Ako často si muži musia umývať vlasy?

Každý deň sa sprchujem, ale nie vždy si dávam pozor na hlavu. Zdá sa, že vlasy tak rýchlo nemastia. Ako často si muži musia umývať vlasy?

Aby vlasy mužov vyzerali zdravo a lesklo, musíte si ich umývať maximálne raz za 2 - 3 dni. Niektorí kaderníci navyše odporúčajú, aby muži úplne nepoužívali šampóny. Koniec koncov, veľa hygienických výrobkov má deštruktívny vplyv na vlasy. Je to spôsobené obsahom síranov a iných chemikálií. Kvôli nim sa strácajú prirodzené tuky obsiahnuté vo vlasoch. Vďaka tomu vlasy nevyzerajú lesklé, jemné, zdravé. Niektorí odborníci odporúčajú po umytí vlasy neutierať dosucha, ale neodporúčajú sa vzdať šampónov. Uisťujú, že v tomto ohľade je hlavnou vecou moderovanie..

Správne použitie šampónov spôsobí, že vaše vlasy budú zvládnuteľné a zníži sa ich krehkosť. Vďaka tomu budú vlasy vyzerať skutočne zdravo. Ak si človek nevie predstaviť deň bez sprchy, potom sa nemusí obávať. Môžete si vlasy namočiť aspoň každý deň masírovaním pokožky hlavy. Táto akcia pomôže zbaviť sa odumretých kožných buniek, prebytočného tuku, nečistôt. Nemali by ste však používať šampón a iné penové výrobky každý deň. Niektorí odborníci tvrdia, že by ste si mali vlasy umývať 1-2 krát týždenne. Ale toto odporúčanie je vhodné iba pre suché vlasy. Ak má muž mastné vlasy, potom za týždeň bez umývania bude vyzerať strašne neupravene. V takom prípade musíte venovať pozornosť pokožke hlavy minimálne každý druhý deň. Dôležitá je však aj dĺžka vlasov. Krátke vlasy sa mastia oveľa pomalšie. Preto sa už nemôžu dlhšie umývať..

Predpokladá sa, že lupiny sa objavujú pri častom umývaní vlasov. V skutočnosti je príčina tohto problému úplne iná. Lupiny sa objavujú, keď si vlasy umývate príliš zriedka alebo ak často nosíte čiapku alebo či sa používa zlý, lacný alebo jednoducho nevhodný šampón. Preto kompetentný výber hygienických výrobkov spolu s dodržiavaním odporúčaní špecialistov pomôže vlasom každej osoby vždy vyzerať krásne, zdravé a dobre upravené..

Pravidlá starostlivosti o vlasy pre mužov

Pánsky účes alebo účes je jedným z prvkov mužského štýlu. Pokiaľ však vaše vlasy nie sú úplne „zdravé“, končeky vlasov sa štiepia alebo lámu, pokožka hlavy vysuší a objavia sa lupiny, potom môžete na dobrý strih a účes zabudnúť. Váš štýlový vzhľad je ohrozený.

Dnes sa pozrieme na niekoľko tipov na starostlivosť o vlasy mužov, aby vaše vlasy vyzerali skvele a zdravo.!

Obsah:

Reklama na obnovu poškodených vlasov

Je úžasné, koľko reklám v televízii vidíme na šampóny a iné mydlové výrobky, ktoré sľubujú „zdravé vlasy“! Zmierte sa s tým. Zdravé vlasy neexistujú. Vlasy sa skladajú hlavne z bielkovín a keratínu. Samotné vlasy nemajú prekrvenie ani nervový systém. Vlasy nie sú živé, preto nemôžu byť „zdravé“. Keďže vlasy sú neživou štruktúrou, nemožno ich obnoviť. Preto sa o ne musíte správne starať, aby ste si udržali ich pevnosť, pružnosť a žiarivosť..

Niektoré šampóny a kondicionéry tvrdia, že „opravujú poškodené vlasy“. „Mŕtve“ vlasy nemôžete vzkriesiť, nech už reklama hovorí čokoľvek. Ak sú vlasy poškodené, jediný spôsob, ako ich „opraviť“, je zastrihnúť poškodenú dĺžku. Rovnako ako vaše auto potrebuje servis, aj vaše vlasy sa musia starať.

Ako sa správne starať o vlasy

Ak máte väčšie problémy s vlasmi, je najlepšie obrátiť sa priamo na trichológa - špecialistu na ošetrenie vlasov a vlasovej pokožky. V ostatných prípadoch môžete postupovať podľa našich odporúčaní:

1. Vlasy jemne osušte

Sušenie uterákov je jednou z hlavných príčin poškodenia vlasov u mužov. Chlapi veľmi radi chytia uterák a vysušia si ich ako blázni. Problém je v tom, že keď sú vlasy mokré, je veľmi ľahké ich poškodiť. Pri trení vlasov uterákom sa časť vlasov zamotá do nití uteráka a zatiahne sa, čím sa poškodia konce. Aby ste minimalizovali poškodenie sušením uterákov, pretrepte prebytočnú vodu a potom žehličku na uteráky v smere rastu vlasov. Môže to trvať trochu dlhšie, ale stojí to za to. Pamätajte, že poškodené vlasy sa nedajú napraviť, ale môžete počkať, kým dorastú nové vlasy namiesto starých (napríklad po 1–2 zrážkach)..

Fénovanie je tiež jednou z hlavných príčin poškodenia vlasov. Fén suší vlasy aj pokožku hlavy. Muži nie sú veľkými fanúšikmi sušiča vlasov, ale ak ho potrebujete použiť, postupujte podľa týchto tipov:

1. Aby ste predišli poškodeniu sušiča vlasov, použite špeciálne spreje a hrebene. To uľahčuje česanie a chráni pred poškodením teplom..
2. Dbajte na to, aby ste fén udržiavali vo vzdialenosti 20 - 25 centimetrov od svojich vlasov a neustále s ním hýbali po celej pokožke hlavy. Chránite tak vlasy pred teplom.
3. Vlasy úplne nevysušujte. Nechajte ich mierne vlhké. Predídete tak suchým vlasom..

2. Opatrnejšie používajte hrebeň

Ak sú vlasy vlhké, použite hrebeň alebo kefu so širokými zubami, aby ste ich nepoškodili. Takto sa obmedzí škoda spôsobená ťahaním vlasov za hrebeň alebo kefu.

Opatrnejšie používajte hrebeň

3. Umyte vo vlažnej vode

Veľmi horúca voda vysušuje vlasy a pokožku hlavy. Nepoužívajte príliš horúcu vodu.

Prvým krokom pri udržiavaní zdravých vlasov je udržiavanie zdravej pokožky hlavy.

4. Vyhýbajte sa silným chemikáliám

Opakované farbenie a frézovanie vlasov môže vaše vlasy poškodiť. Chemikálie (napríklad čpavok) použité v náteroch môžu byť škodlivé pre vaše vlasy a pokožku hlavy.

Dobrý kaderník alebo stylista vie, ako sa správne starať o vlasy a pokožku hlavy. Požiadajte ho, aby vybral najlepší produkt na ochranu vlasov pred poškodením.

5. Neumývajte si vlasy príliš často.

Môžete bezpečne umyť vlasy každý deň, ak používate profesionálne šampóny. V opačnom prípade - nie viac ako 1 krát za 2 dni. Profesionálne šampóny sú formulované tak, aby pridávali zmäkčovadlá, zvlhčovače a ochranné prostriedky do vlasovej tyče spôsobom, ktorý nie je lacný. Vlasy si navyše môžu zvyknúť na časté umývanie, takže sa rýchlejšie mastia a špinia..

Keď si umývate vlasy, venujte viac pozornosti pokožke hlavy. Stačí si umyť vlasy, stačí ich opláchnuť šampónom.

6. Nechajte svoje vlasy rásť rýchlejšie a silnejšie

Jesť dobre, piť veľa vody, brať vitamíny, mať dostatok spánku a žiť život bez stresu - to všetko prispieva k rýchlejšiemu rastu vlasov. Vlasy sú odrazom zdravia celého tela.

Zdravé stravovanie je kľúčom k silným a zdravým vlasom

7. Vyhýbajte sa chvostom a bejzbalovým čiapkam

Snažte sa vyhnúť móde chvostov alebo bejzbalových čiapok. Vlasy stiahnuté dozadu do chvosta môžu spôsobiť poškodenie a vypadnúť. Ak budete svoje vlasy mučiť ďalej, môže sa stať trvalým..

Ak vám padajú vlasy, vyhnite sa chvostom

Uvoľnili ste vlasy a plazili sa vám po tvári? Je čas zvoliť pánsky strih alebo účes, ktorý vyhovuje vášmu tvaru tváre a štruktúre vlasov.

8. Kontrolné kučery

Kučeravé vlasy sú spôsobené nízkym obsahom vlhkosti a bielkovín. Na úpravu kaderí použite dobrý hydratačný kondicionér. Môžete tiež použiť sérum na zvýšenie žiarivosti a ovládateľnosti.

9. Osviežte „unavené“ vlasy

Vlasy sa stanú matnými, keď je poškodená kutikula (vonkajšie vrstvy vlasovej časti). Zachované vrstvy kutikuly ležia naplocho (ako šupiny rýb) a odrážajú svetlo. Ak je kutikula poškodená, svetlo sa zle odráža, čo vedie k matnému vzhľadu. Postupujte podľa vyššie uvedených tipov, ktoré vám pomôžu chrániť pokožku a osviežiť matné vlasy..

10. Sledujte vodu v bazéne

Voda v bazéne obsahuje chemikálie, ktoré vlasy vysušujú, poškodzujú a odfarbujú. Aby ste minimalizovali poškodenie chlórom a inými chemikáliami, pred vstupom do bazéna si vlasy navlhčite vodou z vodovodu. To pomôže zabrániť tomu, aby vaše vlasy nasiakli vodu z bazéna. Ďalšou možnosťou je použiť špeciálny kondicionér na vlasy..

11. Starostlivosť o rovné vlasy

Umývajte dlhé vlasy každé 2 dni zmäkčujúcim šampónom a kondicionérom. Ak uprednostňujete dlhší štýl, každý šiesty týždeň ich zastrihávajte, aby ste odstránili rozštiepené končeky..

12. Starostlivosť o rednúce vlasy

Vyberte si výrobky na vodnej báze, ktoré nezanechávajú mastné zvyšky ani nezaťažujú vlasy, ale poskytujú objem a ľahkosť. Posilňujúci šampón a kondicionér môžu pomôcť vyriešiť rednutie vlasov. Krátko ich zastrihnite, narovnajte. Snažte sa nenechávať vlasy dlhé, pretože budú vyzerať tenké a tečúce.

13. Starostlivosť o vlnité vlasy

Ak chcete minimalizovať nadmerný objem, použite na hydratáciu svojich vlasov hydratačný prípravok a ťažký kondicionér. Strihanie strednej dĺžky bude vyzerať skvele. Pre styling pridajte produkty na báze oleja, ktoré dodajú lesk a váhu.

14. Starostlivosť o kučeravé vlasy

Kučeravá textúra vlasov môže zabrániť tomu, aby sa prírodné oleje dostali až ku končekom vlasov. Ak chcete, aby boli vaše vlasy hebké, použite hydratačný krém. Zvoľte krátke strihy, vďaka ktorým budete vyzerať elegantne. Dlhšie štýly by sa mali skladať, aby sa znížila hlasitosť. Vlasy by sa mali umývať nie častejšie ako každý druhý deň a s dobrým kondicionérom. Pomôže to pridať ďalšiu vlhkosť. Upravte si vlasy pomocou séra proti krepateniu.

Nakoniec

Preskúmali sme základné pravidlá starostlivosti o vlasy pre mužov, ktoré nebude ťažké dodržať. Samozrejmosťou sú rôzne masky, kompozície podľa babských receptov, špeciálne liečivé šampóny. To všetko je pravdepodobne užitočné, ale pred použitím rôznych prostriedkov je najlepšie poradiť sa s odborníkom..

Ako vždy, vítame vaše pripomienky a otázky..

Ako často si muž musí umývať vlasy

Určiť, ako často si muž musí umývať vlasy, je dosť ťažké. Časté umývanie vedie k lámavosti a suchu vlasov. Pri nedostatku postupov vyzerajú kučery nezáživne a neupravene. Frekvencia hygienického postupu závisí od štruktúry vlasov a typu pokožky, od toho, ako aktívny je muž, a od ďalších faktorov.

Prečo sa vlasy špinia

Kožný maz produkovaný mazovými žľazami preniká do kudrliniek a chráni ich pred vysušením a negatívnymi vplyvmi vonkajšieho prostredia. Ich práca závisí od genetickej predispozície, veku, zdravotného stavu a starostlivosti o vlasy. Existuje však aj iná stránka: v dôsledku nesprávnej práce mazových žliaz vyzerajú kučery mastné alebo, ako sa hovorí, „mastné“. Stav vlasov ovplyvňuje veľa faktorov, vrátane životného štýlu. Aby to vyzeralo dobre upravené, je dôležité kontrolovať mastnotu pokožky hlavy..

Pamätajte! Časté umývanie môže vyvolať porušenie vylučovania mazových žliaz, čo vyvolá intenzívnu tvorbu tuku.

Musím si každý deň umývať vlasy šampónom

Koža produkuje oleje, ktoré chránia vlasovú stopu. Čistiaci prostriedok ich umyje a kučery nechá suché, čo môže viesť k ich zlomeniu. Väčšina šampónov obsahuje zložky, ktoré sú agresívne na pokožku hlavy. Pri nadmernom vylučovaní podkožného tuku je každodenné šampónovanie nevyhnutnosťou.

V takom prípade je lepšie použiť prírodné šampóny. Jemným pôsobením na pokožku hlavy ju nevysušujú. Aby ste pochopili, či je škodlivé umývať si vlasy šampónom každý deň, stojí za to pamätať, že časté používanie aj tých najkvalitnejších prostriedkov na starostlivosť negatívne ovplyvňuje štruktúru vlasov. Kudrlinky sú tvrdé, rýchlo mastné a špinavé.

Denné použitie šampónu je potrebné v nasledujúcich prípadoch:

• ťažká fyzická práca;
• denná návšteva telocvične;
• mastná pokožka hlavy;
• aktívne fajčenie.

Dôležité! Bez ohľadu na frekvenciu umývania musíte zvoliť šampón, ktorý vyčistí kučery a pokožku hlavy od znečistenia bez toho, aby spôsoboval vedľajšie účinky..

Podľa typu pokožky hlavy

Frekvencia umývania vo veľkej miere závisí od typu pokožky hlavy:

• Odvážne. U tohto typu sa znečistenie vyskytuje oveľa rýchlejšie, najmä u majiteľov rovných kučier. Ak budú vlasy na druhý deň pôsobiť špinavo, je potrebné ich denné čistenie. Pre tento typ sa odporúča používať šampóny s bylinnými extraktmi, ktoré ich striedať s prípravkami na starostlivosť o vlasy proti tukom. Mužom tohto typu sa neodporúča používať klimatizáciu..
• Normálne. Kudrlinky s týmto typom pokožky sa pomaly špinia a vyzerajú dobre upravené a zdravé. Procedúru stačí vykonať raz týždenne. Ak je potreba hygieny častejšia, striedajte umývanie s opláchnutím kondicionérom. Produkt sa nanáša na kučery a umyje sa teplou vodou. Čistenie suchým šampónom je povolené.
• Suché. Pri tomto type pokožky sa kudrlinky umývajú najviac dvakrát týždenne. Ideálne jeden. Hygienický postup môže spôsobiť nepríjemné pocity. Aby ste tomu zabránili, používajte výrobky, ktoré obsahujú oleje. Predídete tak vysušeniu vlasovej tyčinky. Po každom postupe sa odporúča použiť kondicionér. Nadmerné vysušenie môže naznačovať stav pokožky alebo alergickú reakciu. V takom prípade sa odporúča konzultovať s trichológom, aby mohol zvoliť prostriedky starostlivosti a predpísať liečbu..

Podľa štruktúry vlasov

Kučery v štruktúre sú tenké, normálne, silné, kučeravé, rovné a zvlnené.

• Tenký. S takouto štruktúrou sa odporúča čistiť špeciálnymi šampónmi, ktoré dodajú objem. Polyméry v zložení produktu obaľujú každý vlas a umelo ich tak robia hustejšie. Panthenol a ceramidy, vyplňujúce medzery vo vlasovej šachte, robia kučery objemné a zdravé.
• Kučeravé. Čím viac sa zvlnenie krúti, tým ťažšie je, aby oleje produkované pokožkou prenikli do vlasového vlasu. Vďaka tomu môže vyschnúť. Osobám s kučeravými vlasmi sa odporúča na čistenie použiť hydratačný krém a výživný olej. Hygienický postup by sa nemal vykonávať viac ako 1-krát týždenne, ideálne 2-krát mesačne.
• Zvlnené a rovné. Takéto kudrlinky sa vyznačujú olejnatosťou. Preto sa odporúča umývať ich asi 4-krát mesačne. Použitie hydratačného čističa minimalizuje nadmerný objem a hustý kondicionér dodá vašim vlasom váhu.
• Tma. Brunetkám sa odporúča, aby si vlasy umývali najviac dvakrát týždenne, pretože šampón vyvoláva stratu pigmentov, čo spôsobuje, že farba vlasov je matná a nepríťažlivá. Silné používanie šampónu môže negatívne ovplyvniť ich stav..

Pamätajte! Pri použití stylingových prípravkov si vlasy po každom použití umyte jemným čistiacim prostriedkom..

Podľa dĺžky vlasov a účesu

Typ pleti je hlavným faktorom ovplyvňujúcim frekvenciu čistenia. Dôležitá však je aj dĺžka vlasov. Silné a dlhé kučery, na rozdiel od krátkych, je potrebné umývať menej často.

• Dlhé. Je ťažké sa starať o takúto hlavu vlasov, pretože hlavnou úlohou v tomto prípade je zachovať pevnosť a pružnosť kudrliniek po celej dĺžke. Preto sa odporúča umývať si hlavu dvakrát týždenne, nie častejšie. Šampón sa vyberá v závislosti od typu pokožky.
• Krátky. Majitelia krátkych vlasov musia postup vykonávať častejšie. Takéto účesy sa spravidla ukladajú sušičom vlasov a špeciálnymi fixačnými prostriedkami, ktoré sa musia umyť pred spaním. Postup by sa mal vykonať po každom použití..

Ako si správne umývať vlasy

Je nemožné sa zaobísť bez čistiacich postupov, aj keď používate suchý šampón. Pre hygienický postup sa odporúča používať šampóny na prírodnej báze..

Pravidlá umývania vlasov:

1. Naneste šampón masážnymi pohybmi, pričom venujte väčšiu pozornosť spánkom, zadnej časti hlavy a temenu.
2. Čistiaci prostriedok sa stlačí do ruky, mierne sa zriedi vodou, vtiera sa a výsledná pena sa nanáša na hlavu. Vyhnete sa tak nadmernému použitiu..
3. Používajte ošetrovacie prostriedky z rovnakej série a podľa typu pleti. Budú sa navzájom dopĺňať, lepšie zvládať zadané úlohy. Kondicionér nanášajte výlučne na kučery. Udržujte prírodný kondicionér na vlasoch najmenej 5 minút.
4. Na šampónovanie použite teplú vodu a na opláchnutie studenú vodu. Takto sa uzavrú šupinky vlasového vlasu a zosilnia sa. Horúca voda spôsobuje suchosť a stratifikáciu.
5. Na konci procedúry sa prebytočná vlhkosť odstráni uterákom, ktorý ju obalí okolo hlavy. V žiadnom prípade nestláčajte kučery..
6. Malo by sa uprednostniť prirodzené sušenie. A použite sušič vlasov nastavením minimálnej teploty.
7. Procedúra je ukončená samo-masážou pomocou éterických olejov ylang-ylang, avokádo, čajovník. Tento postup uvoľní svaly krku, normalizuje spánok..

Mnoho ľudí sa pýta: je možné umývať si vlasy sprchovým gélom. Pri zodpovedaní tejto otázky stojí za zmienku, že na trhu s kozmetikou sa dnes objavili gély, ktoré sa dajú použiť na telo i hlavu..

Životnosť im dodá pravidelné česanie vlasov hrebeňom z prírodných materiálov. Dlhé kudrlinky sa odporúčajú začať česať od koncov, postupne sa pohybovať hore, krátke - od koreňov. Urobte to až po úplnom vysušení..

Používajte prostriedky na starostlivosť o vlasy, ktorých platnosť vypršala a špinavé hrebene sú neprijateľné. Mali by ste sa vyhnúť šampónom, v ktorých dominujú agresívne zložky. Preniknú do vlasovej šachty a zničia ju zvnútra..

To, ako často si muž potrebuje umývať vlasy, závisí od stavu kudrliniek, typu pokožky a ďalších faktorov. Optimálnym harmonogramom je umývanie vlasov po ich zašpinení. V tomto prípade je dôležité monitorovať teplotu vody: nemala by byť horúca. V prípade rýchlej kontaminácie kudrliniek sa odporúča upraviť stravu, uprednostňovať jedlá bohaté na vápnik, zbaviť sa zlých návykov a vykonávať miernu fyzickú aktivitu.

Ako často by ste si mali v skutočnosti umývať vlasy? Ak si vlasy umývate každý deň, prečítajte si tento text.

Mnoho dievčat si umýva vlasy každý deň alebo každý druhý deň, inak vyzerajú vlasy špinavo a mastne. Je to bezpečné? Rozhodli sme sa prísť na to, ako často si môžete vlasy umývať, aby ste im neubližovali.

Prečo vlasy vyzerajú mastne?

Počas dňa pokožka hlavy vylučuje asi 20 gramov kožného mazu, ktorý preniká do vlasov a chráni ich pred vysušením. Kožný maz je pre zdravé vlasy veľmi dôležitý - zabraňuje nadmernému vysúšaniu a lámaniu našich vlasov. Ale práca žliaz je individuálna vec, takže niekoho vlasy vyzerajú po troch dňoch čisté, zatiaľ čo niekoho vlasy už do večera vyzerajú ako cencúle.

Hlavné pravidlo umývania vlasov

Mnoho dermatológov a trichológov sa zhoduje, že rovnaké riešenie pre frekvenciu vlasov jednoducho neexistuje. Pre každého ale platí jedno pravidlo: každodenné umývanie vlasov je škodlivé.!

Takže príliš časté umývanie vlasov môže spôsobiť viac škody ako úžitku. V takom prípade sa človek môže stretnúť s tým, že čím častejšie si umýva hlavu, tým rýchlejšie sa zašpiní. Faktom je, že pri častom umývaní vlasov začnú mazové žľazy produkovať viac tuku - taký je začarovaný kruh.

Ako zistiť, ako často si umývať vlasy?

Už sme si vyššie poznamenali, že všetko je individuálne. Aby ste pochopili, ako často si musíte vlasy umývať, zamerajte sa na tri faktory:

1. Typ pleti. Najmenšie šťastie majú majitelia mastnej pokožky - musia si vlasy umývať trikrát týždenne. Ak máte normálnu alebo suchú pokožku, je celkom možné umývať si vlasy najviac dvakrát týždenne..
2. Textúra vlasov. Hrubé alebo krepovité vlasy sa neznečistia tak rýchlo, ako sa kožný maz nerozšíri tak rýchlo od korienkov po celej dĺžke vlasov. Ľudia s jemnými a rovnými vlasmi by si mali vlasy umývať dvakrát týždenne..
3. Typ účesu. Ak si farbíte vlasy, je to ďalší faktor, ktorý môže mať vplyv na to, ako často sa umývate. Ovplyvňuje to aj dĺžka vlasov. Spravidla si vlasy nebudete môcť často umývať až po päty - je to príliš namáhavé.

Najlepšie je preto vlasy si umývať zhruba raz za tri dni. Alebo menej často - ak vám to vyhovuje.

Ako prejsť na tento režim umývania vlasov?

Mnohí z nás sú zvyknutí sprchovať sa každý deň, preto sa tieto odporúčania môžu zdať príliš radikálne. Áno, zo začiatku to bude ťažké, ale musíte to vydržať pár týždňov - práca mazových žliaz sa normalizuje a budú vylučovať menej tuku. Výsledkom sú čisté a zdravé vlasy. A ušetrite šampón.

Ďalší malý tip - ak nemôžete odísť z domu s rozcuchanými vlasmi, potom vyskúšajte suchý šampón. Dodá objem a odstráni mastný lesk.

Koľkokrát týždenne sa musíte umyť (je čas urobiť to správne)

Môžete mať pocit, že čím viac periete, tým lepšie. Ale bohužiaľ, nemáte celkom pravdu.

Mnoho ľudí si bez ohľadu na pohlavie kladie otázku „ako často si mám umývať vlasy?“ a vo všeobecnosti „nie je na škodu navštevovať kúpeľňu každý deň“?

Tieto otázky nevyplývajú ani tak z túžby šetriť vodou (alebo času na sprchovanie), ale zo skutočnosti, že sme všetci niekde počuli niečo, čo si nevyžaduje denné hygienické postupy, a všetci perieme príliš často..

Ak chcete vedieť, čo hovoria skutoční odborníci, a nie gaučoví poradcovia, pripravili sme podrobný príbeh o tom, koľkokrát za týždeň si umyte hlavu a telo, a tiež o tom, čo všetko sa tieto čísla môžu zmeniť..

Ako často by si mal muž umývať vlasy?

Pocit čistých vlasov je skvelý. Vonia príjemne po sviežosti mora alebo po jablkách (úprimne nevieme, aký šampón použijete, ale zrazu), a sú príjemne na dotyk (aj keď je lepšie to nerobiť, ako sa neskôr ukázalo). Odborníci sa však domnievajú, že pri umývaní vlasov je lepšie to nepreháňať..

MUDr. Susan Bard a odborníčka na dermatológiu odporúča Zdraviu mužov šampónovať priemerne raz za tri dni, pretože tento postup môže vlasom skôr ublížiť ako pomôcť..

Známy kaderník Ken Paves, ktorý pracoval na linke na starostlivosť o vlasy od futbalovej hviezdy Davida Beckhama, s ňou súhlasí:

"Mali by ste si vlasy umývať šampónom dvakrát alebo trikrát týždenne." V dňoch medzi nimi odporúčam iba ich opláchnuť vodou. ““.

Prečo by ste si nemali umývať vlasy každý deň?

Chlapci ani dievčatá si nemusia každý deň umývať vlasy, pokiaľ nie sú mastné, tvrdí veľa odborníkov. Väčšina ľudí produkuje kožný maz dostatočne pomaly na to, aby vlasy nevypadali príliš špinavo až tri dni po umytí..

Z tohto pravidla však existujú výnimky. Okrem mastnej pokožky hlavy sa dôvodom na ďalšie „vymytie hlavy“ môže stať návšteva posilňovne alebo to, že sa veľa potíte. Ale aj v tomto prípade stojí za to umývať si vlasy každý druhý deň, a nie každý.

Prečo si ale dať hlavu oddýchnuť od šampónu?

Kožný maz (vedecky nazývaný kožný maz) chráni našu pokožku pred nadmerným vysušovaním, takže jej príliš časté odstraňovanie môže spôsobiť zhoršenie stavu vlasov..

Už po niekoľkých týždňoch nadmerného šampónovania začnú vaše vlasy trpieť (a nenávidieť vás), pretože sa otupia a lámu. Aj keď nepracujete ako modelka v reklame na šampón That Shampoo, stále chcete vyzerať cool, však? Zdravé a lesklé vlasy (najmä v kombinácii s trendovým účesom, ktorý sa hodí k vášmu typu a charakteru tváre) určite dodajú štýlu vášho vzhľadu minimálne +10..

Zároveň vynechanie šampónovania tiež nestojí za to. Podľa dermatológov môže prebytočný maz spôsobiť lupiny a zhoršiť vypadávanie vlasov..

Tak ako byť?

S čistým svedomím mám hlavu, ak sa ti zdá špinavá a vonia nie veľmi sviežo. A ak vo vás čistota vlasov nevzbudzuje žiadne pochybnosti, v medzičasoch sa obmedzte na jednoduché opláchnutie hlavy vodou..

A mimochodom, v prípade, že sa vaše vlasy po umytí stanú nepríjemnými na dotyk, pocítite nepríjemné pocity alebo vás začnú trápiť lupiny - to je signál, že stojí za to zmeniť šampón. Pamätáte si, že by mal zodpovedať typu vlasov, a nielen byť vo veľkej nádobe a lacný?

Koľkokrát do týždňa sa muž musí umyť?

Kedy si sa naposledy kúpal? Ak ste ako väčšina ľudí, potom pravdepodobne pred menej ako 24 hodinami.

Euromonitor International tvrdí, že ľudia na celom svete (v Indii, Rusku, Spojených štátoch a Mexiku) perú asi raz denne (s mydlom alebo bez neho).

Na kanáli AskAnAmerican Reddit niektorí poprední americkí komentátori pripúšťajú, že sa sprchujú ešte častejšie - až dvakrát denne, v závislosti od toho, ako často cvičia. Euromonitor dodáva, že v Brazílii, kde teploty v niektorých oblastiach v lete zvyčajne presahujú 40 stupňov, sa veľa ľudí oplachuje viac ako 11-krát týždenne..

Ako často radia odborníci umývať?

Bohužiaľ (alebo našťastie) neexistuje konkrétny údaj o počte týždenných spŕch pre dospelých odporúčaných hygienickými odborníkmi.

Americká akadémia dermatológie odporúča rodičom, aby sa rozhodli, ako často kúpať svoje deti, na základe toho, ako rýchlo sa zašpinia (a niektoré deti to dokážu skutočne ohromujúcou rýchlosťou).

Ak dieťa vo veku 6 - 11 rokov nie je po hraní vonku príliš špinavé, odporúča sa ho kúpať raz alebo dvakrát týždenne, pretože jeho imunitný systém potrebuje vystavenie vírusom a infekciám, aby sa naučilo, ako s nimi bojovať..

Len čo dosiahneme vek 12 rokov, oficiálne pokyny pre kúpanie prestávajú. Zdá sa, že odborníci predpokladajú, že takmer každý sa snaží zmyť nepríjemné pachy tínedžerov a že keď sa puberta dostane do puberty, väčšina ľudí si osvojí návyk na každodenné sprchovanie..

Prečo je umývanie často škodlivé?

A hoci je potrebné spochybniť potrebu tohto hygienického postupu, zneužitie návštevy kúpeľne môže byť škodlivé. Faktom je, že mydlo, ktoré používame počas sprchy, z nás neodstráni iba nečistoty, ale aj maz (áno, je to po celom tele, nielen po hlave).

Príroda prisúdila svoju úlohu vylučovaniu tuku: kožný maz zvlhčuje a premasťuje pokožku a vlasy a tiež sa podieľa na ochrane tela pred choroboplodnými zárodkami. Preto neustála strata tohto prírodného „maziva“ v kombinácii s nárazom tvrdej kefy a horúcej vody robí z dlhej a horúcej mydlovej sprchy istý spôsob vysušenia pokožky. Mimochodom, platí to najmä v zime, keď je vzduch suchší ako v interiéroch, tak aj vonku..

Podľa Davida Leffella, autora knihy Total Skin: The Definitive Guide to Whole Skin Care For Life a vedúceho dermatologickej chirurgie na Yale School of Medicine, sa účinky sprchy na vašu pokožku nezastavia ani po vypnutí vody..

Je to spôsobené tým, že keď človek vystúpi zo sprchy a vysuší sa uterákom, stratí sa ďalšia a potrebná vlhkosť pre telo, ktorá zostane na povrchu jeho pokožky..

Ako minimalizovať negatívne účinky po sprche?

Dúfame, že vás vyššie uvedené informácie príliš nevystrašili. Spoločnosť Leffel navyše poskytla niekoľko tipov, ako byť čistý bez poškodenia pokožky:

Vodu udržiavajte teplú, nie horúcu.

Znížte čas sprchovania. Podľa jeho slov stačia na vyčistenie tri minúty. Zamerajte sa na podpazušie a slabiny, nepreháňajte to s ostatnými (menej voňavými) časťami tela.

Ak sa vaša pokožka olupuje a je taká suchá, že vás začne svrbieť - po sprche ju namažte špeciálnym krémom (alebo aspoň krémom)..

Nikto nemôže povedať, koľkokrát do týždňa sa musíte umyť - ste dospelí a sami sa rozhodujete. Ak je povzbudzujúca ranná sprcha alebo relaxačná večerná sprcha jedným z vašich najkrajších zvykov, nevzdávajte sa ich. Len nerozpínajte pôžitok pol hodiny a nezneužívajte mydlo..

A ak chodíte každý deň dvakrát bez sprchovania a potreby do sprchy, môžete počet výletov z dobrých dôvodov a na radu odborníkov konečne znížiť..

Len neznižujte týždenný počet návštev v kúpeli na kritické minimum - inak by to ohrozilo nielen vašu pokožku, ale aj spoločenské kontakty..

Správna starostlivosť o vlasy pre mužov

Vypadávanie vlasov, tenké vlasy alebo len príliš mastné? Pri správnej starostlivosti o vlasy mastné, suché alebo jemné vlasy nemajú šancu.

Pomocou týchto tipov na starostlivosť o vlasy môžete vyriešiť akýkoľvek problém s vlasmi!

Pre každý problém existuje správna starostlivosť o vlasy. Pred výberom správneho produktu však stojí jedna zásadná otázka: ako často si mám vlasy umývať? V zásade tak často, ako je to potrebné, ale čo najmenej. Zjednodušene to znamená: umývanie vlasov každý deň je normou. Je však dôležité používať pH neutrálny šampón, ktorý presne zodpovedá vášmu typu vlasov..

V žiadnom prípade by ste si vlasy nemali umývať niekoľkokrát denne šampónom, pretože to veľmi dráždi pokožku hlavy. Ak ste si ráno umyli vlasy a večer ste išli športovať a potom ste si chceli vlasy umyť, stačí iba voda na vymytie potu..

Pri správnej starostlivosti zostanú mastné vlasy dlhšie čerstvé

Všetky vlasy sa niekedy mastia. Ak sa vám ale po niekoľkých hodinách po umytí vlasy znova mastia, máte jasne mastné vlasy..

Aké sú príčiny mastných vlasov u mužov?

Príčin mastných vlasov je veľa. Gény často hrajú dôležitú úlohu. Vaša pokožka hlavy produkuje viac tuku ako ostatní ľudia. Môžu však byť spúšťačom aj hormonálne zmeny, ako je puberta a zlé návyky: ktorí si často rukou prechádzajú vlasmi, stimulujú tvorbu kožného mazu a distribuujú nečistoty z prstov do vlasov. Nemali by vás teda prekvapiť mastné vlasy..

Čo môžu muži robiť proti mastným vlasom?

Ak sú vaše mazové žľazy nadmerne aktívne na pokožke hlavy, šampóny s nízkym obsahom tuku vám zvyčajne pomôžu rýchlo a efektívne. Obsahujú vysokú koncentráciu detergentných aktívnych látok, takzvaných povrchovo aktívnych látok.

Dôležité: Najlepšie je používať šampóny proti mastnote až po každom druhom umytí, ktoré striedajte s jemným šampónom pre normálne vlasy. V opačnom prípade môže pokožka hlavy vyschnúť - môže to mať za následok svrbenie a tvorbu lupín.

Ak sú vaše mastné vlasy spôsobené nadmerným potením alebo ťahaním za ruky, použite na každodenné umývanie pomerne jemný šampón. Muži s mastnými vlasmi by sa mali kondicionérom vyhýbať alebo ich používať iba na konce, čo je pre krátke vlasy ťažké.

Vďaka intenzívnej starostlivosti o vlasy sú suché vlasy pružné

Oproti mastným vlasom: Ak sú vaše vlasy hrubé a nepoddajné a na druhý deň po umytí začnú vyzerať nerovnomerne, máte suché vlasy..

Aké sú príčiny suchých vlasov?

Suché vlasy často pôsobia kučeravo, slamovo a matne. Môže to byť preto, že vaše mazové žľazy produkujú príliš málo tuku na pokožke hlavy..

Čo môžu muži robiť proti suchým vlasom?

Špeciálne pre suché vlasy obsahuje šampón menej vysušujúcej peny a viac zvlhčovačov. Bielkoviny vyplňujú pórovité oblasti a zabraňujú ďalšiemu vysychaniu. Po každom použití šampónu použite kondicionér. Obsahuje zvlhčovacie a regeneračné látky, napríklad ultratenký ochranný film okolo každého vlasu, vyhladzuje vrstvu kutikuly.

Ako správne upravovať suché vlasy?

Pokiaľ je to možné, používajte iba nealkoholické prostriedky na úpravu vlasov. Pretože alkohol vysychá. Vosk na vlasy je všeobecne vhodný pre suché vlasy ako gél. Kto používa na úpravu vlasov fén, musí najskôr vlasy ochrániť pred prehriatím a nastaviť fén na nízku teplotu.

Takto vyzerajú tenké vlasy

Jemné vlasy pevne priliehajú k pokožke hlavy, vďaka čomu sú bezmocné a rýchlejšie sa mastia. Pre mužov s tenkými vlasmi sú objemové šampóny tou najlepšou voľbou.

Aké sú príčiny tenkých vlasov?

Muži s tenkými vlasmi sa často obávajú, že majú menej vlasov ako ostatní. Priemer normálneho vlasu je v priemere 0,05 až 0,07 milimetra. Čokoľvek menej sa nazýva tenké vlasy. Môžu za to gény. Ako husto jednotlivé chĺpky vyrastajú z hlavy, je zaznamenané v genóme.

Ako sa správne starať o tenké vlasy pre mužov?

Určite umyte tenké vlasy špeciálnymi objemovými šampónmi. Obsahujú polyméry, ktoré obaľujú každý jednotlivý vlas a tým sa umelo zahusťujú. Ceramidy a panthenol vyplňujú medzery vo vlasovej stope pre zdravšie a plnšie vlasy.

Trápia vás lupiny alebo suché vlasy? Potom si vyberiete šampón s ohľadom na tento problém! Stačí si zvoliť objemný produkt ako kondicionér alebo styling.

Ako upravujete jemné vlasy pre plnší vzhľad?

Na úpravu jemných vlasov je vhodný púder na vlasy. Vosk alebo gél nie sú vhodné na jemné vlasy, a preto nie sú dobrou voľbou.

Tip na starostlivosť: Vlasy vyfénujte v smere, v akom ich chcete upravovať, aby vlasy dostali plnší vzhľad.

Správna starostlivosť môže znížiť vypadávanie vlasov

Polovica mužov vo veku nad 20 rokov prichádza o vlasy. Súčasne je 100 vlasov denne normálnych - iba ak je ich počet znateľný, mali by ste premýšľať o spôsoboch a prostriedkoch proti vypadávaniu vlasov..

Aké sú príčiny vypadávania vlasov?

Môžu za to často gény. Ovplyvniť to však môže aj stres, niektoré lieky alebo nedostatok výživy. Dôvody sa určite obráťte na svojho lekára. Môže tiež predpisovať špeciálne lieky na vypadávanie vlasov..

Aké výrobky na starostlivosť o vlasy pomáhajú proti vypadávaniu vlasov?

Šampóny proti vypadávaniu vlasov stimulujú krvný obeh. Sú schopní stimulovať hlbšie vrstvy pokožky hlavy, aby folikuly mohli produkovať silnejšie vlasy. Prípadne večer môžete naniesť liečivú penu s účinnou látkou minoxidil (z lekárne). Iba trpezlivosť: výsledky sa dostavia až po šiestich mesiacoch. Tiež efektívne: pravidelné masáže hlavy.

Ako správne upravovať vlasy, chyby pri tvarovaní

„Najlepšie je použiť na styling matnú pastu,“ hovorí expert Florian Neuhaus. Jeho profesionálny tip: Vtierajte si do dlane guľôčku veľkosti hrášku a produkt rozložte medzi prstami. Potom prstami prejdite vlasmi zdola, urobte to niekoľkokrát a máte hotovo. "Mnoho mužov urobí chybu, že výrobok dajú iba na vrch, vďaka čomu sa im vlasy prilepia k hlave a vyzerajú ešte menšie," hovorí Neuhaus.

Takže s našimi tipmi na starostlivosť o vlasy pre mužov môžete vyriešiť akýkoľvek problém s vlasmi.

Je možné umývať mužské vlasy každý deň?

Áno, muži majú tendenciu sa ostrihať krátko a na ich správnu údržbu je potrebné časté čistenie šampónom. Je to tak? Aká pravidelnosť hygienických postupov by mala byť, aby pramene boli nielen čisté, ale aj elastické, silné a elastické?

Mastné vlasy - prečo sa to stane

Aby boli vlasy dobre upravené, je dôležité regulovať prácu mazových žliaz. Počas dňa vylučujú asi 20 g kožného mazu, látka preniká do vlasov, chráni ich pred vysúšaním, negatívne vplyvy environmentálnych faktorov.

Práca mazových žliaz je individuálnou charakteristikou človeka. Závisí to od veku, genetiky, zdravotného stavu, príjmu liekov, stupňa starostlivosti o vlasy.

Lekári trichológovia a dermatológovia ubezpečujú, že neexistuje rovnaká odpoveď na otázku - ako často si musíte umývať vlasy, neexistuje jednomyseľné riešenie pre všetkých ľudí. Určite však vedia, že nikto by si nemal umývať vlasy každý deň..

Časté umývanie vlasov môže narušiť vylučovanie mazových žliaz, v dôsledku čoho začnú produkovať ešte viac tuku, čo povedie k zmene typu prameňov, zvýšenému poteniu a kontaminácii kučier..

Pravidelné šampónovanie pre mužov

U mužov i žien nie je pravidelnosť umývania vlasov viac ako 2 - 3 krát týždenne. Existujú jedinci, ktorí si vlasy umývajú raz týždenne a ich vlasy žiaria krásou, čistotou a leskom.

Každý človek by si mal pred vypracovaním pravidelnosti umývania prameňov sám zodpovedať niekoľko otázok:

• Typ vlasov;
• Kvalita výrobkov starostlivosti;
• Prítomnosť fyzickej aktivity;
• Užívanie liekov / hormonálnych liekov;
• Frekvencia používania stylingových výrobkov;
• Sezóna - a tak.

V každom jednotlivom prípade je dôležité zvoliť vhodný prostriedok na starostlivosť o typ vlasov, aby ste vlasy nielen kvalitatívne umyli, ale aj aby ste ich ošetrili na bunkovej úrovni - vyživuje a podporuje regeneráciu folikulov.

Pánska starostlivosť o vlasy - nuansy a triky

Na umývanie vlasov sa odporúča zvoliť šampóny bez obsahu síranov na báze prírodných zložiek - arganový, jojobový, mazové oleje, s rastlinnými extraktmi, pšeničnými klíčkami, mliekom, medom.

Ak objem vlasov zmizne, odporúča sa použiť stylingový prípravok - vosk alebo gél. Vmasírujte do koreňa vlasovej línie. Kompozíciu nepoužívajte každý deň, pretože sa musí večer zmyť..

Keď sa pramene stanú matnými a bez života, potom na pomoc prichádza šampón s kofeínom, ktorý stimuluje krvný obeh a vyživuje koreňovú časť. Tinktúru papriky môžete vtierať do pokožky hlavy alebo vyrábať horčicové masky, ale iba striktne podľa pokynov, aby ste sa vyhli popáleninám a suchým vlasom..

Po umytí vlasov je užitočné použiť výživné balzamy, kondicionéry. Vyberte si výrobky bez vážiacich vlastností. Opláchnite bylinnými odvarmi alebo okyslenou vodou. Vďaka tomu sa na vlasoch vytvorí ochranný film, ktorý zabráni delaminácii a vysušeniu vlasov.

Na kučeravé vlasy sa odporúča používať zvlhčujúci šampón, ktorý kvalitatívne odstráni mastnotu a nečistoty a zabezpečí dodatočnú vlhkosť.

Pre väčší objem vyskúšajte toner z ich tekutých bylinných extraktov, ktorý stimuluje cirkuláciu a obnovuje pružnosť prameňov. Aplikujte niekoľkokrát týždenne.

Pravidlá umývania vlasov

Umývanie vlasov je nevyhnutný postup. Aj keď je možné na dočasné čistenie kaderí použiť suchý šampón, sú vodné procedúry nevyhnutné.

Pravidlá umývania vlasov:

1. Pri nanášaní šampónu je nevyhnutné masírovať pokožku hlavy, aby ste získali čas na časovú, okcipitálnu a korunku.
2. Aby ste zabránili nadmernému nanášaniu pracieho prostriedku na pramene, musíte si ho trieť do rúk, zriediť vodou a potom vo forme peny naniesť na vlasy..
3. Je vhodné použiť šampón a balzam (balzam, masky) z rovnakej série, podľa typu vlasov. Formulácie sa teda budú navzájom dopĺňať, pričom budú riešiť stanovené kozmetické úlohy.
4. Musíte si umyť vlasy teplou vodou a opláchnuť studenou vodou, aby sa váhy uzavreli a vlasová stopa bola silnejšia. Horúca voda ničí celistvosť vlasov, vedie k ich vysušeniu a stratifikácii.
5. Po umytí prebytočnú vlhkosť utrite uterákom, nikdy však vlasy nevytrhajte. Postačí si omotať uterák okolo hlavy a nechať pôsobiť niekoľko minút.
6. Vysušte pramene prirodzene. Ak používate sušič vlasov, nastavte režim minimálnej teploty.
7. Odporúča sa dokončiť procedúru umývania vlasov samo-masážou s použitím éterických olejov z avokáda, ylang-ylang a čajovníkového oleja. Tento postup uvoľňuje krčné svaly, stimuluje krvný obeh a zlepšuje spánok..

Aby ste svojim vlasom dodali vitalitu, musíte ich pravidelne česať hrebeňom na báze prírodných materiálov. Klasikou vo výrobe najlepších hrebeňov na vlasy je britská firma Kept, ktorá ponúka modely pre najrôznejšie typy prameňov..

Aj pri krátkom strihu by mal byť vo výzbroji mäkký hrebeň. Je dôležité vyhnúť sa drsným a ostrým hrebenatkám, ktoré môžu poškodiť pokožku hlavy. Musíte si česať vlasy dvakrát denne, ako napríklad umývanie zubov..

Ak sa vlasy rýchlo znečistia - musíte zmeniť svoj životný štýl, stravu - vylúčiť zlé návyky, vykonávať miernu fyzickú aktivitu, doplniť stravu vitamínmi a minerálmi v ich prirodzenej podobe - zelenina, ovocie, bobule, celozrnné výrobky, červené mäso, ryby, morské plody, orechy, zelenina.

Sezónne môžete piť doplnky výživy alebo komplexy vitamínov - na zlepšenie pokožky hlavy a celého tela. Populárne formulácie sú Doppelgerts Active, Opti - Men Optimum Nutrition, Swiss Energy Multivitamíny + šumivé vitamíny Biotin. Pred užitím liekov sa poraďte so svojím rodinným lekárom.

Chyby v starostlivosti o vlasy

Ak sa klobúky zanedbajú, môžu sa rýchlo znečistiť, najmä v období sezónnych dažďov alebo vystavenia ultrafialovému žiareniu. Pokrývky hlavy musia byť vybrané z vysoko kvalitných materiálov, aby sa zabránilo statickým a pórovitým vlasom.

Stav vlasov môžu zhoršovať rôzne zdravotné problémy, a preto je dôležité okamžite liečiť každú chorobu. Určite venujte čas preventívnym prehliadkam!

Pri starostlivosti o vlasy je neprijateľné používať špinavé hrebene, použitie šampónov, ktoré už vypršali, v rozpore s typom prameňov. Je dôležité vyhnúť sa zloženiu detergentu s chemikáliami, ktoré prenikajú do štruktúry vlasovej šachty a narúšajú ju zvnútra, čo spôsobuje krehké a stratifikované vlasy..

Ak chcete radikálne zmeniť svoj vzhľad a zafarbiť si vlasy, musíte dôverovať profesionálovi - to je kľúč k zdravým kučerám a vysokokvalitným výsledkom pri farbení prameňov..

Starajte sa o svoje zdravie, počúvajte rady odborníkov a užívajte si čisté vlasy!

„Len veľmi málo ľudí vie, ako si správne umývať vlasy.“ Kaderníctvo v tajoch starostlivosti o vlasy

Zdalo by sa, že čo môže byť jednoduchšie ako umývanie vlasov? Podľa kaderníka-stylistu Jevgenija Šatokhina to robí len málokto - zvyšok si vlasy „umyje“ šampónom. Porozprávali sme sa s odborníkom o tom, ako sa vyhnúť chybám pri starostlivosti o vlasy. Táto otázka sa stáva obzvlášť aktuálnou po tehotenstve a pôrode, keď mnohým ľuďom začnú rýchlo vypadávať vlasy..

Zdroj foto: archív autora

Okamžite chcem upokojiť čerstvé matky - absolútne všetky ženy čelia vypadávaniu vlasov po pôrode. Je to normálne, rovnako ako skutočnosť, že vlasy počas tehotenstva rastú oveľa lepšie. Sú hrubé a dlhé, čo budúcim mamičkám robí neskutočnú radosť. Ale už tri až štyri mesiace po pôrode začnú vlasy vypadávať so zvýšenou intenzitou..

Zo skúseností môžem povedať, že ženám vypadáva až polovica objemu vlasov. Nemali by ste zúfať a byť naštvaný - situácia je napraviteľná. Do liečby stačí zahrnúť prostriedky proti vypadávaniu vlasov. A všetko sa vráti do starých koľají.

Jediná vec, ktorej by som venoval pozornosť, je, že je lepšie vyberať si kozmetiku nie z masového trhu, ale z profesionálnych línií. Toto je veľká mylná predstava a mýtus, že pomáhajú iba šampóny z lekárne, profesionálnu kozmetiku tam nájdete málokedy, preto odporúčam zvoliť špecializované obchody..

Iba poprosím všetkých, ktorí trpia vypadávaním vlasov alebo plešatením, aby sa s vlasmi vysporiadali teraz, a nie v štyridsiatke, keď je hlava takmer plešatá (to sa vo veľkej miere týka otcov). V tejto veci, bohužiaľ, čas hrá proti nám..

A ak sú vlasy spočiatku riedke?

Všetko závisí od hlavnej príčiny. Ak je to nejaký druh vnútorného procesu, napríklad hormonálne poruchy, problémy so štítnou žľazou, potom by všetky príznaky mali byť povedané nie kaderníkovi, ale ísť do lekárskej ordinácie a podrobiť sa testom..

Raz som mala klienta, s ktorým sme veľmi dlho bojovali s vypadávaním vlasov. Čokoľvek sme skúsili, ale nič nepomohlo.

Potom sa ukázalo, že mala anémiu z nedostatku železa. A celý tento rok brala železo, nedávno sme jej ostrihali posledné rednúce vlasy. Kvalita kudrliniek sa obnovila. To znamená, že musíme pochopiť, že lieky, ktoré stimulujú vlasové folikuly, nedokážeme vyliečiť anémiu alebo hormonálnu nerovnováhu.

Ako často by ste si mali umývať vlasy?

Hovoria, že čím častejšie to robíte, tým sú vlasy mastnejšie. Ale to je iba mýtus. Vlasy je potrebné umyť, pretože sa znečistia. Je zrejmé, že naše matky a babičky mohli kúpeľný dom navštevovať menej často len preto, lebo bola lepšia ekológia. Žili na dedinách a v malých mestách. Nebolo toľko strojov a priemyselných odvetví. A moderný človek musí často každý deň zo seba zmyť všetku špinu..

Zdroj fotografie: Alerana.ru

Samozrejme, častejšie ako obvykle si musíte vlasy umývať u ľudí, ktorí sa rýchlo mastia. To sa stane, keď má pokožka nadmernú tvorbu kožného mazu. Potom by ste mali venovať pozornosť šampónom obsahujúcim zinok. Regulujú a normalizujú sekrét kože.

Existujú ale situácie, keď je pokožka hlavy veľmi suchá, potom sa snaží uvoľniť tuk a zvlhčiť ju. Podľa toho je v tomto prípade zinok kontraindikovaný: ešte viac vysuší pokožku a mazové žľazy začnú vylučovať ešte viac. V takejto situácii by ste mali uprednostniť zvlhčovacie šampóny..

Ak chcete zistiť, aký problém máte, môžete si urobiť malý test. Večer si dajte pozor na čelo. Ak je suchý, potom je s vysokou pravdepodobnosťou váš problém práve v suchu a ak je čelo lesklé, potom bude pokožka hlavy tiež mastná..

Musím minúť peniaze za drahý šampón?

Keby niekto vymyslel perfektný šampón, kúpil by si ho každý a priemysel vlasovej kozmetiky by sa len zrútil. Ale nie. Všetko je individuálne.

Svojim klientom vždy odporúčam, aby sa nebáli skúšať a experimentovať. Je však dôležité pochopiť, že lacný šampón a zložky budú lacné. Čo môže byť v kozmetike za dva ruble? Voda a chémia. Na masový trh sa zvyčajne na zvlhčenie pridáva silikón, ktorý upcháva vlasy a pokožku a robí kučery ťažšími..

V profesionálnej kozmetike komponenty fungujú, používajú sa mäkké penidlá, receptúra ​​sa neustále zdokonaľuje. Preto môžem s istotou povedať, že lacné nemôžu byť dobré, ale drahé nie vždy budú kvalitné. Tu je paradox.

Fungujú iba tie šampóny, ktoré obsahujú zložky, ktoré môžu preniknúť do vlasov. Môžete donekonečna polievať odvarom zo žihľavy, ale nebude to mať zmysel. Ako voda z kačacieho chrbta. Na tvár si neprikladáte tuk, používate krémy.?

Zdroj foto: archív hrdinu

Čítanie etikiet: čo by v dobrom šampóne určite nemalo byť?

Určite musíte dávať pozor, aby šampón neobsahoval Laureth Sulfate Sodium (SLES) - laureth sulfát sodný a Lauryl Sulfate Sodium (SLS) - Laurylsulfát sodný. Toto sú najbežnejšie povrchovo aktívne látky (povrchovo aktívne látky) používané na čistenie a penenie..

Ale sú veľmi agresívni a tvrdí. Pri dennom používaní sú narušené prirodzené ochranné bariéry pokožky.

Tiež stojí za to vyhľadať šampóny bez parabénov. V súčasnosti existuje výskum spájajúci použitie parabénov v kozmetike s vývojom rakoviny prsníka..

Matkám dojčiat a ľuďom, ktorí sa vážne starajú o svoje zdravie, odporúčam opustiť výrobky, ktoré obsahujú umelé ženské hormóny. Často sa pridávajú do kozmetiky, ale nepíše sa o nich na štítku. Sú označené ako oxybenzón a benzofenón. Sú absorbérmi UV žiarenia a bežne sa používajú v kozmetike zameranej na opaľovanie, ale nachádzajú sa aj v šampónoch, ktoré majú UV ochranu..

Všeobecne platí, že ak výrobca sľubuje rýchly neuveriteľný efekt (vlasy rýchlo dorastú, lupiny zmiznú), potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou do kozmetiky pridal hormón. A to hrozí napríklad predčasnou pubertou dieťaťa..

Prírodná kozmetika nie je rovnako bezpečná

Najdôležitejšou vecou v prírodnej kozmetike je kvalita surovín. Teraz si predstavte diaľnicu, pozdĺž ktorej sú všetky polia vysadené rôznymi plodinami. Celá periodická sústava a soli ťažkých kovov sa na nich usadzujú výfukovými plynmi z prechádzajúcich nákladných a osobných automobilov.

Preto si musíte prečítať nie štítky, ale zloženie. Na fľaši môže byť napísané zelená, zelená, 100% prírodná, ale vo vnútri nie je vôbec nič užitočné. Existujú ale sls a parabény a hormóny, ktoré je potrebné naštartovať..

Preto, ak je to možné, stojí za výber najbezpečnejšej profesionálnej kozmetiky. Majstri kaderníci to chápu lepšie ako ostatní. Doma si vlasy umyjete raz a ja 10-krát denne. A ak je liek zlý, môže sa pokožka na rukách dokonca odlupovať.

Ako si správne umývať vlasy?

Existuje tajomstvo: musíte si vytlačiť trochu šampónu na ruku, pridať tam vodu a poriadne napeniť v dlaniach, až potom ho naniesť na vlasy od korienkov.

A čo je najdôležitejšie - dĺžka vlasov je dostatočná pre tečúcu penu, musíte si umyť pokožku hlavy a korienky vlasov. Nemusíte si trieť, umývať a trieť vlasy, neporušujte štruktúru.

Šampón je lepšie nanášať dvakrát: prvýkrát povrchový prach a špinu umyjeme a druhýkrát to pôjde hlbšie. Potom sa klimatizácia použije na vyrovnanie acidobázickej rovnováhy.

Raz za dva týždne určite používajte hĺbkovo čistiace šampóny. Najmä pre tých ľudí, ktorí si upravujú vlasy stylingovými prípravkami a nanášajú silikóny a oleje. Je nemožné ich do konca umyť bežnými šampónmi a pokožka hlavy musí dýchať.

Pre špeciálnych gurmánov v oblasti krásy môžem odporučiť používať peelingy na pokožku hlavy raz týždenne (majitelia mastných vlasov ho môžu používať dvakrát týždenne). Kroviny sú dvoch typov - s väčšími abrazívnymi časticami alebo s jemnými enzýmami. Sú potrebné na umývanie a odlupovanie zrohovatenej pokožky, to znamená, že ide o akýsi druh práčky na hlavu. Takéto výrobky podporujú rast vlasov a zmenu ich kvality, pretože zlepšujú výživu žiaroviek..

Zdroj foto: archív hrdinu

„Umyť“: prospech alebo ublíženie?

Po umytí šampónom vrelo odporúčam používať bezoplachové produkty.

Samostatne by som chcel povedať o oleji na konce. Nekupujte ten najlacnejší, pretože budú existovať vo vode nerozpustné silikóny, ktoré vaše vlasy jednoducho upchajú. Musíte zvoliť olej pre konkrétny typ vlasov - ťažké, poškodené, kučeravé. Takéto „neumývanie“ vám bude pri stylingu hrať do rúk, dodá vlasom lesk a pomôže pri česaní.

Mimochodom, môžete česať mokré vlasy, ale len s dobrým hrebeňom - ​​bez rozštiepenia, triesok a nečistôt. Aby nedošlo k poškodeniu vlasovej štruktúry. Ale ak vydržíte čas, je lepšie nechať vlasy trochu vyschnúť, potom sa vám budú ľahšie a príjemnejšie česať..

Šampón nie je potrebné meniť

Nevidím nič zlé na tom, že buď budem dlhodobo používať produkt, ktorý sa ti páči, alebo experimentovať a skúšať. Kozmetiku si môžete zvoliť iba pokusom a omylom..

Ak máte radi značku, môžete vyskúšať nové výrobky, ktoré vyrába. Mám radšej všetko moderné, pretože technológie nezostávajú stáť. A úprimne ma bavia značky, ktoré sú hrdé na to, že už 35 rokov nezmenili zloženie rovnakého laku! Viete si predstaviť, aké farby boli v 80. rokoch a aké sú teraz? Je to ako porovnávať žiarovku a atrament.

Tehotenstvo nie je dôvodom na odmietnutie postupov

Ďalším častým mýtom o starostlivosti o vlasy je farbenie vlasov počas tehotenstva. Všetky moderné farby sú dosť jemné a neškodné. Nevidím žiadny problém s farbením vlasov počas tehotenstva alebo dojčenia.

Ak chcete zvoliť šetrnejšie možnosti, môžete sa bližšie pozrieť na svetlé odtiene, pretože čím je farba tmavšia, tým je agresívnejšia. Čo by som tehotným ženám neodporúčala je dočasné tetovanie. Ak to nie je hena, ktorá sa zmyje za pár dní, potom je zloženie farby smrteľné. A farbite si vlasy na zdravie. Dnes je to prakticky neškodné. Pravda, hovorím iba o kvalitnej profesionálnej kozmetike.

Zdroj foto: jasmina.md

Ako chodiť do salónu menej často a stále vyzerať dobre?

Pre veľa mladých matiek nie je ľahké dostať sa do salónu. Pokiaľ ide o farbenie, odporúčal by som sa pozrieť smerom k balayazh, ombre a ďalším možnostiam, ktoré vám umožňujú opustiť korene opätovného rastu a nevyžadujú časté farbenie. Kráčate šesť mesiacov a farba vyzerá sviežo.

Ale dĺžku si každý vyberie sám. Niekto si ľahšie urobí chvost, pripne vlásky, iní radšej vlasy hneď ostrihajú, aby dieťa neťahalo.

Bohužiaľ, nič rozumné z dlhodobého stylingu nebolo vynájdené. Ak hovoríme o trvalej, potom rovnako, nebudete schopní dosiahnuť ideálny reklamný zvlnenie z lesku, ak to nie sú vaše prirodzené zvlnenie..

A všetky objemy koreňov, keratinizácia sú škodlivejšie ako len farbenie. Aj keď sa kráti čas, stále som za denný styling, najmä preto, že arzenál stylingových produktov je teraz obrovský. Na slušný styling stačí pätnásť minút, ak v tejto záležitosti vyplníte ruku.

Účes s horúcimi nožnicami a keratizáciou - podvod s peniazmi?

Teraz existuje veľa návrhov. Ale vo väčšine z nich vlastne nevidím zmysel. Napríklad horúce nožnice existujú už takmer dvadsať rokov. Bol som na výstave v Moskve ešte v roku 2001, keď sa s nami prvýkrát objavili. Bolo to módne a trendy. Keby však boli všeliekom, potom by kaderníci vyhodili dlhoročné nožnice na skládku..

Pokiaľ ide o dnes módnu keratinizáciu, stačí spomenúť, že je v Európe zakázaná, zatiaľ čo v iných rozvinutých krajinách sa vykonáva na špeciálnych miestach s vynikajúcim vetraním..

Musíte pochopiť, že medzi takéto výrobky patrí formaldehyd. Je jedovatý. Na vyhladenie zvoľte lepšie šampóny, kondicionéry. Môžete urobiť biorovnanie. Ale nevidím dôvod, aby som sa otrávil.

Rozhovor poskytla Veronika Grishkova

Ako sa staráte o svoje vlasy? Aký vlasový styling a kozmetiku uprednostňujete??