Dnes so štvorcom, zajtra - s opletením: ako rýchlo pestovať vlasy z krátkeho strihu

Obnova

Pamätajte na príslovie: „Zmeraj sedemkrát, raz rež.“ Je to však použiteľné v mnohých životných situáciách. Mali ste napríklad dlhé vrkôčiky. Chcel som zmeniť svoj imidž. Všetko by bolo v poriadku, ale až po chvíli opäť zavítajú myšlienky na dlhé pramene. Strata vlasov je oveľa ľahšia ako ich opätovný rast. Všetko je však napraviteľné. Hlavnou vecou je poznať tajomstvá rýchleho rastu kudrliniek.

Ako viete, ženy sú vrtkavé. Potom chcete štvorec a po týždni - znova si nechať narásť vlasy.

V tomto článku vám povieme: ako urýchliť rast kudrliniek po krátkom účesu, čo bráni rýchlo rastúcim prameňom, ako sa starať o rastúce vlasy a aké postupy sú užitočné.

1 Nie všetky účesy sú rovnaké

Pred rozhodnutím o krátkom strihu musíte starostlivo premyslieť. Koniec koncov, existuje množstvo účesov, ktoré vám nedovolia rýchlo vrátiť pôvodnú dĺžku vlasov. Patria sem rebríky a účesy vo vrstvách..

Je dokázané, že rovné kučery sa pestujú oveľa ľahšie. Najjednoduchším spôsobom je preto vrátiť dĺžku po štvorci, bobe atď. Tiež je potrebné neustále upravovať viacvrstvové účesy, pretože dorastajú rôznymi spôsobmi..

2 Nepriatelia dlhých kučier

Určite veľa žien zaujímalo, prečo niekomu rýchlo rastú vlasy a niekomu ledva. Dôvodov môže byť veľa. Rast prameňov závisí od:

  • dedičnosť,
  • hormónov,
  • charakteristiky tela,
  • typ krátkych vlasov.

Zároveň existujú faktory, ktoré bránia rastu vlasov bez ohľadu na stav tela:

  • Vlasová stylingová kozmetika. Obsahuje veľké množstvo polymérov, ktoré upchávajú vlasové šupiny a spomaľujú prietok krvi vo vlasovej pokožke. Ak sa bez týchto výrobkov nezaobídete, potom ich po 8 hodinách aspoň zmyte. Poznamenajme tiež negatívny vplyv sušičov vlasov, kučier a žehličiek na štruktúru prameňov. Nezapletajte si ani tesné chvosty, zvierajte kučery gumičkami, sponkami do vlasov a iným príslušenstvom..
  • Druhým faktorom je stres. Je to dôvod nielen pre spomalenie rastu kudrliniek, ale aj pre ich nadmernú stratu. V dôsledku uvoľnenia veľkého množstva adrenalínu do krvi sa cievy zužujú. To zase vedie k nedostatku výživy vlasových folikulov..
  • O nebezpečenstve fajčenia a alkoholu sa už popísalo veľa. Dokázal sa tiež ich zlý vplyv na kučery. Cigarety zužujú krvné cievy, čo vedie k podvýžive vlasových folikulov. Uvoľnené pramene dorastajú oveľa pomalšie. Mnoho trichológov (lekárov, ktorí sa špecializujú na ochorenia vlasov) tvrdí, že káva a sóda tiež negatívne ovplyvňujú rast vlasov po krátkom strihu..

3 Po štvorci pestujeme kučery

Vedci zistili, že vlasy môžu v priemere za rok vyrásť zo štvorca 18 centimetrov. Hlavnou vecou je byť trpezlivý a robiť všetko pre urýchlenie tohto procesu, a nie naopak - pre spomalenie.

Najskôr sa rozhodnite, aký účes si nakoniec chcete zaobstarať. Ak potrebujete pestovať pramene z účesov pomocou rebríka, ihneď si vypestujte kučery, ktoré sú na vrchu hlavy tak, aby sa rovnali spodným. A potom ich dorásť do celej dĺžky.

Čo robiť s rastúcimi vlasmi - pýtate sa? Na rastúcom námestí vyzerá bočný lúč skvele. Je tiež povolené používať horné pramene. Bude oveľa jednoduchšie odolať pokušeniu kučery opäť skrátiť..

4 Tajomstvá rastu vlasov

5 Zdravé stravovanie

Pre ženy, ktoré si chcú rýchlo nechať narásť vlasy, je dôležité zvoliť správny jedálniček. Mali by ste jesť cereálie, zeleninu, vajcia, ryby, orechy a fazuľu, rovnako ako chudé mäso.

Tuky obsiahnuté v rastlinných a morských plodoch prispievajú k nasýteniu kudrliniek vitamínmi a stopovými prvkami. Je dokázané, že rybí olej výrazne urýchľuje rast vlasov.

Sladkosti, údené a vyprážané jedlá by mali byť na čiernej listine. Koniec koncov, prebytok cukrov a nezdravých tukov v krvi spúšťa proces plešatosti.

Odporúča sa vypiť jednu čajovú lyžičku olivového oleja denne, aby vaše vlasy nielen rýchlo narástli, ale boli aj zdravé. Nezabudnite tiež na čistú pitnú vodu. Jeho nedostatok v tele vedie k suchým kučerám a ich strate.

Jedlo však nemôže poskytnúť potrebné množstvo vitamínov. Preto vám odporúčame zakúpiť si špeciálne vitamínové komplexy.

6 komplexov vitamínov

Stav účesu priamo závisí od rovnováhy živín v ľudskom tele. Preto je v období rastu vlasov, od štvorcového alebo iného krátkeho strihu, vhodné začať brať vitamíny.

Stav kudrliniek ovplyvňujú vitamíny ako tokoferol, retinol, kyselina askorbová, vitamíny skupiny B.

Tokoferol dodáva kyslík, robí kučery silné. Retinol bojuje proti vypadávaniu vlasov a opravuje poškodené vlasy.

Kyselina askorbová stimuluje krvný obeh v pokožke hlavy, čo umožňuje rýchle dodávanie výživných látok do folikulov. Vitamíny B12, B1, B7 a B6 sú zodpovedné za rýchly rast vlasov.

V lekárňach si môžete kúpiť špeciálne komplexy, kde sa zhromažďujú potrebné vitamíny v správnom dávkovaní. V predaji sú aj špeciálne ampulky s tekutými vitamínmi, ktoré sa dajú pridať do masiek na rýchly rast prameňov..

7 S úsmevom na celý život

Táto fráza by mala byť vaším mottom. Stres je koniec koncov nepriateľom krásnych a zdravých vlasov. Do svojho života zahrňte aj šport a dlhé prechádzky, pretože aktívny životný štýl urýchľuje metabolizmus a okysličuje folikuly.

Vedci dokázali, že ľuďom, ktorí majú radi šport, rastú vlasy oveľa rýchlejšie. Nezabudnite na zdravý spánok. Koniec koncov, nespavosť naštartuje proces vypadávania vlasov.

8 Masáž hlavy

Spomalené prekrvenie pokožky hlavy vedie k spomaleniu rastu kudrliniek. Masáž stimuluje krvný obeh, čo má pozitívny vplyv na stav vlasov. Tento postup netrvá veľa času, ale je účinný na ceste k dlhým a luxusným kudrlinkám..

Začnite tým, že si budete krúživými pohybmi jemne trieť čelo a spánky. Potom plynulo prejdite na vlasy. Pohladkajte pokožku v smere rastu prameňov (od koreňov po konce). Prsty pevne pritlačte na kučery. Nemusíte však tvrdo tlačiť..

Po dokončení hladenia sa môžete uchýliť k zovretiu, treniu a poklepaniu na zónu rastu vlasov. Vykonajte postup asi 10 minút.

9 Nariadenia o starostlivosti o rastúce vlasy

Prvým pravidlom je prestať svoje kučery často umývať. Pri častom používaní šampónu sa ochranná vrstva skutočne vymaže. Vďaka tomu sú vlasy suché a lámavé. Šampón by mal určite zodpovedať vášmu typu prameňov..

Aby kudrlinky dostali potrebnú výživu a hydratáciu, mali by ste opustiť balzamy a uprednostniť masky. Musíte si zvoliť masky podľa typu vlasov. Zaistite, aby kupovaná kozmetika neobsahovala parabény a sírany.

Druhým pravidlom je odmietnuť maľovanie. Zloženie farbiacich prostriedkov skutočne obsahuje látky, ktoré negatívne ovplyvňujú vlasové folikuly..

Tretie pravidlo sa týka kefovania. Malo by sa to robiť ako každodenná rutina pred spaním. Používajte iba masážnu kefu.

Jemným ťahom česajte pramene asi stokrát. Táto kúra stimuluje prietok krvi do pokožky hlavy. Vďaka tomu sa živiny a vitamíny rýchlejšie dostávajú do folikulov..

10 Záver

Rast vlasov je teda možný rýchlo. Hlavnou vecou je dodržiavať určité pravidlá a vzdať sa zlých návykov. Aktívny životný štýl a zdravá strava sú hlavnými pomocníkmi v tejto neľahkej úlohe..

Čo musíte urobiť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie?

Niekedy sa žena podľahne momentálnej nálade a rozhodne sa pre krátky zostrih - štvorec. Trvá to len pár týždňov a príde ľútosť nad činom. Áno, starostlivosť o krátke vlasy je celkom jednoduchá a uvedenie vecí do poriadku na hlave pred odchodom z domu je oveľa rýchlejšie, ale... Je nemožné vytvoriť takúto rozmanitosť rôznych účesov na výrazne skrátených kadere. Dnes, zajtra nebudete môcť byť tajomní - vtipní a vtipní, pozajtra prísni. Vždy rovnaký účes bob v niekoľkých variáciách je pre mnohých nudný a neprijateľný. Môžeme teda skutočne iba ľutovať neúspešné rozhodnutie a dlho, dlho čakať, kým vlasy dorastú opäť do požadovanej dĺžky.

Podľa odborníkov môžete krátke pramene pestovať oveľa rýchlejšie, ak poznáte niektoré z jemností.

Tajomstvá starostlivosti

Nie je tu nič zložité, všetko je celkom jednoduché, hlavné je neustále sa riadiť radami a potom je úspech zaručený. Nie, vlasy samozrejme aj tak dorastú, ale ak sa nič neurobí, dosiahnutie požadovaného výsledku bude trvať oveľa dlhšie. Preto čítame a popravujeme.

  • Pravidelné strihanie vlasov

Zvláštne to znie, ale je nemožné rýchlo pestovať pramene a získať dlhý účes zo štvorca bez strihania. Ale v tomto prípade je potrebné vziať do úvahy nasledovné: v priemere každý vlas vyrastie od jedného a pol do troch centimetrov za mesiac. Ale čím dlhšie sú kučery, tým pomalšie začnú rásť. Aby ste sa tomu vyhli, musíte každý mesiac a pol zastrihávať konce o pár milimetrov. Zdá sa, že takýto postup prebúdza folikuly a proces rastu sa na chvíľu zintenzívni. Okrem toho je problém rozdelených koncov dobre známy všetkým. Ak nie sú ostrihané, chĺpky sa odlomia a znegujú ich opätovný rast.

  • Správne sušenie vlasov

Väčšina žien používa po umytí vlasov sušič vlasov na rýchle vysušenie prameňov a získanie krásnych vlasov. Ale tu si musíte vybrať - buď dlhé vlasy, alebo štylizovaný štvorec. Faktom je, že použitie sušiča vlasov stláča korienky vlasov a spomaľuje ich životne dôležitú činnosť. Preto, ak sa nezaobídete bez fénu, je vhodné ho používať nie na sušenie prameňov, ale iba na styling na už suchých vlasoch..

  • Voda

Ak telo neprijíma dostatok tekutín, ovplyvňuje to predovšetkým vlasy: vysušia sa a tenšie. Vďaka tomu sa chĺpky lámu a nebude možné rýchlo pestovať kučery. Samozrejme, nemali by ste byť príliš horliví, ale štandardom je jeden a pol litra vody vrátane nesladeného čaju..

  • Vitamín B

Nedostatok tohto vitamínu, podobne ako nedostatok tekutín, kučery oslabuje a redne. Aby ste za pár mesiacov rýchlo narástli vlasy a namiesto štvorca dostali dlhé kučery, musíte mať v tele vitamín B..

  1. pridať do šampónu;
  2. vezmite ampulky;
  3. dostať s jedlom.
  • Správna výživa

Proteíny sú práve tým materiálom, bez ktorého nie je možné rýchlo pestovať vlákna. Ale to vôbec neznamená, že majitelia krátkych strihov nepotrebujú bielkoviny: ak nezískate tento prvok v dostatočnom množstve, potom bez ohľadu na dĺžku účesu budú vlasy trpieť, vyzerajú matne, slabo a bez života.

  • Masáž hlavy

Tento postup zvyšuje prietok krvi, čo zlepšuje prívod krvi do folikulov, a tým zvyšuje rýchlosť rastu vlákien. Ak masírujete horúcim olejom (olivový, lopúch, ricínový olej), účinok sa iba zvýši.

Olej musí byť taký horúci, aby si nepálil prsty, inak sa môžete skvele spáliť.

Masáž sa môže vykonávať aj pomocou bežnej masážnej kefky. Musíte si len kúpiť taký, ktorý nemá ostré konce. Postačí česať rôznymi smermi, celkovo stokrát behať po hlave. Stále sa neoplatí nechať sa takýmto postupom uniesť, stačí ho vykonať raz denne, napríklad večer.

  • Odmietnutie používať farby

Keď rastú vlasy a snažíte sa to rýchlo dosiahnuť, budete sa musieť na chvíľu vzdať farbenia. Všetky farbivá obsahujú zložky, ktoré inhibujú vlasové folikuly a čím častejšie sú pramene zafarbené, tým pomalšie budú rásť. Inými slovami, fanúšikovia častého používania farieb sú odsúdení na to, aby nosili o štvorec dlhšie, pretože nebudú môcť dosiahnuť rýchly úspech. Navyše, ak sa niekoľko mesiacov nebudete farbiť, vašim vlasom sa uvoľní a stanú sa oveľa silnejšími..

Potom, čo ste sa rozhodli rýchlo zmeniť svoj účes zo štvorca na dlhé kučery, musíte ich zafarbiť farbou, ktorá je najbližšia k prírodným. Potom, keď dorastú, sa chĺpky nebudú líšiť farbou a vy sa nebudete musieť uchýliť k ďalšiemu nanášaniu farby.

  • Masky

Odborníci sa domnievajú, že sú nevyhnutné v procese premeny štvorca na dlhé kučery. Masky však nebudú nadbytočné, aj keď dĺžka vlasov vyhovuje.

Masky - obrovské množstvo druhov, ale keďže sa zaujímate o rastúce pramene, musíte si vybrať tie, ktoré posilňujú vlasy, urýchľujú ich rast, robia účes lesklý a hodvábny.

Tu je niekoľko z nich:

  1. Olej a zázvor. Zmiešajte obe ingrediencie v rovnakom množstve a naneste na hlavu. Môžete použiť jojobový alebo zázvorový olej. Masírujte si hlavu. Po pol hodine umyte. Pre mastné pramene je lepšie nepoužívať.
  2. Cibuľa a med. Spojte 4 diely nakrájanej cibule s jedným dielom medu. Jemne votrite do pokožky a po 40 minútach.
  3. Horčica. Horčičný prášok zrieďte vodou do krémova, naneste na vlasy 5-15 minút a opláchnite. Je nemožné použiť jednu horčicu s tenkými suchými kudrlinami. Je lepšie zriediť ho kefírom, žĺtkom, maslom alebo smotanou.
  4. Korenie. Použitie červenej papriky v tinktúre stimuluje rast vlákien, čo im pomôže rýchlo rásť. Ale použitie jednej tinktúry je príliš riskantné. Najmä pre tých, ktorí majú veľmi citlivú pokožku, takže musíte zmierniť účinok papriky s ďalšími zložkami - 1 polievková lyžica. tinktúra pridajte rovnaké množstvo olivového oleja, pol lyžice medu a žĺtok.

Naučte sa, ako znovu zarastať vlasy po štvorci: tipy na efektívnu starostlivosť, čo robiť na urýchlenie rastu

Populárna múdrosť má pravdu: sedemkrát (alebo dokonca viac) musíte premýšľať, vyskúšať pred rezaním...

Ak ste vždy mali dlhé vlasy, ale akonáhle ste rázne zmenili svoj imidž strihaním bobov, možno budete veľmi skoro chcieť všetko vrátiť späť..

Pestovanie vlasov je však oveľa náročnejšie ako ich strihanie. Ako si splniť sen?

Ako pestovať vlasy po štvorci?

Okrem toho existuje niekoľko spôsobov, ako si upratať hlavu, keď je v prechodnom stave (od účesu po dlhé vlasy), a vďaka tomu pokojne, bez toho, aby ste boli nervózni, čakať na požadovaný výsledok..

Tu je niekoľko možností, čo môžete robiť s pestovaním vlasov:

  • skrútte ich na natáčky;
  • urobte bočný rozchod (vyzerá dobre na zarastenom štvorci);
  • použite horné pramene (s ich pomocou vytvárajú ilúziu dlhých kudrliniek).

Ak ste si istí, že vďaka týmto alebo niektorým iným trikom stále vyzeráte dobre, budete mať dostatok sily na to, aby ste svoj plán dotiahli do konca..

Ako sa starať o vlasy počas rastu?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je na chvíľu sa vzdať farbenia, aj keď je to zvodná voľba - nová farba by mohla odvrátiť pozornosť ostatných od vášho rastúceho účesu a neobťažovali by vás radami, aby ste išli ku kaderníčke.

Faktom je, že zloženie farieb (aj tých najkvalitnejších) obsahuje látky, ktoré inhibujú vlasové folikuly. To znamená, že prirodzený rast vlasov bude oveľa pomalší, ako by mohol. Odmietnutie farbenia naopak dodá vlasom pevnosť a rastovú energiu..

Ďalším zásadným tabu je odmietanie fúkať. Najťažšie to bude pre tých, ktorí sú zvyknutí ho pomocou neho krásne a rýchlo dať do poriadku. Bohužiaľ, fén, podobne ako farbivo, negatívne ovplyvňuje vlasové korienky a spomaľuje všetky procesy, ktoré v nich prebiehajú, vrátane rastu.

Podľa odborníkov sa dá fén bezbolestne použiť iba na úpravu už suchých vlasov, musí sa však sušiť bez fénu, a to prirodzeným spôsobom.

Ako často ich vyrovnávať?

Paradox: ak si chcete nechať narásť vlasy, ostrihajte ich. Dosť, o dva milimetre, ale pravidelne, raz mesačne - jeden a pol. Ukazuje sa, že čím dlhšie sú vaše vlákna, tým pomalší je ich rast..

Jemný, prakticky symbolický strih prebúdza vlasové folikuly (odborníci ich nazývajú „folikuly“) a stimuluje proces rastu.

Toto je navyše spôsob riešenia rozštiepených končekov: ak im nevenujete pozornosť, potom sa skôr či neskôr samy odlomia alebo budete musieť požiadať kaderníčku, aby vám ich odstrihla, pretože vašim cieľom sú dlhé a zdravé vlasy, ale nie krehké, bez života.

Podľa odborníkov, pestovanie vlasov, v žiadnom prípade by sa nemal človek „stiahnuť“ z riešenia problému: ak sa neurobí nič v očakávaní, že sa vlasy samy predĺžia, nemusí sa stať, že dosiahnete najlepší výsledok.

Vyrastajú náhodne a budú škaredé trčať tam, kde to nie je potrebné. Vďaka tomu, že rast vlasov nie je nikdy úplne rovnomerný, nebudete mať každý mesiac „trochu dlhší bob“, ako ste čakali, ale akýsi neporiadok, nepripomína niekdajší úhľadný tvar.

Zosilňovače rastu

Akýkoľvek rast je nemožný bez dobre vyváženej stravy. V takom prípade musíte sami dodržiavať zdravý životný štýl a dávať „jedlo“ priamo do vlasov. Napríklad vitamín B je veľmi dôležitý pre ich rast..

Jeho nedostatok spôsobuje, že pramene sú tenké a krehké. Vitamín možno získať z potravy, z potravín, ktoré sú bohaté na ňu, alebo zakúpením vitamínu B v ampulkách v lekárni. Do šampónu môžete pridať vitamín. V každom prípade bude doručená „podľa plánu“.

Určite konzumujte dostatok tekutín (len voda alebo nesladený čaj), jeho denný objem by mal byť minimálne jeden a pol litra. Nedostatok vody, podobne ako vitamíny, sa zmení na suchosť a lámavosť vlasov.

Masáž hlavy je veľmi užitočná na pestovanie vlasov.

Masáž stimuluje prietok krvi do folikulov a zvyšuje ich aktivitu.

Niekedy si ženy robia iba masáž (napríklad pred spaním), akoby si vtierali do hlavy nejaké drogy.

Výhody procedúry však budú väčšie, ak si do vlasových korienkov skutočne vtriete napríklad olivový alebo ricínový olej..

Malo by byť horúce, ale nie také horúce, aby ste si popálili končeky prstov alebo pokožku hlavy.

Pamätajte, že olej veľmi dobre udržuje teplo..

Rôzne masky dobre urýchľujú rast vlasov. Tu je niekoľko možností:

  • olej a zázvor;
  • cibuľa s medom;
  • korenie;
  • horčica.

Pri použití dosť korozívnych prísad buďte opatrní. Napríklad zjemnite pôsobenie tinktúry z červenej papriky rovnakým množstvom olivového oleja, lyžice medu alebo žĺtka kuracieho vajca. A horčica (zo suchého prášku) zriediť v kefíre alebo oleji.

Veľa závisí od individuálnej reakcie tela na určité látky, preto vyskúšajte masku na malej ploche hlavy. Všetky masky musia byť zmyté vodou: masky s horčicou a korením po 5 - 15 minútach, zázvor - po pol hodine, cibuľa - po štyridsiatich minútach.

Na našom webe sa môžete oboznámiť s obrovským počtom receptov na domáce masky na rast vlasov: s kyselinou nikotínovou, z kávovej usadeniny, s vodkou alebo koňakom, s horčicou a medom, s aloe, s želatinou, so zázvorom, henou, chlebom, s kefírom, škoricou, vajcom a cibuľou.

Ako dlho bude trvať, kým dorastú vlasy zo štvorca?

Odpoveď na túto otázku je u každej ženy iná. V priemere je rast jeden až dva a pol centimetra za mesiac. Za rok bude tento údaj približne 18 centimetrov. Tempo rastu vlasov je ovplyvnené dedičnosťou, vekom (u mladých a mladých ľudí rastie rýchlejšie), výživovou štruktúrou.

Pri pestovaní vlasov po strihaní bobu si nezabudnite naplánovať cieľ, o ktorý sa usilujete, aby ste nerobili zbytočné kroky.

Napríklad, ak ste sa strihali pomocou „rebríka“, najskôr si vypestujte pramene koruny, upravte spodné pramene pod nimi a potom vlasy rozrastajte po celej dĺžke..

Je dobré, ak máte pred očami fotografiu účesu, ktorý sa vám páči - stane sa vodítkom a podnetom pre prekonanie všetkých ťažkostí na ceste za vašim cieľom..

Užitočné materiály

Prečítajte si naše ďalšie články o pestovaní vlasov:

  • Tipy, ako pestovať kučery po krátkom účesu, obnoviť prirodzenú farbu po farbení, urýchliť rast po chemoterapii.
  • Lunárny kalendár účesov a to, ako často je potrebné ich pri pestovaní orezávať?
  • Hlavné dôvody, prečo pramene zle rastú, aké hormóny sú zodpovedné za ich rast a aké potraviny ovplyvňujú dobrý rast?
  • Ako rýchlo pestovať vlasy za rok alebo dokonca za mesiac?
  • Produkty, ktoré vám môžu pomôcť rásť: účinné sérum na rast vlasov, najmä značka Andrea; Výrobky Estelle a Aleran; voda z čemerice a rôzne pleťové vody; konský šampón a olej; ako aj ďalšie šampóny na rast, najmä šampón s aktivátorom Golden Silk.
  • Pre odporcov tradičných liekov môžeme ponúknuť ľudové lieky: múmiu, rôzne bylinky, tipy na používanie horčice a jablčného octu, ako aj recepty na výrobu domáceho šampónu..
  • Vitamíny sú pre zdravie vlasov veľmi dôležité: prečítajte si prehľad najlepších lekárenských komplexov, najmä Aevit a Pentovit. Získajte informácie o vlastnostiach používania vitamínov skupiny B, najmä B6 a B12.
  • Dozviete sa viac o rôznych látkach zvyšujúcich rast v ampulkách a tabletách.
  • Vedeli ste, že produkty vo forme sprejov majú priaznivý vplyv na rast kučier? Ponúkame vám prehľad účinných sprejov, ako aj pokyny na varenie doma.

Užitočné video

Tu je niekoľko jednoduchých tipov, ako pestovať dlhé vlasy, na videu nižšie:

Aké krásne rastú vlasy po ostrihaní

V tomto článku zdieľame tajomstvá toho, ako po krátkom účesu krásne narásť vlasy a zároveň vyzerať štýlovo..

Správny účes

Pred rozhodnutím o krátkej dĺžke stojí za zváženie výhod a nevýhod. Ak vás lákajú asymetrické zrážky, musíte si to dobre rozmyslieť - pestujú sa najťažšie. Vrstvené a odstupňované účesy môžu tiež poskytnúť nepredvídateľné výsledky, keď kučery rastú..

Ale štýlový štvorec (najmä s predĺžením) nebude narúšať ťažkosti pri pestovaní vlasov. Ostatné účesy s priamym obrysom sa môžu pochváliť rovnakou kvalitou: bob, strana, klobúk, sessun a dokonca aj strih na ľubovoľnú dĺžku.

Ak beztvarosť účesu v období rastu vlasov nie je vôbec príjemná, môžete v medzistupni usporiadať štýlový účes. Hviezdna kráska Michelle Williams na ceste od pixie k strednej dĺžke sa najskôr rozhodla pre asymetrický bob, potom pre štvorec s ofinou.

Po niekoľkých mesiacoch opätovného rastu je potrebné, aby niektoré vlasy zmenšili objem na svojich koncoch, aby mali vlasy krásny tvar.

Keď dĺžka dosiahne ramená, je skvelý nápad dať kučerám trochu vrstviť - tento krok vytvorí krásny tvar a vlasy budú vyzerať dlhšie..

Ak vám vlasy rastú po viacvrstvovom strihu, môžete požiadať kaderníčku, aby urobila rovný strih vlasov - to vám umožní celú cestu vyzerať štýlovo a rovnomerne rozrastať pramene.

Správny účes

Ak vaše vlasy nie sú dostatočne dlhé na to, aby boli základom vášho účesu, môžete použiť krásne sponky a neviditeľné sponky. Skvelá správa! Takéto doplnky s perlami, perleťovým a mramorovým efektom sú teraz na vrchole popularity! Existuje niekoľko možností obojstranne výhodných pre použitie vlasových sponiek:

  • na jednej strane čela môžete urobiť hlboký rozchod, položiť rastúcu časť vlasov na stranu, bodnúť ich a zafixovať lakom;
  • ak pramene nepríjemne padajú na čelo, mali by byť skrútené a pripevnené ku korune - táto technika nielen vyzerá štýlovo, ale dodáva vlasom aj objem;
  • pomocou neviditeľnosti môžete tiež vytvoriť štýlový styling, v ktorom sú vlasy nasmerované dozadu;
  • teraz nie je zvykom skrývať neviditeľnosť a byť skromný v ich počte - toto je úplne nezávislé príslušenstvo, ktoré je schopné vytvoriť štýlový obraz;
  • predné kučery môžu byť formované do škrtidla alebo malého pigtailu a bodnuté neviditeľnosťou.

Ideálne účesy pre stredne dlhé dĺžky sú nízky uzol, drdol alebo chvost. Na takýchto vlasoch môžete tiež zosobniť "Malvinu", pričom zozadu vezmete bočné pramene vo forme drdolu.

Všetky druhy väzieb vám umožnia vyzdvihnúť pramene v krásnom romantickom účese s objemovým efektom.

Ak máte ofinu, máte šťastie! Môžete sa zamerať na predné kučery a zvyšok vlasov bezpečne odniesť pomocou gumičky alebo vlásenky.

Vizuálne predĺženie

Existuje niekoľko jednoduchých trikov, vďaka ktorým vaše vlasy vyzerajú dlhšie..

  • Rovný rozchod v kombinácii s hladkým stylingom umožňuje vlasom vyzerať čo najdlhšie a efektná hromada, naopak, vizuálne skracuje pramene.
  • Niektoré dievčatá nesúhlasia s polovičnými opatreniami a rozhodnú sa použiť pramene nad hlavou na vlásenky. Aby vlasy pôsobili čo najprirodzenejšie, mali by ste starostlivo zvoliť ich odtieň. Prirodzenejší vzhľad sa získa vytvorením rôznych účesov s falošnými prameňmi, najmä s vrkôčikmi..
  • Ak vám dĺžka vlasov už umožňuje vrkoč, skúste si do vlasov pridať stuhu - tento jednoduchý trik vaše vlasy opticky predĺži..
  • Na ceste dlhého a únavného rastu vlasov môžete bezpečne experimentovať s farbou. Štýlový ombre alebo pochmúrny efekt zaručuje nielen módny vzhľad, ale vytvára aj dojem dĺžky.

Príslušenstvo na pomoc

Aby bol proces rastu vlasov radosťou, nechajte sa rozmaznávať štýlovými a krásnymi doplnkami. Môžu byť použité rôzne čelenky a čelenky - také detaily sú teraz v trende.

Vzorec pre štýlový vzhľad je jednoduchý. Musíte len vyčesať všetky vlasy dozadu a zdvihnúť ich pomocou čelenky, vďaka čomu bude doplnok centrálnym prízvukom obrázka. Grécky účes môžete vytvoriť aj tak, že si pod čelenku zastrčíte voľné pramene..

Pomocou ladných sponiek do vlasov s kvetmi môžete zafixovať požadovaný tvar a vytvoriť ženský vzhľad.

Módne čiapky budú vyhovovať aj dievčatám, ktorým rastú vlasy. Môžete si všimnúť dôležitosť baretiek, čiapok, šatiek a čiapok. Keď si fashionista oblečie štýlovú pokrývku hlavy, dĺžka vlasov a styling ustúpia do pozadia..

Výber štýlu

Stredná dĺžka vlasov môže narušiť neforemný účes. Kompetentný styling pomôže vyrovnať sa s týmto problémom! Krátke vlasy doslova potrebujú to správne orámovanie s úhľadným stylingom! Pomocou peny a sušiča vlasov by pramene mali nastaviť požadovaný smer a pridať im úhľadnosť..

Všeobecne platí, že stylisti nazývajú penu, gél a penu hlavnou kozmetikou v štádiu rastu vlasov. Pri zmene dĺžky je takmer nevyhnutné štádium, v ktorom pramene vyzerajú neupravene..

Dať kudrlinkám krásny tvar a matný lesk je ľahké pomocou vosku alebo pomády na vlasy. Na strednej dĺžke vyzerá štýlovo aj styling s efektom mokrých vlasov. Stylisti odporúčajú použiť gél pre požadovaný výsledok.

Mousse je najlepší spôsob, ako vytvoriť objem a štýl kučeravých vlasov. Pri natáčaní kučier je možné použiť stylingovú kozmetiku. Bude to skvelý nápad, ak chcete vizuálne skrátiť vlasy, keď ešte nedosiahli požadovanú dĺžku..

Pomáhame procesu

Premenlivá ženská povaha alebo fanatické sledovanie módnych trendov podporuje dievčatá v ultrakrátkych a kreatívnych strihoch. Ale stane sa, že potešenie z nového obrázka rýchlo pominie a prichádza túžba vrátiť sa ku klasike. Kudrlinky môžete správne bodnúť alebo nastajlovať, ale to ich rast ešte neurýchli. K tejto misii by sa malo pristupovať dôkladnejšie.!

  • Pestovanie vlasov po krátkom účesu je ľahké, ak sa dodržíte základy správnej výživy. Udržujte svoje vlasy dostatok tekutín, vitamínov, minerálov, betakaroténu a rybieho oleja.
  • Bez ohľadu na to, koľko chcete ušetriť drahocenné centimetre vlasov, najmenej 4 krát ročne sa musíte odovzdať kaderníkovi a ostrihať ich konce. Ak je táto oblasť oslabená a zriedená, môže sa rast vlasov dlho oneskoriť..
  • Nie je žiadnym tajomstvom, že vplyv sušiča vlasov, kulmy a žehlenia má škodlivý vplyv na štruktúru vlasov. Ak sú vašim snom dlhé kučery, obmedzte tieto negatívne účinky na minimum a nezabudnite použiť tepelnú ochranu..
  • Pri zložitom spôsobe rastu vlasov by sa mala venovať náležitá pozornosť výžive, obnove a zvlhčeniu prameňa. Tomu môže pomôcť špeciálna kozmetika vrátane domácej..
  • Účinná je aj pravidelná masáž hlavy. Odborníci odporúčajú vykonať procedúru niekoľko hodín pred umytím vlasov..

Dúfame, že fotografie z tohto článku vám priniesli veľa nápadov, ako si po krátkom zostrihu vlasy krásne vypestovať. Niekoľko jednoduchých trikov, správny styling a trochu trpezlivosti vám pomôžu znížiť stres vo fáze „nepohodlnej dĺžky“ a dosiahnuť požadovaný cieľ.!

Môžu vlasy rýchlo dorásť? Povie trichológ

Čo robiť, ak je štvorec unavený a chcete urýchliť rast vlasov? Prečo nerastú pod určitú dĺžku? Ako je vypadávanie vlasov spojené s oneskorením rastu a či existuje účinok komplexov vitamínov?

Tieto otázky sme položili trichológovi, kandidátovi lekárskych vied, Vladislavovi Tkačevovi.

Urýchlite rast vlasov: mýtus alebo realita?

- Je vôbec možné urýchliť rast vlasov? Alebo keď budú rásť jeden centimeter mesačne, tak aj budú, nech urobím čokoľvek?

- Je to možné, ak je rast spomalený v dôsledku patologických faktorov. Napríklad vlasy náhle začali vypadávať, redli a rástli mesiac nie o centimeter, ako býva zvykom, ale o 9 milimetrov. Je to iná záležitosť, ak vám vlasy rastú vždy pomaly. To znamená, že je to vaša norma a je ľahšie prijať ako sa zaoberať individuálnou fyziológiou.

Pozrime sa, čo všeobecne spôsobuje dĺžku vlasov. Po prvé, trvanie rastovej fázy. Jednoducho povedané: ako dlho trvá, kým vlasy dorastú, kým vypadnú. U mužov je priemerné trvanie rastovej fázy 2 roky, čo zodpovedá dĺžke asi 25 centimetrov. Pre ženy - asi 6 rokov. Ak ste v mladosti mali luxusné vlasy po pás a teraz nerastú nižšie ako lopatky, je to ľahké vysvetliť. S vekom sa rastová fáza - čo znamená maximálnu dosiahnuteľnú dĺžku - skracuje..

- Počkajte, odkiaľ pochádzajú muži s dlhými a dlhými vlasmi??

- hovoril som priemerne. Existujú muži, ktorí majú dlhšiu rastovú fázu, ako väčšina žien, a sú ženy, ktoré trpia syndrómom krátkeho anagénu. Ich vlasy nikdy nebudú dlhé, pretože majú skrátenú rastovú fázu. Vlasy dorastajú späť až do 3-5 - 7 centimetrov a vypadávajú.

- Takže čo ešte ovplyvňuje dĺžku?

- Priamo rýchlosť rastu. Povedzme, že vaše vlasy rastú ako priemerná žena šesť rokov. Otázka znie: ako rýchlo rastie? Je to primárne geneticky naprogramované. Sekundárne je určená hormónmi. Pozoroval som výrazný rast vlasov na pokožke hlavy u transrodového muža. Rýchlo, doslova pred našimi očami, sa stal ako žena.

- Ak má dievča svadbu za šesť mesiacov a chce si počas tejto doby narásť vlasy o 20 centimetrov, môžete jej niečo poradiť?

- Moja odpoveď je spravidla nasledovná: tehotenstvo by malo trvať deväť mesiacov - čo sa stane, ak toto obdobie skrátite na tri? Uvidíte, rast vlasov je tiež veľmi zložitý proces. V bunkách za sekundu prebehnú desaťtisíce chemických a biologických reakcií. Ak sa ich pokúsite urýchliť, vlasy sa ukážu ako chybné, „nedokončené“. Keratinizácia - ako sa vedecky nazýva proces rastu - by mala prebiehať miernym tempom. Dievčaťu sa môže zdať, že je to pomalé, ale je to tak, ako by malo byť. Nie je potrebné do toho zasahovať.

- Odkiaľ sa teda vzal nápad na urýchlenie rastu vlasov? Tu je značka X, keď tvrdí, že jej produkt to dokáže - čo to znamená?

- Myslím si, že si zvolí znenie, ktoré priláka čo najviac kupujúcich. Pozri: ak určitý nedostatok alebo patológia zabráni tvorbe keratínu, stačí ich vylúčiť a rast sa zlepší. Teraz si predstavte, že je už normálny. Aby ste to skutočne urýchlili - o viac ako 1 mm mesačne - budete musieť ovplyvniť metabolizmus tela. Harmanček a púpava vám s tým nepomôžu. Hormóny a niektoré imunosupresíva (lieky na umelé potlačenie imunity) - áno, môžu. To znamená, že ak by úlohou bolo za každú cenu urýchliť rast vlasov, dalo by sa to dosiahnuť použitím kokteilu minoxidilu (rastového hormónu), veľkých dávok estrogénov a progesterónu, cyklosporínu a niektorých ďalších metabolicky aktívnych látok. To by však muselo platiť cenu s pravdepodobnými vážnymi vedľajšími účinkami. „Chcem predĺžený štvorec“ - nie údaj o ich menovaní.

Čo vedie k spomaleniu rastu vlasov?

- Strata a spomalenie rastu sú vzájomne prepojené?

- Určite. To, čo spôsobuje vypadávanie vlasov, celkovo spomaľuje ich rast. Ale alopécia nie je jedinou možnou príčinou. Riedenie si nemusíte nevyhnutne všimnúť.

Napríklad existuje niečo ako génová expresia. Ľudské gény sa počas života nemenia a mení sa proces ich práce - premena dedičnej informácie na enzýmy a bielkoviny. Ak sa tak stane a v určitom okamihu začnú gény „pracovať“ trochu iným spôsobom, môže sa rast vlasov spomaliť. To je ovplyvnené najmä vekovým faktorom..

- Mám podozrenie, že vlasy rástli pomalšie. Ako pochopiť - zdá sa mi to, alebo je to naozaj tak?

- Je ľahké to definovať. Trichológ odreže niekoľko chĺpkov pod koreňom a urobí snímku - fototrichogram. Po 2 - 3 dňoch urobí ďalšiu fotografiu s rovnakou oblasťou pokožky hlavy a zmeria dĺžku prerasteného „konope“. Optimálna rýchlosť rastu vlasov je 0,3-0,5 mm za deň. Maximálna hranica je o niečo viac. Ďalej musíte brať do úvahy vek a ďalšie faktory..

- A seborrhea ovplyvňuje rýchlosť rastu?

- Samo o sebe - nie. Seborrhea je stav pokožky hlavy, pri ktorom sa zvyšuje produkcia kožného mazu. Vlasy celkovo nezáleží na tom, koľko sekrécie sa uvoľní z mazovej žľazy. Na pozadí seborey sa však môžu aktivovať kvasinkové huby, ktoré naopak spôsobujú zápal - dermatitídu. Ak sa zo seborrhy vyvinula seboroická dermatitída, môže to skutočne prehĺbiť stratu a nepriamo spomaliť rast..

Ako pestovať vlasy späť, ak je ich rast naozaj pomalý?

- Dobre, povedzme, že vlasy sú tenšie a rastú pomalšie ako zvyčajne. Čo robiť? Existujú viac-menej univerzálne rady?

- Najskôr vezmite vitamín D. Je vhodné zmerať jeho obsah v krvi a potom zvoliť vhodné dávkovanie. Vitamín D nie je vitamín v klasickom slova zmysle, v skutočnosti je to hormón. (Dr. Tkachev tu hovoril o vitamíne D podrobnejšie - pozn.) Ďalší vitamín E za predpokladu, že to nie je tokoferol-acetát, ale komplex prírodných alfa-, beta-, delta-, gama-tokoferolov.

- Kde to zohnať?

- Zadajte do Googlu výraz „mix tokoferol“ - zmes tokoferolov. Solgar má správny vitamín E, ale nielen.

V zložení vonkajších látok hľadajte kyselinu nikotínovú (tiež to vlastne nie je vitamín; pokiaľ ide o chemickú štruktúru, skôr sa jedná o aminokyseliny), kofeín, L-karnitín, adenozín (prevedený na ATP, zdroj energie pre biochemické procesy). Inositol je biogénny stimulant. Extrakt z trpasličej palmy je dobre známou antiandrogénnou zložkou. Hydrolyzáty DNA a RNA sú skupina takzvaných purínových a permedínových báz, ktoré urýchľujú rast. Placentárny extrakt. Všetky tieto a ďalšie komponenty sú v pleťových vodách DSD de Luxe..

- DSD de Luxe ich má niekoľko, v čom je zásadný rozdiel?

- Ak si vyberiete sami, bez kontaktovania trichológa, odporúčam pleťové mlieko č. 3.4 (najuniverzálnejšie, má protizápalové, vazodilatačné a antiandrogénne vlastnosti) alebo jeho vylepšenú verziu č. 3.4.1. Koncentrácia pyrimidínových báz je tam vyššia. Lotion č. 3.4.2 je indikovaný na akýkoľvek typ vypadávania vlasov, ale v menšej miere s androgénnym účinkom. Číslo 3.4.4 je liek dva v jednom na seboroickú dermatitídu a vypadávanie vlasov. Väčšina účinných látok v pleťovej vode 3.4.3B, ale tiež stojí viac ako tie predchádzajúce.

- Má zmysel používať tieto pleťové vody iba v prípade patológií a nedostatkov niektorých zložiek? Nebudú urýchľovať rast normálnych zdravých vlasov, že?

- Absolútne. Ak je porucha rastu spôsobená nedostatkom zložiek zapojených do procesu keratinizácie a krém tento nedostatok kompenzuje, rýchlosť rastu sa zlepší.

- Nerozumiem jednej veci: ak je nežiaduce stimulovať rast vlasov, prečo sa tieto zložky nazývajú stimulanty? :)

- Rozumie sa, že také zložky spôsobujú, že „choré“ zriedené vlasy sú silnejšie a predlžujú sa ich rastové fázy. Rastú dlhšie, respektíve sú dlhšie vo folikule a menej vypadávajú. V tomto zmysle je stimulovaný rast.

- Minoxidil, o ktorom sme už raz hovorili, urýchľuje rast vlasov bez ohľadu na diagnózu. Ale toto je silné delostrelectvo s kontraindikáciami a abstinenčným syndrómom. Existuje nejaký medzičlánok: liek, ktorý už nie je kozmeceutický - ale ešte nie minoxidil?

- Takých liekov je málo, je to pravda. Existuje látka - minxidín (synonymá - kopirol, nanoxidil). Je to modifikovaná forma minoxidilu a samozrejme je v skutočnosti podradná, ale má dôležité výhody. Po prvé, jeho zrušenie nevedie k rovnako znateľnému relapsu. Po druhé, menej dráždi pokožku hlavy, pretože nevyžaduje povinné susedenie s propylénglykolom. Okrem toho sa minoxidil nepoužíva v koncentrácii nižšej ako 2%, zatiaľ čo minoxidín účinkuje v nižšej koncentrácii kvôli lepšej penetrácii do vlasových folikulov. Preto sú výrobky na ňom založené, napríklad Revivexil, jemnejšie.

Klinické skúšky nových liekov prebiehajú. Nie sú to kozmetické výrobky, ale liečivé, trichologické. Sú medzi nimi tri veľmi nádejné. Jedná sa o stimulátory rastu vlasov a antiandrogénne látky, ktoré by mali nahradiť finasterid (inhibítor 5-alfa reduktázy - enzým, ktorý premieňa testosterón na aktívnejší dihydrotestosterón). Pravdepodobne by sa mali na trhu objaviť do 3 - 5 rokov.

Ako pestovať zdravé vlasy?

- Položme otázku inak. Čo je potrebné na rast zdravých a krásnych vlasov? Nie nevyhnutne zrýchlený :)

- Obraciame sa na časť „Zdravý životný štýl“. Normálny spánok, rozmanité jedlo a ďalšie na zozname.

- A vitamíny? Existujú komplexy pre vlasy a nechty, má zmysel ich brať?

- Poďme špekulovať. Ak má človek vážny nedostatok vitamínu A, na čo sa sťažuje: na krásu a dĺžku vlasov alebo na to, čo prestane vidieť, keď príde o 18:00 - 19:00? Pri nedostatku vitamínu B1 sa vyvíja srdcové zlyhanie. S nedostatkom vitamínu C - skorbut. Vlasy sú to posledné, na čo má nedostatok vitamínov vplyv. Čo to znamená? Ak by bol nedostatok výrazný, znepokojovali by vás ďalšie, oveľa závažnejšie príznaky. Pitie vitamínov, aby boli silné a rýchlejšie rástli, nemá zmysel. Automobil ide rýchlosťou 70 km / h s plnou nádržou benzínu a keď je nádrž poloprázdna. Táto analógia platí pre vitamíny, pretože ich prítomnosť je zjavná, ale ich prítomnosť nie je..

Užívanie vitamínov odporúčam v dvoch prípadoch: a) ako sprievodnú terapiu pri liečbe patologických stavov; b) tí, ktorí majú aktívny tréning a podľa toho zvýšenú konzumáciu vitamínov. Výnimkou je vitamín D, niacín, inozitol (vitamín B8), do istej miery vitamín C. A tiež niektoré antioxidanty: najmä acetylcysteín a aminokyseliny obsahujúce síru. Ich príjem dáva účinok, bez ohľadu na počiatočnú hladinu v tele. Z mikroelementov je primárne dôležitý zinok, meď, kremík, horčík. Ale opäť samy osebe neurýchľujú rast vlasov..

- Kvalita vlasov - lesk, pružnosť - sa zlepší použitím pleťových krémov na pokožku hlavy?

- Áno, ale bude trvať niekoľko rokov, kým vlasy dorastú do dĺžky, keď rozdiel skutočne dokážete oceniť. Prvý centimeter silnejších vlasov uvidíte za mesiac, 60 cm - respektíve za 60 mesiacov. Zvyčajne sa pleťové vody stále používajú na boj proti vypadávaniu vlasov a zhoršenému rastu, nie na lesk a krásu. Stĺpik vlasov je tvorený mŕtvymi zrohovatenými bunkami. Nemožno ho vyliečiť ani „obnoviť“, ako sa niekedy tvrdí. Stačí vykonať „kozmetickú opravu“ s produktmi obsahujúcimi keratín, ceramidy, fosfolipidy, oleje. Ale to je úplne iný príbeh.

V nasledujúcom článku - o tom, ako dlho musíte masku udržiavať na vlasoch, čo si myslí Dr. Tkachev - a kaderníci - o laminácii a vyrovnávaní keratínu.

Popredný trichológ značky DSD de Luxe, dermatológ, kandidát lekárskych vied, viceprezident Vedeckej a praktickej spoločnosti trichológie, vedúci kurzu lekárskej trichológie na univerzite RUDN, lektor Medzinárodnej asociácie trichológov a vývojár diagnostického programu TrichoSciencePro..

Od hranatých po lopatky za 1 rok! Ako som udržiavala svoj strih hustý a hladký a bez nožníc som si nechala narásť dlhé vlasy

V decembri uplynie presne rok, čo som si vlasy naposledy upravovala. Presne pred rokom mi ostrihali posledný centimeter zafarbených vlasov a stal som sa majiteľom štvorca.O rok neskôr mi vlasy úplne zakrývali lopatky chrbta. Počas tohto roka som si vlasy nikdy nestrihala a dokázala ich udržiavať v dobrej kondícii..

Len čo som si vlasy ostrihala po krk, bola som strašne smutná. Napokon, aj doslova v lete roku 2017 som si vlasy zastrčil do nohavíc a posadil som sa na ne na stoličku. Smutne som si dva týždne zvykol, že teraz mám štvorec, a ďalej som žil ďalej.
Žil som teda až do jari a na nič také chlpaté som ani nepomyslel. Pri mojom odchode bol iba šampón môjho manžela. Krátke a prirodzené vlasy napokon vôbec nevyžadujú údržbu. Ale keď som sa v marci zaregistrovala na našom webe a po mesiaci strávenom som sa pozrela na dlhé vlasy dievčat... uvedomila som si, že som. Chcem svoje dlhé vlasy späť A potom už len maratón, ktorý je už dlhý rok, sa rozhodnem vlasy znova pestovať Okrem toho, keďže som si vlasy nestrihal od decembra 2017, bude december 2018 mojím výsledkom na celý rok.

Pri pohľade do budúcnosti okamžite poviem, že teraz som so svojimi vlasmi úplne spokojná. Toto sú najlepšie vlasy za celý môj život. Nikdy som nemal svoje prirodzené vlasy v zdravom stave pod dĺžkou ramien. Vždy boli zafarbené - prelakované 100-krát, a ak som sa pustil zo svojej vlastnej farby, potom som sa po bradu natrel znova. A tak v kruhu.

Tento rok 2018 bol pre moje vlasy jedným z najúspešnejších rokov a v tomto období som bol schopný dosiahnuť nasledujúce ciele

Zastavila sa veľmi silná strata na pozadí dlhšieho dojčenia sama
Udržuje sa hustý a rovnomerný strih končekov vlasov bez časti krehkosti, sucha a riedenia
Vyrástli pomerne dlhé vlasy od úrovne bobu po úroveň lopatiek.

Tento príspevok bude venovaný presne týmto úlohám, kde vám v plnom rozsahu poviem, čo som urobil pre dosiahnutie svojich cieľov, ukážem fotku vlasov kedysi a teraz.
Tento príspevok je môj súčet za celý rok.

Choď!

Moje vlasy

Silný (obvod 14 cm, myslím, že to nie je kvôli počtu vlasov, ale kvôli ich dobrej hrúbke)
Husté
Nie pórovitý
Prirodzené

Poďme sa teda vrátiť presne pred 1 rokom a toto máme:
Vlasy 5-6 mesiacov po pôrode, popôrodné vypadávanie vlasov konečne ustúpilo a to zostalo z mojich hustých vlasov... Toto je asi štvrtina.

Od decembra do apríla som nijako nestimulovala rast vlasov a bol to asi 1 cm za mesiac. Od apríla do dnešných dní sa všemožne snažím urýchliť rast. A to je 1,5 - 2 cm za mesiac.

Tu mám teraz na december 2018

Na porovnanie

December 2017 - december 2018

Prejdime teraz k trom cieľom, ktoré som sledoval počas celého roka.

Ako som sa vyrovnal s ťažkým vypadávaním vlasov

Presne rok po pôrode som si všimla, že mi vlasy opäť rastú. A nielen vlasy, začali sa drobiť aj zuby. Hneď som pochopila dôvod, je to dlhodobé dojčenie. Telo je jednoducho unavené a prosí o milosť. Spočiatku som nezradil význam tohto, dúfal som, že to samo odíde, rovnako ako popôrodná strata. Ale začiatkom augusta som sa rozhodol spočítať, koľko vlasov mi vypadlo na jedno umytie. V kúpeľni bolo vyše 300 vlasov. Povedať, že som bol v šoku, neznamená nič.

Čo urobil?

Prijal som problém, že to naozaj je, nezdá sa mi to a nepreháňam to.

Spomenul som si na všetky svoje recepty na masky na boj proti vypadávaniu vlasov
Našiel som motiváciu.
Prečo je to potrebné? Vo chvíľach, keď nič nepomáhalo a zdalo sa, že moje vlasy stúpajú ešte viac, som chcel na všetko pľuvať a vzdať sa - vzdať sa. V tejto ťažkej chvíli mi pomohla moja fotografia vlasov pred 4 rokmi. Pri pohľade na neho som si uvedomil, že môžem dosiahnuť bývalú hustotu aj bývalú dĺžku. A ak teraz prestanem robiť masky, potom stratím ešte viac na hustote a nevrátim mi vlasy späť. Pri pohľade na túto fotografiu som išiel a urobil masku znova.

Uvoľňovanie sa skončilo po 2 mesiacoch. Do konca septembra bolo po umytí v kúpeľni 20 - 30 vlasov, namiesto 300.

Čo mi pomohlo?

1. Pokoj.
Keď som si umyla vlasy, prestala som sa blázniť, pretože takéto zážitky ďalej vyvolávajú stratu. To sa stalo, keď som na hlave uvidel veľa krátkych vlasov. Ubezpečil som sa, že aj tak neostanem plešatý..

2. Maska z 1 vajca a 2 lyžice. lyžice lopúchového oleja

Toto je moja obľúbená maska ​​proti vypadávaniu vlasov. Robím to už veľa rokov a mnohokrát som s tým zastavil stratu. Zachránila ma aj tentoraz. Je vhodné brať lopúchový olej s korením, ale ak máte doma zvyčajné, môžete.

3. Esvicín

V noci som si ho natierala každé 2-3 dni a ráno som si vlasy umyla. Bolo to v tom okamihu, keď som si všimla, že mi vlasy prestali vypadávať, dojedla som celú fľašu tohto produktu.

4. Balzam na masku na vlasy „Ruské pole“ Cesnak

Celé som to pretrel 2 mesiace zápasu so stratou. Páli a podľa toho stimuluje rast. Na konci téglika bola ešte strata, ale po celej hlave mi ostali malé krátke chĺpky, ktoré ma, ako som už písal vyššie, upokojovali, že v žiadnom prípade nebudem plešatý. To znamená, že sa produkt nezbavil straty, ale namiesto vypadnutej vyrástla nová dobrá podsada..

Nie je to moja prvá skúsenosť s vypadávaním vlasov. Týmto som si prešiel niekoľkokrát a vždy som s týmto problémom bojoval sám. Nikdy som nekonzultoval trichológov, iných lekárov alebo kaderníkov. Všeobecne neverím svojim vlasom cudzím ľuďom. Verím, že moje vlasy sú môj problém a sám ich vyriešim. Nikto sa o nich nestará tak, ako ja.
A áno. Nie som pripravená dať tisíce rubľov na ampulky proti vypadávaniu vlasov, ktoré mi zatiaľ nepomôžu alebo nie, ale pokojne nanášam obyčajné vajíčko s vedomím, že mi určite pomôže.

Ako som udržiavala končeky vlasov husté a hladké

Tento rok som sa nestrihala ani raz..
V skutočnosti som to neplánoval a neurčil som si rámec, a to v duchu „nenechám si ostrihať vlasy rok“ alebo dva či tri... nikdy to nerobím vôbec. V prípade potreby pokojne odstrihnem toľko, koľko je potrebné, akurát, že tento rok takáto potreba nebola, vlasy sa neštiepia, nelámu sa alebo redšie. Ak sa to stane, vlasy si vyrovnám. S najväčšou pravdepodobnosťou budem strihať koncom zimy - skoro na jar.

Rok po poslednom účesu vyzerajú moje konce takto:

Moje pravidlá pre zachovanie kvality dĺžky vlasov:

1. Neumývajte každý deň.
Všeobecne je to pre vlasy škodlivé, a najmä pokiaľ ide o dĺžku, vlasy sa jednoducho stávajú tenšie. Najmä ak je voda tvrdá a šampón je síranový. Väčšinou si umyjem hlavu tretí deň.

2. Nefúkajte suché vlasy.
Počas tohto roku som si vlasy vysušila 10-krát, nie viac, vôbec som sa nedotkla dĺžky vlasov. Ale keď sušíte hore dnom, horúci vzduch sa ešte aspoň trochu dostane na vlasy, preto na povrch musíme naniesť silikónový olej. Nefúkajte naschvál!

3. Nečesajte mokré vlasy.
Je to v každom prípade škodlivé, dokonca aj pri všetkých druhoch ukážok Tengle. Kým vlasy nie sú suché, vôbec sa ich nedotýkam hrebeňom a ani si ich neutieram prstami..

4. Kulma (ak ste kučeravé, tak žehlite) iba na sviatky.
V každodennom živote žiadne tepelné zariadenia. Iba pre zvláštne príležitosti, ak potrebujete pôsobiť slávnostnejšie. Tento rok som použila kulmu 1 krát, bolo to presne pred rokom, minulý Nový rok.

5. Ak to štruktúra neumožňuje, zabudnite na farbu na vlasy.
Aspoň nie obdobie rastúcej dĺžky. Moje vlasy nie sú tenké, strednej hrúbky, ale dokonca si uvedomujem, že ak zosvetlím, budem musieť končeky neustále orezávať.

6. Vlasy si dajte v zime pod oblečenie a v lete pod klobúk.
Predtým som sa týmto pravidlom vôbec neriadil. Neuvedomil som si všetku ujmu na vlasoch, bolo mi to jedno. Konal som hlúpo a len pred 3-4 rokmi som kráčal takto:


Teraz to nikdy nerobím a vôbec si nikdy nevyberám vlasy..

7. Po umytí nezabudnite na konečky vlasov použiť vrchný silikónový bezoplachový olej
Nezáleží na tom, akú značku majú v podstate všetky rovnaké. Čokoľvek sa vám páči. Nebojte sa silikónov. Neštípu! Pokiaľ ide o dĺžku vlasov, slúžia ako dobrá ochrana pred zlomením a poškodením. Vrátane koncoviek.

8. Prírodné oleje na dĺžku pred praním.
Úprimne nechápem, prečo veľa ľudí nemá rád vlasové oleje. Oleje môžu byť škodlivé iba v jednom prípade - ak ste nedávno natreli farbou bez obsahu amoniaku. Proste ti to zmyjú z vlasov. Vo všetkých ostatných prípadoch sú oleje najlepším priateľom pri udržiavaní dĺžky vlasov. V tomto roku som vyrobil olejové zábaly z týchto olejov:

Ľanové semienko
Castor
Mandle
Kokos
Olivový

Ak vám nie sú známe olejové masky, predstavíme si vás od ľahkých po ťažké. Najskôr vyskúšame ľahké oleje, ktoré nebudú zaťažovať vlasy. Jedná sa o kokosový, olivový a mandľový. Ak vaše vlasy dobre vyživia, zostaneme na nich. Ak nie je dostatok jedla a vlasy sú stále suché, obraciame sa na ťažké delostrelectvo. Toto je ľanové semienko, ricínový lopúch a lopúch v čistej podobe.
Na dĺžku vlasov je možné nanášať všetky oleje okrem nasledujúcich:

Lopúchový olej s červenou paprikou
Horčičný olej

Tieto oleje majú tendenciu vysychať a sú vhodné na pokožku hlavy; nie je potrebné ich nanášať na dĺžku.!

9. Vlasy som strihala iba podľa pravidiel.
Ako som už uviedol vyššie, nemám jasný rámec pre účesy. Chcel som vyrovnať, chcel som nie. Ak vidím, že ani silikóny nie sú schopné maskovať prierez, alebo ma konce už len unavili, stalo sa to aj v mojom živote. Vyberiem si deň a vyrovnám ho.

Vlasy mi strihá iba mama alebo teta. Neverím iným ľuďom, cudzím ľuďom - ešte viac.

Účes sa deje úplne bežnými kancelárskymi nožnicami. Ako vidíte z mojich vlasov, príliš ma to nebolí

Strihám sa až vtedy, keď sa zhodujú dva dátumy: deň dorastajúceho mesiaca a deň účesu peňazí. Čo je rastúci mesiac, myslím, že každý vie. Neodporúčam sa dať ostrihať na spln, skúsil som to raz, vlasy sa mi po ňom nepáčili, tak iba na pestovanie.
Čo je to účes za peniaze?
Dátum, súhlasím s tým, že ak si ostriháte vlasy, vaša finančná situácia sa zlepší.
Pozerám na internete obidva dátumy, porovnám ich v jeden a v tento deň požiadam o úpravu vlasov.

Ako vidíte, jedná sa o veľmi jednoduché pravidlá starostlivosti o vlasy a s najväčšou pravdepodobnosťou už viete všetko a už ste to počuli 100 500 krát, ale z nejakého dôvodu ich mnoho dievčat stále nedodržiava, a potom sa naivne čudujete, prečo vlasy na koncoch zlomte, tenšie alebo rozdelené.

Ako mi za 1 rok narástli dosť dlhé vlasy z bobu na plece.

Ako vidno z fotografie, moje vlasy dorástli, pravdepodobne 2x presne.
Hneď chcem povedať, že som nebrala žiadne špeciálne vitamíny na vlasy. Momentálne sú mi kontraindikované. A nie som na pp. To znamená, že nebudem hovoriť o vnútornom zrýchlení rastu. Len na to nemám.

Rast vlasov urýchľujem iba externe.

Čo mi tento rok pomohlo zvýšiť rast vlasov

1. Horčicová maska
Každý vie, že urobil 1 kurz v apríli - máji, podľa klasického receptu. Budúci rok sa budem opakovať.

2. Doplňte masku na vlasy 3 v 1 s korením Naturalis

Rok som robila 1 kurz takejto masky v júni - júli. Maska dobre urýchľuje rast, ale z nejakého dôvodu nie je žiadna túžba po opätovnom nákupe. Vyskúšal som všetko.

3. Maska-balzam na vlasy Červená paprika série "Ruské pole"

Maska sa tento rok stala obľúbenou v opätovnom raste vlasov. Absolvoval som tri kurzy a za rok som využil tri banky v apríli - máji, v júni - júli a od novembra do dnešných dní.

4 Lopúchový olej z červenej papriky Mirrolla

Veľmi dobre sa prejavil aj z hľadiska nielen boja proti vypadávaniu vlasov, ale aj z hľadiska urýchlenia ich rastu. Tento rok som absolvoval minimálne 2 kurzy. Apríl - máj a november do súčasnosti.

5. Maska na topenie balzamu Indica na stimuláciu rastu vlasov

Používa sa celý október. Maska sa pečie dobre vďaka paprike v zložení.

Ako vidíte, na urýchlenie rastu vlasov som nepoužil nič neobvyklé. O väčšine produktov ste už pravdepodobne počuli a mnoho milovníkov vlasov toto všetko už dlho vyskúšalo. Motorku som nevynašiel nanovo a použil som rokmi testované akcelerátory..

Moje zistenia za tento rok

V zásade mám vo svojej starostlivosti pravidelný masový trh. Nemám tu to, čo 90% dievčat používa. V mojom odchode nie sú žiadni Kaarals, Angels a ďalšie veci. To mi ale vôbec nezabránilo v pestovaní zdravých vlasov..

Mimochodom, ak porovnáte moje súčasné odchody a odchody pred 4 rokmi, môžete vidieť rovnaké výrobky. Rovnaký lopúchový olej, rovnaké ruské pole, rovnaký šampón Avon, rovnaká Natura Siberica. Chrbtica môjho odchodu zostáva rovnaká. Táto koláž bola vyrobená v roku 2015

Dúfam, že tento príspevok niekoho motivoval a ukázal, že nič nie je nemožné. Presne za 1 rok vám vyrastú zdravé vlasy bez orezávania a vysušovania. Na to, aby ste mali krásne vlasy, nemusíte utrácať veľa peňazí. Stačí sa o ne postarať.

Prajem všetkým dievčatám krásne a zdravé vlasy.