Ranné sivé vlasy nie sú známkou starnutia: trichológ povedal, prečo šedivieme

Obnova

Po dlhú dobu sa verilo, že vzhľad sivých vlasov naznačuje vyhynutie tela, asi obrat od mladosti k starobe. Šedivé vlasy? Rýchlo ho vytiahnite! Je čas tento mýtus vyvrátiť: sivé vlasy nemajú nič spoločné s vekom!

Trichológ Joe Chincotta bol zapojený do veľkej štúdie, s ktorou súhlasili tisíce dobrovoľníkov. Skupina vedcov sledovala stravu subjektov, ich životný štýl, množstvo stresu a nervového napätia, čo korelovalo s dedičným faktorom, farbou pokožky a vlasov, pohlavím a vekom.

Závery, ku ktorým dospeli vedci, sú pôsobivé.

Po prvé, stres nehrá významnú úlohu pri vývoji sivých vlasov. Medzi účastníkmi štúdie boli ľudia, ktorí prežívali veľmi vážne životné drámy, od straty podnikania až po smrť blízkych. Ani jeden z nich nevykazoval výskyt alebo nárast počtu šedivých vlasov bezprostredne po stresovej situácii. Takže výraz „zo dňa na deň zošedivel“ nie je nič iné ako krásna metafora.

Po druhé, pokles produkcie melanínu, ktorý je zodpovedný za prítomnosť pigmentu vo vlasoch, nastáva s vekom, ale každá osoba má mieru individuálnej závislosti, ktorá nezávisí od regiónu bydliska, od stravy, od množstva fyzickej aktivity alebo od veku. celkový stav tela. Absolútne zdraví ľudia niekedy šedivejú vo veku 20 rokov a tí, ktorí trpia závažnými chronickými chorobami, nemajú do 50 rokov ani jeden šedivý vlas..

Tretí záver: užívanie vitamínov a doplnkov nie je schopné spomaliť vzhľad sivých vlasov. Neexistuje žiadny osvedčený účinný doplnok výživy, ktorý by stimuloval produkciu melanínu.

Štvrtý záver: sivé vlasy nie sú nijako prepojené s inými procesmi v tele, ktoré sa tradične považujú za súvisiace s vekom. Ani výskyt vrások na pokožke, ani zmeny v kĺbovom a kostnom tkanive, ani stav vnútorných orgánov ani látková premena - to všetko nemá nič spoločné s prítomnosťou alebo neprítomnosťou sivých vlasov..

A nakoniec, vytrhávanie sivých chĺpkov, skoré uchýlenie sa k farbeniu, akékoľvek postupy starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy tiež neovplyvňujú proces postupnej straty pigmentu..

Vinník sivých vlasov sa napriek tomu našiel: je to genetický faktor. Čím skôr začnú vaši rodičia zošedivieť, tým skôr zošediviete aj vy. A naopak, ak sa v rodine tradične sivé vlasy objavili u ľudí vo veľmi úctivom veku, nemusíte sa obávať ani skorého výskytu strieborných prameňov.

Takže vypustite z hlavy starosti s témou „Ach bože, už starnem, na chráme mám sivé vlasy!“, A ak máte tieto sivé vlasy v duši, prečítajte si náš materiál o najmódnejších farbách sezóny.!

Psychosomatika šedivých vlasov: skutočné dôvody, prečo šedivieme

Ľudia začínajú šedivieť v rôznom veku a v rôznej miere. Tento proces môže byť postupný alebo môže byť dosť náhly..

Môže mať veľa dôvodov, od genetickej predispozície až po nedostatok určitých vitamínov a minerálov..

Určitý životný štýl môže tiež urýchliť proces starnutia..

Predtým, ako hovoríme o psychosomatike, pokúsime sa zistiť hlavné príčiny vzniku sivých vlasov.

Prečo sa objavujú sivé vlasy

Naše telo má vlasové folikuly, čo sú malé vaky lemujúce kožné bunky.

Vlasové folikuly obsahujú pigmentové bunky známe ako melanín. Tieto bunky dodajú vlasom farbu. Ale v priebehu času môžu vlasové folikuly stratiť pigment, čo má za následok šedivé vlasy..

Šedé vlasy sú nápadnejšie u ľudí s tmavšou farbou vlasov. Aj keď sú šediny bežné pri starnutí, bezfarebné pramene sa môžu objaviť v každom veku. Aj keď ste tínedžer alebo máte 20 rokov, stále môžete nájsť jeden alebo viac prameňov bielych vlasov. Aké sú hlavné dôvody vzhľadu sivých vlasov?

1. Nedostatok melanínu

Melanín je zodpovedný za farbu pokožky a vlasov a je na pokožke prítomný v rôznej miere.

Jeho výroba závisí od správnej výživy a príjmu správneho množstva bielkovín. Vo väčšine prípadov je to nedostatok melanínu, ktoré spôsobuje šedivenie vlasov..

2. Genetika

Šedivenie môže byť vo vašej rodine na začiatku. Ak ste si všimli sivé vlasy v mladom veku, potom s najväčšou pravdepodobnosťou dostali vaše vlasy pomerne skoro aj vaši rodičia a starí rodičia..

Nemôžete zmeniť genetiku. No, ak sa vám nepáči vzhľad sivých vlasov, môžete si ich kedykoľvek zafarbiť..

Ranným sivým vlasom môžete zabrániť udržaním zdravého životného štýlu pridaním potravín, ktoré zlepšujú vstrebávanie vitamínu D a B12 a produkciu melanínu.

3. Autoimunitné choroby

V ojedinelých prípadoch môže dôjsť k bieleniu vlasov za určitých podmienok, ako sú kwashiorkor, celiakia alebo alopécia areata. V prvých dvoch prípadoch strata bielkovín ovplyvňuje melanocyty - pigmentové bunky zodpovedné za farbu vlasov.

Kwashiocor je najbežnejší v krajinách, kde ľudia trpia nedostatkom výživy, hlavne bielkovinami, ktoré ovplyvňujú melanocyty. Celiakia súvisí hlavne s intoleranciou lepku.

Šedivé vlasy sa vyskytujú aj pri fokálnom vypadávaní vlasov - alopecia areata, kde vlasy vypadávajú v určitých oblastiach na hlave, tvári alebo na iných častiach tela. Keď vlasy dorastú, vyzerajú sivo kvôli nedostatku melanínu.

4. Nedostatok vitamínu D a B12

Vitamín D sa tiež nazýva „slnečný svit“, pretože sa produkuje v pokožke ako reakcia na slnečné žiarenie. Predpokladá sa, že asi 1 miliarda ľudí na celom svete trpí nedostatkom vitamínu D..

Vykonáva v tele mnoho funkcií a pomáha:

udržujte zdravé zuby a kosti

podpora kardiovaskulárneho zdravia a funkcie pľúc

regulujú hladinu inzulínu a pomáhajú pri cukrovke

podporovať zdravie mozgu, imunitného a nervového systému

Nízka hladina vitamínu D v tele bola spojená s nasledujúcimi zdravotnými problémami:

ťažká astma u detí

zhoršené kognitívne funkcie u starších ľudí

zvýšené riziko úmrtia na kardiovaskulárne choroby

Okrem toho, ak ste dlhodobo nemali dostatok vitamínu D, zvyšuje sa riziko skorého šedivenia..

Vitamín B12, nazývaný tiež kobalamín, je vitamín, ktorý naše telo potrebuje, ale nedokáže ho vyrobiť.

Má veľa funkcií v tele. Podieľa sa napríklad na syntéze DNA a dozrievaní červených krviniek. Navyše, dostatok vitamínu B12 je nevyhnutný pre zdravé tehotenstvo..

Nedostatok vitamínu B12 vedie k:

nervové problémy, ako je mravčenie alebo necitlivosť končatín

hnačka alebo zápcha

Existuje tiež súvislosť medzi nedostatkom vitamínu B12 a predčasnými šedinami..

Dôležité! Alkohol a fajčenie narúšajú absorpciu vitamínu B12

5. Fajčenie

Fajčenie poškodzuje nielen vaše celkové zdravie, ale tiež negatívne ovplyvňuje proces starnutia. Zvyšuje tiež vaše šance na získanie sivých vlasov v predstihu..

Fajčenie sťahuje cievy, čo môže znižovať prietok krvi do vlasových folikulov a spôsobiť ich vypadávanie. Toxíny v cigaretách môžu navyše poškodiť niektoré orgány vo vašom tele vrátane vlasových folikulov a spôsobiť skoré sivé vlasy..

Presný mechanizmus, ktorý stojí za týmto javom, nie je úplne objasnený, vedci sa však domnievajú, že je spojený s oxidačným stresom spôsobeným voľnými radikálmi..

6. Poruchy štítnej žľazy

Štítna žľaza je endokrinná žľaza na krku, pozostávajúca z 2 lalokov spojených šípom. Riadi mnoho telesných funkcií vrátane metabolizmu..

Nízka alebo nadmerná činnosť štítnej žľazy môže spôsobiť, že telo bude produkovať menej melanínu.

7. Nezdravé jedlo

Nadmerná konzumácia čokolády, sódy, cukríkov, vyprážaných jedál, hamburgerov, hranoliek a iných nezdravých jedál spôsobuje množstvo porúch, ktoré potláčajú schopnosť tela produkovať melanín.

8. Závod

Rasa tiež zohráva úlohu pri prvom výskyte sivých vlasov.

Napríklad Afroameričania začnú šedivieť priemerne okolo 40 rokov, zatiaľ čo belochovia si začnú všimnúť svoje prvé šediny okolo 35 rokov..

9. Choroby

Určité zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť stratu pigmentácie vlasov. Patria sem:

vitiligo (porucha pigmentácie, ktorá spôsobuje stratu farby kože v určitých oblastiach)

neurofibromatóza (skupina 3 stavov, pri ktorých nádory rastú v nervovom systéme),

tuberózna skleróza (genetická porucha, pri ktorej sa vytvárajú benígne nádory vo viacerých orgánoch)

Waardenburgov syndróm (genetická porucha, ktorá ovplyvňuje pigmentáciu vlasov, kože a očí)

10. Tvrdé šampóny

Tvrdé chemikálie v kondicionéroch a šampónoch negatívne ovplyvňujú produkciu pigmentu a môžu tiež viesť k vypadávaniu vlasov.

K predčasnému šediveniu môžu prispieť aj chemické farby na vlasy a iné drsné výrobky na vlasy..

Jednou z takýchto škodlivých chemikálií je napríklad peroxid vodíka, ktorý je prítomný v mnohých farbách na vlasy. Nadužívanie produktov, ktoré zosvetľujú vlasy, ich môže nakoniec tiež odfarbiť..

11. Chronický stres

Každý z nás občas zažíva stres. Medzi účinky chronického stresu patria:

vysoký krvný tlak

problémy so spánkom

Stres môže mať vplyv aj na vaše vlasy. V roku 2013 štúdia našla súvislosť medzi stresom a vyčerpaním kmeňových buniek vo vlasových folikuloch myší. Preto ak si všimnete, že máte viac šedín, môže byť príčinou stres..

Stres môžete znížiť:

meditácia - zostať uvoľnený 20 minút denne môže pomôcť znížiť hladinu stresu

fyzická aktivita - akýkoľvek typ fyzickej aktivity zvyšuje hladinu serotonínu v mozgu a bojuje proti stresovému hormónu kortizolu

vyhýbajte sa nadbytočnému kofeínu, nikotínu, alkoholu, prejedaniu sa, nezdravým jedlom.

buď vďačný - rozvíjaním postoja vďačnosti sa naučíš myslieť pozitívne.

Ako zošedivieme

© Knižnica vedeckých fotografií

Naše telá sú schopné vypnúť určité funkcie, napríklad rast, keď dosiahnete určité maximum, ktoré dokážeme zvládnuť. To nám zabráni príliš vyrásť a naša pokožka nevybuchne..

Pomáha tiež regulovať dĺžku vlasov na rôznych častiach tela..

Vlasy šedivejú, keď sa postupne hromadia kataláza a peroxid vodíka produkovaný vlasovými folikulami. Vlasy majú zvnútra zmenenú farbu v dôsledku blokovania produkcie melanínu.

Tento prirodzený proces v tele súvisí s vonkajším prostredím aj s vašim vnútorným stavom. Vaše vlasy môžu zošedivieť z dôvodov uvedených vyššie, biologických hodín a duchovného vedomia.

Psychosomatika sivých vlasov

Keď vlasy zosivejú, zmení sa aj ich štruktúra..

Bolo zaznamenané, že pokiaľ si naše vlasy zachovajú svoju farbu, človek si žije svoj vlastný život. Len čo sa však objavia sivé vlasy, človek začne rezonovať s ostatnými ľuďmi..

Inými slovami, stávame sa súčasťou širšej informačnej siete.

1. Posúvate sa na novú úroveň porozumenia

Šedivenie vlasov môže znamenať, že vaše chápanie existencie na Zemi prechádza určitými zmenami. Nemusí to byť nevyhnutne zásadný posun alebo okamih, ale skôr postupný nárast..

Možno si to sami neuvedomujete a môže sa vám zdať, že ste sa vôbec nezmenili, ale vaše telo a duch myslia inak..

Možno ste sa príliš sústredili na seba, ale teraz sa začínate starať o druhých alebo máte pocit, že im môžete pomôcť rásť..

Môže to byť vyjadrené aj tým, že predtým ste sa zaoberali výlučne hmotnou zložkou, teraz sa snažíte získať skúsenosti a niečo nehmotné. Chcete vyskúšať to, čo ste vždy chceli, ale neodvážili ste sa.

Nech už je to čokoľvek, vo vás došlo k zmene a vaše sivé vlasy sú značkou, ktorá túto zmenu predstavuje..

2. Šedivé vlasy sú pripomienkou toho, čím ste si prešli

Ďalším jemnejším významom sivých vlasov je pripomienka všetkých tých rokov, ktoré ste prežili. Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme na to nemyslieť, náš čas na Zemi je obmedzený a sivé vlasy sú ďalšou pripomienkou toho..

Šedivé vlasy nám však pripomínajú nielen smrteľnosť, ale slúžia aj ako útecha a spomienka na všetky skúsenosti, ktoré ste zažili a ktoré ste dôstojne prežili..

3. Začali ste dávať viac, ako ste dostali

Ak ste niekedy pozorovali starších ľudí, všimnete si, že majú tendenciu dávať viac, ako dostávajú. Zdieľajú rady, jedlo a teplo s mladšími generáciami a ľuďmi v ich veku..

Vzhľad sivých vlasov môže byť spôsobený aj tým, že ste prekonali niektoré zo svojich sebeckých impulzov a začali ste si uvedomovať dôležitosť dávania rovnako dôležitého ako prijímania..

4. Zdôrazňuje sa vaša úmrtnosť

Ak ste nikdy neurobili to, čo ste chceli, alebo ste sa riadili snom, ktorý žil vo vašom srdci, teraz je ten správny čas nad tým premýšľať a konať..

Sme na tomto svete obmedzenú dobu, takže pochybnosti, váhania a očakávania, na ktorých vám záleží, vám neurobia dobre..

Šedivé vlasy sú duchovnou pripomienkou, že vaše vnútorné hodiny tikajú a hovoria vám, aby ste robili to, čo ste vždy chceli, pretože čoskoro prejdete k ďalšej kapitole vášho života..

5. Existujú veci, ktoré môžete ovládať a ktoré nemôžete.

Skutočnosť, že ste stále tu, naznačuje, že sa vám toho podarilo veľa prežiť..

Keď začnete mať šedivé vlasy, pripomeňte si, že existujú veci, ktoré môžete ovládať - seba, svoj životný štýl, svoje voľby a sú veci, ktoré nemôžete ovládať..

Zmena tela je vec, ktorú môžete ovplyvniť, ale nie do takej miery, ako si myslíte. Nezaoberajte sa jednou vecou, ​​stále môžete zmeniť veľa..

6. Pripravujete sa na novú životnú etapu

Šedivé vlasy tiež znamenajú, že ste dosiahli určitý vek a žili ste dosť dlho na to, aby ste boli pripravení na novú etapu..

To môže zahŕňať malé zmeny, ako napríklad vzdelávanie mladšej generácie, starostlivosť o ostatných alebo tie významnejšie, ktoré si budú vyžadovať výraznú transformáciu..

Význam vzhľadu sivých vlasov závisí od okolností vo vašom živote spolu s vonkajšími a vnútornými faktormi, ktoré ovplyvňujú vaše telo a psychiku..

Môžete sa na to pozerať ako na pripomienku smrteľnosti, alebo to môžete brať ako znak dobre prežitého života..

Najdôležitejšie je nezabudnúť žiť tu a teraz a nesústrediť sa na svoje obavy..

Ako sneh na hlave: prečo vlasy šedivejú už v ranom veku?

Posledná aktualizácia: 28.01.

Dermatovenerológ, trichológ, kandidát lekárskych vied,
člen združenia „Národná spoločnosť trichológov“

Šedivé vlasy väčšina považuje za prejav staroby. Dnes však vedecké fakty túto teóriu spochybňujú: bezohľadné štatistiky hovoria, že asi 40% žien a mužov mladších ako 30 rokov je náchylných na poruchy pigmentácie vlasov. Vedci z celého sveta si lámu hlavu nad otázkou, prečo vlasy šedivejú u mladých a zdravých ľudí, zatiaľ však neprišli k jednoznačným záverom. Tak či onak, odborníci v oblasti medicíny a kozmetológie boli schopní identifikovať niekoľko dôvodov pre objavenie sa tejto pohromy..

Príčiny sivých vlasov v ranom veku

1. Choroby

Každá žena sníva o tom, že bude dlhé roky vyzerať „sviežo“ a atraktívne. Skoré sivé vlasy však môžu tvári dodať niekoľko (alebo dokonca desať!) Rokov. Príčinou „imaginárneho starnutia“ je často nesprávna činnosť vnútorných systémov alebo čiastočná dysfunkcia určitých orgánov. Poruchy pigmentácie vlasov v mladom veku môžu spôsobiť nasledujúce choroby:

  • chronické choroby tráviaceho systému, ako aj poruchy v práci tráviaceho traktu;
  • avitaminóza;
  • choroby kardiovaskulárneho systému;
  • anémia (často nedostatok železa);
  • poruchy fungovania nervového systému, chronický stres;
  • závažné vírusové choroby v dospelosti;
  • ochorenie obličiek.

Včasné zistenie ochorenia vás samozrejme môže zachrániť pred predčasným šedivením. Na rozdiel od výziev na sociálnu reklamu, len málo z nich žiada lekárske inštitúcie o preventívne vyšetrenie pred prejavom zjavných príznakov ochorenia.

Vedecký fakt

Šedivé vlasy sú výsledkom nesprávneho fungovania dermálnej papily vlasov - hlavného výrobcu a dodávateľa výživných látok pre vlasovú tyčinku. V dôsledku zlyhania systému sa zníži syntéza bielkovín a prísun dôležitých aminokyselín, ktoré sú potrebné na produkciu pigmentu melanocytovými bunkami. Šedivé vlasy nie sú nič iné ako absencia zafarbenia pigmentu vo vlasovej stopke.

Podľa štatistík je asi 30% prípadov šedivých vlasov v ranom veku reverzibilných.

2. Výživa a zlé návyky

Od malička sa všetci dozvedeli jednoduchú pravdu: správny štýl života je kľúčom ku kráse a dlhovekosti, zdravie vlasov nie je výnimkou. Ale pri šialenom tempe moderného života je nesmierne ťažké dodržiavať všetky pravidlá predpísané „múdrymi“.

Kariéra, koníčky, priatelia, zábava - mladí ľudia sa usilujú mať čas urobiť toho čo najviac za cenu svojho vlastného zdravia, ktoré stále „umožňuje“. 24 hodín denne už nestačí na každodenné prechádzky na čerstvom vzduchu, dobrý spánok a príprava vyváženého „správneho“ jedla. Ale elementárny nedostatok odpočinku a skromná strava môžu viesť k predčasnému výskytu prvých sivých vlasov..

Prečo vlasy na pokožke hlavy šednú už v útlom veku??

  • Hladovanie bielkovín. Diéty s nízkym obsahom bielkovín, ktoré sú hlavným stavebným prvkom kudrliniek, vedú k tomu, že vlasové folikuly začnú „hladovať“, chĺpky rednú, štiepia sa a vypadávajú. Rizikom sú spravidla mladé dievčatá, ktoré sa snažia za každú cenu získať sekáčovú postavu bez toho, aby premýšľali o následkoch..
  • Nedostatok vitamínov a minerálov. Monotónna strava, nedostatok čerstvej zeleniny a ovocia, užívanie liekov, ktoré bránia vstrebávaniu živín - to všetko môže viesť k nedostatku vitamínov, ktorý naopak bráni činnosti dermálnej papily vlasov. V dôsledku toho sa vlasy stávajú tenšie a na spánkoch sa lámu striebristé pramene..

Špecialisti ALERANA ® vyvinuli jedinečný vitamín-minerálny komplex na posilnenie vlasov zvnútra, ktorý obsahuje potrebné živiny pre normálne fungovanie vlasov. Osemnásť aktívnych zložiek pôsobí na vlasový folikul a stimuluje rast nových zdravých vlasov, zvyšuje mikrocirkuláciu krvi vo vlasovej pokožke a aktivuje tok výživných látok ku korienkom.

  • Chronické prepracovanie. Nedostatok správneho odpočinku negatívne ovplyvňuje krásu vlasov. Pravidelný stres a nedostatok spánku sú hlavnými príčinami skorých šedín. „Obeťami“ prepracovania sú spravidla muži do 30 rokov, ktorí sú vystavení „podnikovému útlaku“ a workoholizmu. Dlhodobý stres negatívne ovplyvňuje produkciu melanínu, ktorý je zodpovedný za farbu a intenzitu sfarbenia vlasov.

3. Dedičnosť

Prečo vlasy šedivejú pred 30? Môže za to pravdepodobne dedičnosť. Dedičný faktor hrá zásadnú úlohu pri formovaní a vývoji ľudského tela. Vedci z celého sveta sa zhodujú, že skorý výskyt sivých vlasov u rodičov takmer vždy zaručuje predčasné šedivenie dieťaťa. V tomto prípade je uchýlenie sa k liečbe vlasov zbytočné, ale nezabudnite na najnovšie v kozmetológii..

Obnova sivých vlasov

Je možné obnoviť poškodené vlasy a vrátiť im starú nasýtenú farbu? Odborníci tvrdia, že je to možné. V súčasnosti na prevenciu a liečbu skorého šednutia veľa salónov ponúka svojim klientom kurz mezoterapie - subkutánne podanie biologicky aktívnych látok.

Účinné látky v sére:

  • kyselina nikotínová;
  • vitamíny Bb vysokej koncentrácie;
  • aminokyseliny;
  • oligoelementy.

Kurzová kúra prispieva k nasýteniu vlasových folikulov chýbajúcimi živinami a stimuluje normálnu produkciu melanínu, aktivuje krvný obeh a posilňuje vlasové korienky. Mezoterapia navyše pomôže zbaviť sa ďalších „problémov“ s vlasmi, napríklad ich vypadávania, rednutia a lámavosti..

Ľudové recepty

V boji proti skorým sivým vlasom prichádza na pomoc alternatívna medicína. Tu je niekoľko jednoduchých, ale efektívnych ľudových receptov:

  1. Infúzia žihľavy

    Nalejte 3 lyžice. l. nasekané listy žihľavy 0,5 l vriacej vody, nechajte lúhovať 20 minút. Opláchnite vlasy a pokožku hlavy hotovým nálevom raz týždenne po umytí. Takéto postupy vám umožňujú dlho udržiavať bohatú farbu vlasov a posilňovať žiarovky..
  2. Marhuľová šťava.

    Zrelá a sladká marhuľová šťava je obľúbená medzi ľudovými prostriedkami na sivé vlasy. Denné pitie čerstvo vylisovanej šťavy pomáha predchádzať predčasnému výskytu strieborných prameňov. Ako alternatívu k marhule môžete použiť džúsy zo sladkej hrušky a černice.
  3. Šťavy z petržlenu a zeleru

    Jedným z najjednoduchších a najdostupnejších receptov na prevenciu predčasného šedivenia je pravidelné užívanie zeleného džúsu. Populárna povesť hovorí, že denný príjem 20 g petržlenovej alebo zelerovej šťavy vám umožní zabudnúť na sivé vlasy až do dosiahnutia úctyhodného veku..

Ak múdrosť „udrela do hlavy“ nečakane, pokúste sa čo najskôr zistiť, prečo vlasy šedivejú skôr. Nesnažte sa však striebristé chĺpky vytrhnúť. Odborníci tvrdia, že to vedie k tvorbe ešte viac šedivých vlasov. Je to spôsobené tým, že špecifické sérum sa vylučuje na dne folikulu, čo ovplyvňuje najbližšie chĺpky. Ak sivé vlasy „pľuzgiere“ na očiach, stačí ich opatrne odstrihnúť ostrými nožnicami.

Pre presnú diagnózu kontaktujte špecialistu.

Prečo vlasy šedivejú a dá sa s nimi zaobchádzať? Vysvetľuje trichológ

Ako ovplyvňuje výživa, autoimunitné ochorenia a ultrafialové svetlo skoré sivé vlasy, dá sa tomuto procesu zabrániť a stojí za to si ich šedivé vlasy vytrhnúť alebo zafarbiť?

Petrohradská trichologička Svetlana Dimaková pre Paper povedala o príčinách šedivých vlasov, ich vlastnostiach a kedy navštíviť špecialistu.

Svetlana Dimakova

Prečo sa objavujú sivé vlasy?

- Šedivenie vlasov je geneticky naprogramovaný proces fyziologického starnutia. Začína sa to hlavne u ľudí po 35-40 rokoch v malom množstve a progreduje do 50 rokov.

Niektorí ľudia môžu mať šedivé vlasy skôr (asi po 25 rokoch) kvôli genetickej predispozícii. Ak mal otec alebo starý otec v mladom veku šedivé vlasy, potom sa s vysokou pravdepodobnosťou objavia u detí bez ohľadu na ich pohlavie. Tento proces nemožno predvídať a nemožno mu zabrániť..

Proces šedivenia môžu stimulovať aj vonkajšie faktory u ľudí s genetickou predispozíciou: stres, ultrafialové žiarenie, nedostatočná výživa (najmä nedostatok vitamínov skupiny B) a autoimunitné ochorenia, ako je štítna žľaza..

Ako stres a výživa vplývajú na sivé vlasy

- Stres vyvoláva v pokožke tvorbu voľných radikálov (molekuly obsahujúce kyslík s jedným chýbajúcim elektrónom - približne „papierom“), ktoré môžu poškodiť bunky pokožky - melanocyty. Vďaka tomu sa znižuje schopnosť buniek produkovať melanín. Vďaka tomu môže šedivenie začať v mladšom veku..

Nedostatok vitamínov B ovplyvňuje biochemické procesy syntézy melanínu, čo vedie k zníženiu jeho produkcie bunkami melanocytov a k predčasnému šediveniu vlasov. V takom prípade sa však môže vzhľad nových sivých vlasov zastaviť, ak sa obnoví rovnováha vitamínov v tele..

Existuje názor, že zlá ekológia môže mať vplyv na skoré šedivenie vlasov, ale nie je to tak celkom pravda. Faktory životného prostredia môžu poškodiť štruktúru vlasov, ale ich vplyv na proces šednutia nebol preukázaný..

V Petrohrade ultrafialové žiarenie prakticky neovplyvňuje vzhľad sivých vlasov - tu je ich nedostatok. Ale v iných prípadoch môže ultrafialové svetlo spôsobiť tvorbu škodlivých látok (reaktívnych foriem kyslíka) a poškodiť kožné bunky, melanocyty. Je to tak napríklad v južných regiónoch..

Ako sa sivé vlasy líšia od nerovných vlasov

- Jednou z najbežnejších mylných predstáv o sivých vlasoch je, že môžete šedivieť cez noc kvôli silnému stresu. V skutočnosti je to nereálne, pretože šedivenie je postupný proces zastavenia produkcie melanínu melanocytmi a dlhodobého hromadenia vzduchových bublín vo vlasoch..

Malo by sa chápať, že percento vlasov iba 1% pozostáva z pigmentu, ktorý určuje odtieň vlasov. Všetci ľudia majú eumelanín (tmavý pigment) a feomelanín (takzvaný červený melanín). Iba ich pomer určuje farbu vlasov každého človeka: eumelanín (tmavé odtiene vlasov) prevažuje u 90% ľudí a feomelanín (červené a svetlé odtiene vlasov) prevláda u 1,8% ľudí, inak ide o ich kombinácie. V procese šedivenia sa vlasy stávajú priehľadnými, ale pri určitom osvetlení môžete vidieť žltkastý odtieň - to je optický klam.

Šedivé vlasy hromadia vzduchové bubliny, ich dreňová vrstva začína prevažovať nad kortikálnou vrstvou, v dôsledku čoho vlasy strácajú pevnosť a pružnosť a stávajú sa náchylnejšie na zvlnenie. Váhy kutikuly k sebe pevne priliehajú, čo má za následok menej uvoľnený povrch vlasov.

Po zošednutí je s kutikulami náročnejšie pracovať napríklad pri farbení. Na farbenie takýchto vlasov používajú kaderníci špeciálne formulácie a metódy prípravy vlasov na zachytenie farieb. Ale ak porovnáme sivé vlasy s bežnými vlasmi, potom sivé vlasy nevyžadujú pri farbení ďalšie zafarbenie - po prvé, sú menej poškodené a po druhé, kvôli absencii pigmentu vo vlasoch na ne padá farba, ako na biely list papiera.

Prečo muži a ženy inak šedivejú

- Šedivenie začína rozdielne u mužov a žien - majú rôzne oblasti, ktoré sú na tento proces najnáchylnejšie. U mužov sú najskôr zachytené oblasti spánkov a fúzov, šediny sa objavujú skôr a vo väčšom objeme ako u žien.

U žien šedivenie začína v parieto-okcipitálnych zónach a v zóne rastu vlasov. Šedivé vlasy sa neobjavujú v súvislej vrstve, ale ojedinele, v budúcnosti sa ich počet zvyšuje.

Niekedy u mužov a niektorých androgýnnych žien dochádza k šednutiu ako proces starnutia spolu s androgénnou alopéciou, to znamená s vypadávaním vlasov mužského typu..

Je možné bojovať proti šediveniu

- Predpokladá sa, že vekový vzhľad sivých vlasov je fyziologický stav a skorý je patologický. Ale nedá sa povedať, že sivé vlasy sú menej zdravé ako bežné vlasy. Je to tak, že vlasy čiastočne menia vlastnosti. Šedivé vlasy sú estetickou vadou a tu je dôležitý prístup každého človeka k tejto otázke..

Hlavnou metódou riešenia šedivých vlasov je v súčasnosti farbenie. Trvalé farbivo poškodí štruktúru samotných vlasov a nestabilné farby a šampóny na odtieň nie sú také škodlivé, ale požadovaná farba alebo odtieň nemusia fungovať..

Musíte si vybrať jednu alebo druhú farbu individuálne, v závislosti od pohlavia a veku osoby, kvality a hrúbky vlasov, množstva šedivých vlasov a želaní samotnej osoby..

Najväčší kozmetický efekt pri farbení sivých vlasov sa dosiahne pri použití trvalých farieb. Farbenie sa vykonáva úplne po celej dĺžke vlasov a potom, keď dorastú, korene sa natierajú raz za 1,5–2 mesiace. Ak je trochu sivých vlasov, môžete použiť nestabilné farby alebo odtieňové šampóny, ale budete ich musieť používať častejšie..

Jednotlivé sivé chĺpky je možné opatrne zastrihávať pri koreni nožnicami. Vytiahnutie sivých vlasov, okrem bolesti, môže poškodiť vlasový folikul a vlasy na tomto mieste prestanú vôbec rásť.

Ako sa starať o sivé vlasy

- Pre sivé vlasy neexistujú žiadne špeciálne úpravy. Ale aj pri sivých vlasoch môžete prejsť rovnakými vylepšovacími postupmi, aké existujú pre bežné vlasy. Zlepšiť krvný obeh a výživu vlasov, ktorá podporuje dobrý rast a produkciu melanínu, fyzioterapiu, mezoterapiu zavedením ďalších vitamínov a makroživín, ako aj plazmatickú terapiu.

Ak máte šedivé vlasy, proces šedivenia začal aktívne postupovať alebo súčasne vlasy začali vypadávať, musíte sa poradiť s trichológom, ktorý pomôže zistiť príčiny predpísaním vyšetrení: na objasnenie stavu štítnej žľazy, na zistenie, či je nedostatok výživy, skontrolujte stopový prvok zloženie vlasov. V niektorých prípadoch to pomôže pozastaviť postup..

Ako sa menia predstavy spoločnosti o sivých vlasoch

- V poslednej dobe sa v oblasti kozmetológie a estetiky objavuje tendencia k prirodzenosti: ženy aj muži majú tendenciu zdôrazňovať svoju prirodzenú individualitu. Vďaka tomu sa vytvoril tolerantnejší postoj k šedivým vlasom ako napríklad v 20. storočí, keď boli šedivé vlasy často prelakované.

V dnešnej dobe si muži často na svoje prešedivelé vlasy nemaľujú vôbec a niektoré ženy sa vedome rozhodnú nosiť sivé vlasy. (Napríklad v roku 2015 bol na Instagrame uvedený flash mob #grannyhair, v ktorom si dievčatá zámerne zafarbili vlasy na strieborno - poznámka „Papers“.)

Na trhu sa stále objavuje veľké množstvo produktov na maľovanie sivých vlasov - toto je celé odvetvie pre kozmetické spoločnosti. Zároveň vylepšujú výrobky: začali zavádzať kondicionéry, ktoré po zafarbení obnovia masky, dodajú zloženie farieb živinám pre šetrnejší proces farbenia.

Prečo majú muži šedivé vlasy?

Predtým sa šedivé vlasy objavili u ľudí staršej vekovej skupiny, považovali sa za znak múdrosti a dôležitosti. Ale v modernom svete nájdete aj mladých ľudí vo veku 20 - 30 rokov s popolavými vlasmi. Prečo vlasy šedivejú? Existuje mnoho odpovedí na otázku - z nepriaznivého prostredia, stresu a končiacich vážnymi poruchami v tele. Je ťažké zabrániť výskytu sivých chĺpkov, ale je možné, že v tom pomôžu lieky a ľudové metódy liečby. Zvážte, prečo vlasy na hlave zošedivejú, ako zastaviť patologický proces?

  • 1 Prečo sa u mužov objavujú sivé vlasy?
  • 2 Eumelanín a feomelanín
  • 3 Liečba skorých sivých vlasov
    • 3.1 Lieky
    • 3.2 Tradičné metódy
  • 4 Prevencia skorých šedín

Prečo sa u mužov objavujú sivé vlasy?

Spravidla sa prvé biele chĺpky u mužov začínajú objavovať vo veku 35 rokov, asi po 10 rokoch sa ich počet zvyšuje, v dôsledku čoho existuje viac sivých prameňov ako prirodzenej farby.

Vzhľad sivých vlasov však môže začať v mladšom veku - vo veku 20 alebo 25 rokov, alebo dokonca u dospievajúcich vo veku 14-16 rokov. Takýto proces naznačuje vážne poruchy v tele, preto by sa mal brať vážne..

Prečo majú teda mladí ľudia šedivé vlasy? V lekárskej praxi existujú tri možnosti šedivenia vlasovej línie:

  • Vek alebo fyziologický typ, ktorý je dôsledkom prirodzených vekových zmien v tele;
  • Predčasný vzhľad (vzhľad skorých sivých vlasov), ktorý sa vyskytuje v mladom veku;
  • Vrodené sivé vlasy sú založené na genetickej absencii pigmentu vo vlasovej línii.

Pre vašu informáciu, mechanizmus vývoja veku a skorých sivých vlasov sa nelíši. Na oboch obrázkoch je zrejmá strata melanínového pigmentu.

Zvážte, čo spôsobuje šedivé vlasy u mužov:

  1. Nepriaznivé podmienky prostredia prispievajúce k rozvoju rôznych patológií a predčasnému starnutiu.
  2. Genetický faktor. Mnoho predstaviteľov silnejšieho pohlavia má sivé vlasy v rovnakom veku ako ich rodičia.
  3. Chronický stres, depresívny syndróm, nervové poruchy a iné podobné patologické stavy. Nervové poruchy vedú k produkcii veľkej koncentrácie adrenalínu, ktorý sa uvoľňuje do krvi a prispieva k pretrhnutiu väzby medzi melanínom a keratínom v pokožke hlavy. Okrem toho pretrvávajúca depresia vedie k zníženiu imunitného stavu, čo vyvoláva skoré starnutie tela..
  4. Ľudský rod. Štatistiky poznamenávajú, že skoré sivé vlasy sa objavujú častejšie u mongoloidných a kaukazských rás ako u negroidných rás..
  5. Dysfunkcia štítnej žľazy, ktorá vedie k poruche metabolických procesov v tele.
  6. Choroby, ktoré sú spôsobené nesprávnou pigmentáciou. Napríklad vitiligo, albinizmus atď..
  7. Nedostatok vitamínov a minerálov v tele. Nedostatok jednej alebo druhej zložky vedie k porušeniu krvného obehu, v dôsledku čoho vlasové folikuly dostávajú nedostatočné množstvo potrebných zložiek, dochádza k sivým vlasom.
  8. Patológie obličiek, gastrointestinálneho traktu, orgánov tráviaceho systému, kožných ochorení.
  9. Autoimunitné poruchy, keď vlastný imunitný systém napáda melanocyty - sú zničené, vďaka čomu nedochádza k pigmentácii vlasovej línie.
  10. Zlé návyky - konzumácia alkoholických nápojov, drog, fajčenie.

Ďalším dôvodom skorého šedivenia je dlhodobé užívanie liekov. Takéto vedľajšie účinky spôsobujú antibakteriálne lieky - chlorochín, rezokhin atď. Prečo vlasy skoro šedivejú? Pomerne pôsobivý zoznam dôvodov možno doplniť nesprávnou starostlivosťou o vlasy, nesprávnymi stravovacími návykmi, hormonálnou nerovnováhou atď..

V skutočnosti existuje veľa dôvodov, prečo vlasy šedivejú vo veku 30 rokov - v lekárskej praxi ich nie je desať, ale stovky. Zbaviť sa sivých vlasov, ktoré sa objavili, už nie je možné, ďalšiemu šediveniu však možno zabrániť, ak efektívne ovplyvníte zdroj problému.

Eumelanín a feomelanín

Prirodzená farba ľudských vlasov je dôsledkom pomeru zložiek prírodného pigmentu vlasovej línie. Volá sa melanín. Granule látky sa tvoria vo vnútri vlasov uprostred keratínových vlákien. Je to pomer granulátov melanínu, ktorý určuje prirodzenú farbu ľudských vlasov.

Mali by ste vedieť: v štruktúre vlasov existuje melanín v dvoch formách - eumelanín a feomelanín - látky, ktoré svojím vzhľadom pripomínajú pigmentové zrná rôznych veľkostí (melanozómy) a tvarov.

Eumelanín je predstavovaný podlhovastými granulami, má tmavý odtieň. A feomelanín sa javí ako malé granule s rozptýleným tvarom svetlej farby. Eumelanín, najmä granule látky, sa vyznačuje dvoma modifikáciami:

  • Čistú zložku predstavuje čierny pigment;
  • Mutujúcu látku predstavuje hnedý pigment, ktorý môže mať niekoľko odtieňov danej farebnej škály..

Početné štúdie lekárskych odborníkov dospeli k záveru, že štruktúrna štruktúra buniek vlasových šupín s vysokou koncentráciou feomelamínu sa vyznačuje vyšším stupňom pevnosti v porovnaní s vlasovými bunkami, ktoré sú bohaté na zrná eumelanínu..

Ak v osobe dominuje eumelanín, potom sú vlasy čierne alebo hnedé. Keď je viac feomelamínu, potom je to odtieň hena, svetlá farba, červená farba. Práve miešanie zložiek určuje farbu človeka. Prispievajú k zafarbeniu keratínu, ktorý sa nachádza v každej vlasovej stopke. Podľa toho, akú „dávku“ každá žiarovka dostane, sa vytvorí intenzita vlasovej línie.

Skoré ošetrenie sivých vlasov

Po zistení, čo spôsobuje šedivenie vlasov u mužov, zvážte spôsoby liečby. Pri rozhodovaní o užívaní liekov musíte pochopiť, že nepomôžu obnoviť šedé pramene, ale iba zastavia patologický proces. V modernom svete bohužiaľ neexistujú spôsoby, ktoré by šedému prameňu vrátili jeho prirodzenú farbu..

Dôležité: niektorí pacienti v nádeji, že sa zbavia sivých chĺpkov, ich začnú vytrhávať, ale táto manipulácia je nezmyselná - na mieste roztrhaných vlasov vyrastie nový, ale rovnako sivý. Zároveň existuje možnosť poškodenia vlasových folikulov, čo vyvoláva vývoj dermatitídy..

Lieky

Všetky lieky prispievajú k oneskorenému procesu smrti melanocytov. Je prísne zakázané brať si ich na vlastnú päsť. Taktika liečby je predpísaná po diagnostikovaní a štúdiu anamnézy pacienta..

Nasledujúce lieky môžu pomôcť zastaviť šedivenie vlasov:

  1. Na injekciu sa používa 25% horčíka.
  2. Špecializované multivitamínové komplexy, ktoré pomáhajú zvyšovať imunitu a posilňovať telo ako celok. Najúčinnejším liekom je Selmevit.
  3. Antisedin je liek, ktorý pomáha stimulovať prácu melanocytov. Zloženie obsahuje aminokyseliny, ióny striebra, výťažky z liečivých rastlín - lopúch, breza, harmanček, borievka, vitamíny a minerály.

Keď vlasy šednú u mladých mužov, je liečba zložitá. Znamená to vplyv nielen na sivé vlasy, ale aj na príčinu, ktorá vyvolala patologický proces. Podľa štatistík je možné identifikovať pôvodný zdroj problému iba v 10 - 15% klinických obrazov, v ostatných prípadoch sa šedivenie pripisuje idiopatickej etiológii (príčina nebola stanovená).

Všetci pacienti nebudú mať jediný výsledok, pretože všetko závisí od individuálnych charakteristík organizmu. Ako dodatok môže trichológ (lekár, ktorý sa zaoberá skorými šedinami, vypadávaním vlasov atď.) Odporučiť hardvérové ​​postupy - mezoterapiu, hardvérové ​​ošetrenie laserom.

Fakt: Mezoterapia sa považuje za najefektívnejší postup pre skoré šedivenie - manipuláciu, počas ktorej sa lieky vstrekujú priamo do pokožky hlavy. Trvanie kurzu je 10 procedúr - počet sa môže líšiť v závislosti od závažnosti obrázka. Nevýhodou sú bolestivé pocity počas podávania liekov..

Tradičné metódy

V alternatívnej medicíne existujú tisíce receptov, ktoré zaručujú zbavenie sa sivých vlasov v každom veku. Ale to nie je pravda. Šedé - „mŕtve“ vlasy sa nedajú obnoviť. Jedinou cestou je vyfarbenie.

Mnoho ľudových metód však pomáha predĺžiť „život“ melanocytov, čo zastavuje skorý proces šedivenia. Pred vyskúšaním akéhokoľvek receptu sa odporúča vykonať test na alergiu..

Účinné alternatívne metódy liečby sivých vlasov:

  • Zmiešajte 50 ml tymianového oleja a 80 ml sezamového oleja. Lúhujte zmes v chladničke presne jeden mesiac. Po vtieraní do koreňov nechajte pôsobiť 15 minút, opláchnite bežným šampónom. Trvanie kurzu je 14 dní;
  • Jedna čajová lyžička včelieho peľu sa zmieša so 4 lyžicami jojobového oleja. Aplikujte zmes na mokré pramene, rozdeľte ich po celej dĺžke, nechajte pôsobiť päť minút, opláchnite. Procedúra sa vykonáva každý druhý deň počas dvoch týždňov;
  • Zmiešajte 6 toboliek feferónky a 500 ml dobrej vodky. Trvajte na tom, že v tmavej miestnosti bude týždeň a pol. Vezmite si čajovú lyžičku ráno pred jedlom. Neodporúča sa, ak ste v minulosti mali hypertenziu (pretrvávajúci vysoký krvný tlak)..

Podľa recenzií sa cesnak dobre vyrovná so skorými šedivými vlasmi. Čerstvá zeleninová šťava sa nanáša na korene vlasov - nechajte päť minút pôsobiť. Po vtieraní žĺtka kuracieho vajca - nechajte pôsobiť na vlasoch 10 minút. Umyte šampónom. Ak sa chcete zbaviť špecifického zápachu, pridajte do šampónu niekoľko kvapiek éterického oleja, napríklad citrónu alebo pomaranča..

Prevencia skorých sivých vlasov

Nie je možné zvrátiť šedivý mechanizmus. Dá sa to však úplne zastaviť alebo im zabrániť, ak budete dodržiavať preventívne opatrenia. Činnosti zahŕňajú zdravý životný štýl.

Prevencia skorého šedivenia:

  1. Odvykanie od zlých návykov - fajčenie, konzumácia alkoholických nápojov.
  2. Racionálna a vyvážená výživa obohatená o vitamíny, minerály, aminokyseliny a ďalšie užitočné látky.
  3. Spite aspoň osem hodín denne.
  4. Fyzická aktivita. Neaktívny životný štýl sa objavuje spolu s chronickým nedostatkom kyslíka, ktorý vlasom chýba.
  5. Snažte sa brať životné ťažkosti pokojne - stres vedie k vážnym problémom, vrátane ranných sivých vlasov.

Tip: ako prevencia šedivenia sa odporúča vlastnoručne masírovať hlavu pomocou špeciálnych masérok alebo hrebeňov s mäkkými zubami.

Problém skorého šednutia nie je dôvodom na to, aby upadol do depresie a komplexov. Ak pôsobíte na príčinu komplexne - konzervatívna liečba, ľudové lieky, zdravý životný štýl, potom môže byť patologický proces pozastavený.

Vedci vysvetlili, odkiaľ šedé vlasy pochádzajú a ako s nimi zaobchádzať

Chlapci, dali sme svoje srdce a dušu do Bright Side. Ďakujem za to,
že objavíš túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a husiu kožu.
Pripojte sa k nám na Facebooku a VKontakte

Britskí dermatológovia uskutočnili sériu experimentov a zistili, že do 50 rokov má 50% svetovej populácie najmenej 50% sivých vlasov. Ľudia so svetlou pleťou navyše začínajú šedivieť po 30. roku života, Aziati okolo 40 rokov a ľudia s tmavou pokožkou po 40. roku života. Jedná sa o úplne prirodzený proces, ktorý sa nazýva depigmentácia, ale striebro sa objavuje vo vlasoch po 20 aj 30 rokoch..

Bright Side vám povie, odkiaľ šedé vlasy pochádzajú, aké problémy môžu signalizovať a ako oddialiť okamih ich vzhľadu..

Čo dáva farbu vlasov?

Rast a farba vlasov závisí od štruktúry a kvality vlasového folikulu, respektíve buniek melanocytov, ktoré produkujú melanín. Melanín sa skladá z eumelanínu a feomelanínu a v závislosti od množstva a pomeru týchto pigmentov sa získa celé známe spektrum odtieňov vlasov..

S vekom alebo pod vplyvom vnútorných dôvodov aktivita melanínu klesá a doslova prestáva interagovať s vlasovými bielkovinami, takže sivé chĺpky začnú rásť od korienkov. Proces úplného sfarbenia môže navyše trvať až 10 rokov, vlasy nemôžu okamžite zošedivieť, a to ani pri veľmi silnom namáhaní. Nervové šoky iba urýchľujú proces zhoršovania štruktúry vlasov.

Prečo sa objavujú sivé vlasy a ako sa ich zbaviť

Lifehacker vysvetľuje, odkiaľ pochádzajú sivé vlasy, prečo niekto zošedivie skôr a niekto neskôr a či je možné tento proces odložiť alebo zastaviť.

Prečo zošedivieme

Všeobecne možno povedať, že pigment melanín je zodpovedný za farbu vlasov, ktorá sa produkuje v špeciálnych bunkách - melanocytoch. Keď sa zastaví produkcia pigmentu a objavia sa sivé vlasy. Tento proces môže ovplyvniť niekoľko faktorov..

1. Starnutie

Produkcia melanínu prirodzene klesá s vekom. Je známy princíp 50/50/50: do 50 rokov má 50% populácie 50% šedivých vlasov. Pred niekoľkými rokmi vedci testovali toto pravidlo a naučili sa Šedivenie ľudských vlasov: celosvetový prieskum, ktorý prehodnocuje presnejšie čísla „50“, pravidlo: 74% ľudí vo veku 45 až 65 rokov má v priemere 27% šedivých vlasov.

Spravidla sa prvé šediny objavujú okolo 30. roku života alebo neskôr. Ak sa pigmentácia stratí skôr, hovorí sa o predčasnom šedivení..

2. Genetické faktory

Čas výskytu sivých vlasov a rýchlosť ich šírenia závisí od dedičnosti. Potvrdzuje to veda Prečo niektoré ženy vyzerajú na svoj vek mlado. Takže ak vaši rodičia predčasne zošediveli, potom vás pravdepodobne stretne rovnaký osud..

Dôležitá je aj rasa. Šedivenie ľudských vlasov: celosvetový prieskum, v rámci ktorého sa prehodnocuje pravidlo „50“, podľa ktorých belochi šedivejú skôr ako Ázijci a Afričania.

3. Choroby

Šedivé vlasy sa môžu objaviť v dôsledku problémov so štítnou žľazou, určitých autoimunitných chorôb alebo progerie. Tiež sa niekedy vyskytuje v dôsledku chemoterapie alebo určitých liekov..

4. Fajčenie

Táto závislosť negatívne ovplyvňuje stav pokožky aj farbu vlasov. Asociácia medzi užívaním tabaku a vekom na šedivení vlasov. Vlasy fajčiarov: Spôsobuje fajčenie predčasné šedivenie vlasov? publikované v roku 2013, u fajčiarov je 2,5-krát vyššia pravdepodobnosť predčasného šedivenia ako u nefajčiarov.

5. Nedostatok vitamínu B12

Nedostatok vitamínu B12 provokuje nielen skoré šediny, ale aj ich vypadávanie. Dobrou správou je, že strata pigmentu je v tomto prípade reverzibilná Reverzibilná hyperpigmentácia pokožky a nechtov s bielymi vlasmi v dôsledku nedostatku vitamínu B12.

6. Prípadne stres

Existuje názor, že vlasy šedivejú kvôli nervovému napätiu. Jedna štúdia, Priama migrácia kmeňových buniek folikulárnych melanocytov do pokožky po poranení alebo ožiarení UVB závisí od signalizácie Mc1r, potvrdila túto súvislosť, ale veda o nej vo všeobecnosti stále pochybuje..

Stres je v každom prípade pre organizmus zlý. Takže buďte menej nervózni.

Ako odolať sivým vlasom

Neexistujú žiadne preventívne opatrenia proti strate alebo dedičnosti pigmentov súvisiacich s vekom. Rada je teda zrejmá: ak sa chcete zbaviť sivých vlasov, vymaľujte ich. Lifehacker dal podrobné pokyny v týchto článkoch:

Existujú aj menej odolné riešenia:

  1. Maľujte na sivé vlasy maskarou. Je skvelý na maskovanie jednotlivých prameňov a zmýva sa vodou.
  2. Použite prostriedky na maskovanie sivých koreňov. Prichádzajú vo forme spreja alebo prášku a zostávajú na svojom mieste, kým ich nevymyjete šampónom..
  3. Použite tónovaný šampón. Neoplachuje sa tak rýchlo ako predchádzajúce produkty a je schopný zostať na vlasoch niekoľko dní.

Mimochodom, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, šedé vlasy sa dajú vytiahnuť: z tohto šedivého vlasu sa nestane viac - na rovnakom mieste vyrastie len nový šedý vlas..

Ale takáto radikálna metóda poškodzuje vlasové folikuly, takže je lepšie uchýliť sa k miernejším opatreniam..

Ak to nie je vek alebo genetika, šedivenie sa môže oneskoriť. Pre to:

  1. Prestať fajčiť (alebo nezačať vôbec).
  2. Jedzte živočíšne produkty, najmä pečeň, ktoré obsahujú vitamín B12. Najlepšie je užívať špeciálne vitamínové doplnky až po konzultácii s lekárom..
  3. Mimochodom. Skontrolujte svoje zdravie: je možné potlačiť skoré šedivenie aj choroby, ktoré ho spôsobujú.
  4. Naučte sa zvládať stres. Ako už bolo spomenuté, nie je to skutočnosť, že to zastaví vzhľad sivých vlasov, ale prinajmenšom budete z toho menej nervózni..

A na záver dobrá správa

Nedávno sa vedcom z juhozápadného lekárskeho centra Texaskej univerzity podaril zaujímavý objav. Podľa nich strata farby vlasov a vlasov samotných môže súvisieť aj s prítomnosťou proteínov SCF a KROX20 v bunkách.Identifikácia progenitorov vlasovej šachty, ktoré vytvárajú miesto pre pigmentáciu vlasov.

Zatiaľ sa experimenty uskutočňovali iba na myšiach. Autori ale nevylučujú, že vďaka ich práci sa v budúcnosti môže objaviť liek na šediny a plešatenie. Zatiaľ môžeme len dúfať, že táto budúcnosť nebude príliš vzdialená..

Americkí vedci sa domnievajú, že sivé vlasy sú indikátorom vynikajúceho zdravia

Skutočne zdravý človek by mal zošednúť na 50 rokov

28.11.2013 o 17:51, videnia: 69742

Vedci vysvetlili, prečo sivé vlasy nie sú známkou starnutia, ale práve naopak - hovorí sa o dlhom a zdravom živote majiteľa sivých vlasov. Hovoríme najmä o šedovlasých mužoch. Početné štúdie naznačujú, že sivé vlasy súvisia so zvýšenými antioxidačnými procesmi v tele, čo spomaľuje starnutie muža a dáva mu väčšie šance na zdravý a dlhý život..

Podľa odborníkov sú sivé vlasy znakom dobrého ľudského zdravia. Existujú však aj výnimky. To platí pre prípady, keď sa sivé vlasy objavia pred 30. rokom života. Každý rok sú v ľudskom tele oxidačné procesy intenzívnejšie, a to znižuje množstvo antioxidantu glutatiónu.

Ak sa v starobe objavia sivé vlasy, vykazuje sa v nich veľké množstvo glutatiónu, vďaka čomu vlasy šedivejú..

Vedci vysvetľujú, že ak sa sivé vlasy objavia vo veku 50 - 55 rokov, znamená to, že v tele nedochádza k žiadnym závažným poruchám, uvádza správa medikforum.ru. Preto by ste pri pohľade na sivé vlasy nemali zúfať, je to známka toho, že telo funguje správne.

Vlasy každého desiateho človeka nikdy nezošedivejú

Niekto si začína farbiť vlasy kvôli nástupu šedín už vo veku 40 rokov, niekto to však nemusí robiť vôbec. Kozmetický gigant L'Oreal uskutočnil výskum, aby zistil, koľko mužov a žien nepotrebuje jeho farbenie na vlasy maskujúce šedú farbu. Ukázalo sa, že 10% ľudí starších ako 60 rokov nemá ani jeden šedivý vlas. Hviezdy ako Susan Sarandon (65) a Sigourney Weaver (62) sú len jednou z nich. Farba ich vlasov zostáva takmer nezmenená takmer celý život..

Ukázalo sa, že počet šedovlasých ľudí u starších ľudí je oveľa nižší, ako sa všeobecne verilo. Predtým sa verilo, že medzi 50-ročnými má polovica najmenej 50% sivých vlasov, ale v skutočnosti sa ich našlo menej ako 25%. Šedé vlasy sa navyše šíria nerovnomerne po celom svete a v niektorých krajinách ich je dokonca menej.

Vedci založili svoje zistenia na analýze farby vlasov u 4 000 mužov a žien rôzneho veku a etnickej skupiny z 20 rôznych krajín. Celkovo malo 74% ľudí vo veku od 45 do 65 rokov sivé vlasy pokrývajúce najmenej 27% pokožky hlavy. Úroveň šedivých vlasov sa zvyšuje s vekom a medzi 56 a 60 rokmi už 86% má nejaký druh šedivých vlasov a od 61 do 65 rokov má 90% ľudí šedivé vlasy najmenej 40% hlavy..