20 príčin vypadávania vlasov

Zvýraznenie

Vedeli ste, že vlasy rastú v troch rôznych režimoch? Vďaka tomu nové vlasy rýchlo rastú na mieste padajúcich vlasov a stratu si ani nevšimnete. Ale ak nejaký faktor ovplyvňuje rytmus a synchronicitu tohto procesu, potom za deň 2 - 3 krát viac vlasov spadne z hlavy, ako vyrastie.

Krásne vlasy sú nevyhnutným prvkom obrazu, ktorý je obľúbený u opačného pohlavia. Preto sa začíname obávať, či po vyčesaní na hrebeni zostane viac vlasov ako obvykle, alebo či vypadnú „samy“ a zostanú na oblečení. A niekedy je absencia vlasov na hlave viditeľná voľným okom. Toto je už signál, že v tele existuje nejaký druh poruchy..

Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú vypadávanie vlasov. V tomto článku vám povieme asi 20 najbežnejších..

Čo je vypadávanie vlasov??

Pred spustením alarmu sa uistite, či vám vypadávajú vlasy viac, ako je fyziologická norma. Každý deň vám vypadne 30 až 100 vlasov a vypadávajú vám rovnomerne zo všetkých oblastí hlavy. Je to úplne bežné a plešatenie nenastáva, pretože sa vlasy rýchlo regenerujú. Ale ak sa samoliečenie oneskorí alebo nenastane vôbec, potom sa hustota vlasov zníži..

Strata viac ako 1 000 vlasov denne je už patológia nazývaná „alopécia“. Ak vlasy vypadnú na obmedzenom mieste, jedná sa o alopecia areata alebo alopecia areata. Vypadávanie vlasov vo všetkých oblastiach sa nazýva difúzna alebo celková plešatosť. V gréčtine „alopex“ znamená „líška“. Zdalo by sa, čo s tým má líška spoločné. Ale Gréci si zjavne všimli podobnosť plešatého muža so zvieraťom, pre ktoré je celkom prirodzené, že sa niekoľkokrát do roka zhodia a vypestujú nový kožuch..

Vlasy niekedy nevypadnú, ale jednoducho sa rednú, vlasy rednú a môže sa vám zdať, že sa vlasy zmenšili. Ale rednutie vlasov môže byť začiatkom plešatosti.

Zaujímavé fakty o vlasoch

Na hlave rastie v priemere 50 - 150 tisíc vlasov. Navyše ryšaví ich majú najmenej - asi 80 tisíc. Viac šťastia majú blondínky. Na hlave im rastie najmenej 140-tisíc vlasov. Hnedovlasé a brunetky si vystačia so „zlatou strednou cestou“. Ich vlasy obsahujú 100 - 110 tisíc vlasov. Majitelia svetlohnedých vlasov sa považujú za „držiteľov rekordov“. Počet vlasových folikulov, ktoré majú, je asi 200 tisíc.

Na hlave sú oblasti s hrubšími vlasmi - to je koruna. Ale na zadnej strane hlavy a spánkoch - je menej vlasov. Na ochranu zadnej časti hlavy a bokov pred plešatosťou sa príroda postarala o to, aby čelo, chrámy a temeno zóny dostávali viac krvi.

Pochopenie dôvodov

Aby sme pochopili mechanizmus vypadávania vlasov, spomeňme si, ako rastú normálne. Každý vlasový folikul alebo puzdro v koreňoch môže vytvoriť 25 až 30 vlasov po celý život človeka. Každý vlas rastie vlastným tempom, zatiaľ čo je tu určitá cyklickosť. Ženy, ktoré podstúpili epiláciu, vedia, aké ťažké je zbaviť sa nechcených vlasov. Na odstránenie zvyšku neaktívnych skupín vlasov je potrebných niekoľko sedení. Tento mechanizmus je stanovený svojou podstatou, aby sa zabránilo súčasnej strate veľkého množstva vlasov.

Rozlišujú sa tieto fázy života vlasov:

  • Anagén - aktívny rast, ktorý trvá od 2 do 6 rokov.
  • Catagen je prechodné obdobie, v ktorom sa rast spomaľuje, ale folikuly alebo papily vyživujúce vlasy stále fungujú. Trvanie tejto fázy je až 20 dní..
  • Telogén - vlasy prestanú úplne rásť. Fáza odpočinku trvá 3 až 4 mesiace.

U zdravých ľudí je kedykoľvek takmer 90% vlasov na hlave vo fáze aktívneho rastu - anagénu. Iba 2% vlasovej línie sú v strednom stave a až 15% vlasov je pripravených vypadnúť z cibuľky. Vonkajší alebo vnútorný poškodzujúci faktor porušuje tento pomer v prospech vypadnutia.

1. Problémy so štítnou žľazou

Hormóny štítnej žľazy, tyroxín a trijódtyronín, normálne stimulujú, urýchľujú a aktivujú všetky bunky v tele. Nachádzajú sa citlivé nervové zakončenia alebo receptory pre tyroxín, a to aj na vlasových folikuloch. Pri nedostatku hormónov neexistuje stimul pre rast vlasov, takže žiarovky sa s vytváraním nových vlasov neponáhľajú..

Pokiaľ ale máte týchto hormónov nadbytok, tiež to nie je dôvod na radosť. Z hormónov štítnej žľazy vlasy budú husté iba prvýkrát. Dlhodobé pôsobenie tyroxínu vyčerpáva „strategické rezervy“ žiarovky. Ak sa hormonálna rovnováha neobnoví včas, vlasy začnú vypadávať..

2. Tehotenstvo a pôrod

Od prvého trimestra tehotenstva sa hormonálne pozadie mení v ženskom tele. Úroveň takmer všetkých hormónov sa zvyšuje.

Každý trimester tehotenstva, rovnako ako popôrodné obdobie, prechádza pod zástavou nejakého druhu hormónu. Väčšinou hormóny priateľské k vlasom.

Prvá polovica tehotenstva

Od prvého trimestra sa v tele tvorí choriový gonadotropín. Spúšťa zmeny v endokrinných orgánoch ženy a stimuluje obnovu všetkých buniek v dôsledku zvýšenia hladiny hormónov štítnej žľazy. Posledné menované urýchľujú delenie buniek a metabolizmus vo vlasovom folikule a stav vlasov sa začína zlepšovať. Ale ak má žena latentnú nedostatočnosť štítnej žľazy, celá časť hormónov sa dostane k plodu a vlasy môžu vypadnúť.

Druhá polovica tehotenstva

Po 20 týždňoch placenta aktívne vylučuje progesterón a estrogén. Stav vlasov do značnej miery závisí od ich pomeru. Estrogén stimuluje rast vlasov, takže počet žiaroviek vo fáze rastu sa zvyšuje o 10%. Progesterón naopak vysušuje pokožku a vlasy, čo môže spôsobiť ich lámanie. Vlasy v tomto období tehotenstva vypadávajú častejšie nie kvôli hormonálnym zmenám, ale pri nedostatku výživných látok.

Popôrodné obdobie

Po pôrode sa situácia dramaticky mení. Hypofýza vylučuje hormón prolaktín, ktorý stimuluje mliečnu žľazu. Z tohto dôvodu sa počet žiaroviek „v pokoji“ minimálne zdvojnásobí. Žena teda stratí v priemere nie 100 vlasov denne, ale až 300. To je zrejmé už niekoľko mesiacov po pôrode. Ale tento stav netrvá dlhšie ako 6 mesiacov. Nebojte sa zostať bez vlasov, pretože keď sa stabilizuje hormonálne pozadie, rast sa tiež vráti do normálu..

3. Lieky

Akékoľvek lieky môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, ale existujú lieky, ktoré narúšajú rast vlasov rýchlejšie a zreteľnejšie. Každý vie, že chemoterapia núti ľudí plešať. Je to tak preto, lebo chemoterapeutické lieky inhibujú rast nielen nádorových buniek, ale aj buniek všetkých tkanív v tele. Vlasový folikul sa vyznačuje veľmi aktívnym delením buniek, pretože každý deň musíte začať pestovať asi 30 vlasov, aby ste nahradili vypadnuté. Preto sa ohromujúci účinok chémie rýchlo prejaví na pokožke hlavy. Okrem potlačenia rastu nových vlasov chemoterapia pôsobí priamo na vlasy ako toxín a zvyšuje ich vypadávanie..

Nasledujúce lieky môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov:

  • antikoncepčné prostriedky - zvyčajne potom, čo ich žena prestane užívať;
  • protizápalové lieky - hormonálne a nesteroidné;
  • kardiovaskulárne lieky - lieky, ktoré znižujú krvný tlak;
  • tyreostatiká - lieky, ktoré potláčajú vylučovanie hormónov štítnej žľazy;
  • antikoagulanciá - potlačenie zrážania krvi;
  • antialergické lieky - blokátory histamínových H2 receptorov;
  • lieky používané v psychiatrii - antikonvulzíva, antiparkinsoniká, antidepresíva a antipsychotiká.
  • lieky na liečbu infekcií - antibiotiká, antiherpetické, protiplesňové a antiparazitárne.

Vlasové folikuly obsahujú enzýmový systém cytochrómu P450. S jeho pomocou pečeň spracováva toxické jedlá a lieky. Enzýmy v tomto systéme oxidujú lieky, vďaka čomu sú lepšie rozpustné vo vode, aby sa uľahčilo vylučovanie z tela. Faktom však je, že veľa liekov potláča tento systém a prispieva k prejavom vedľajších účinkov, najmä pri dlhodobom užívaní. Vďaka prítomnosti enzýmov cytochrómu P450 vlasy čiastočne preberajú vedľajšie alebo toxické účinky mnohých liekov, čo sa prejavuje ich vypadávaním.

4. Rýchle chudnutie

Ak ste fanúšikom prísnych diét a rýchlych spôsobov chudnutia, mali by ste vedieť, že zbavenie sa bielkovinových jedál môže spôsobiť vážne narušenie tela. Bunky sú tvorené z bielkovín, metabolizmus riadia bielkovinové enzýmy a hormóny. Vlasy tvoria 80% bielkovín - keratín. Na výrobu nových buniek žiarovky je potrebný stavebný materiál - bielkoviny. Pri dlhotrvajúcom nedostatku bielkovín môžete rýchlo plešatieť alebo neustále strácať vlasy „po častiach“.

Spravidla vlasy začnú vypadávať niekoľko mesiacov po začiatku diéty, ale na zotavenie musíte ešte niekoľko mesiacov jesť normálne..

Nedostatok bielkovín sa vyskytuje aj pri nadmernom požívaní alkoholu. Alkohol narúša vstrebávanie bielkovín v zažívacom trakte, komplikuje funkciu pečene, hlavného orgánu, ktorý syntetizuje bielkoviny. Veľké dávky alkoholu navyše spôsobujú silné kŕče všetkých ciev, vrátane tých, ktoré vyživujú vlasový folikul..

5. Infekcie

Akákoľvek infekcia pokožky hlavy môže spôsobiť zápal vlasových folikulov. Infekcie postihujúce vlasy sa zvyčajne prejavujú plešatosťou na obmedzenom území alebo sa na hlave vyskytuje niekoľko oblastí s plešatením. Alopécia po infekcii môže byť dočasná alebo nezvratná. Všetko závisí od povahy zápalu. Ak nedošlo k žiadnemu hlbokému poškodeniu, potom počkajte na rast nových vlasov namiesto stratených. Ale keď zápal prebieha veľmi prudko, telu nezostáva nič iné, ako všetky poškodené miesta napraviť jazvovým tkanivom. Ak sa na mieste žiaroviek vytvorí jazva, vlasy už nebudú rásť.

Strata vlasov môže byť spôsobená:

  • huby, ktoré spôsobujú trichofytózu a favus;
  • baktérie, najmä stafylokoky, pôvodcovia tuberkulózy a syfilisu;
  • ovčie kiahne a pásový opar, ktoré patria do rodiny herpesvírusov.

Je dôležité vedieť, že akékoľvek závažné infekčné ochorenie, ktoré spôsobilo celkové vyčerpanie tela, môže viesť k oslabeniu vlasov a ich vypadávaniu. Telo dočasne „šetrí“ na bielkovinách určených na tvorbu vlasov.

6. Je to nervózne

Možno ste si už viackrát všimli, že ľudia, ktorí tvrdo pracujú a málo odpočívajú, majú problémy s vlasmi. Môžu vyblednúť alebo byť tenšie.

Ukazuje sa, že ak vás dobrá nálada neopustí, potom sa v mozgu vytvorí dostatok látok, ktoré podporujú správnu reguláciu prietoku krvi v žiarovkách. Ale ak sme často nervózni alebo tvrdo pracujeme, centrálny nervový systém je v neustálom napätí a uvoľňuje čoraz viac adrenalínu a ďalších hormónov, ktoré spôsobujú kŕč svalov žiarovky a zúženie ciev, ktoré ju kŕmia..

7. Máš veľa DHT

U silnejšieho pohlavia môže byť plešatá známkou dobrého mužského hormonálneho zázemia. Mužské hormóny testosterón a dihydrotestosterón majú tiež svoje „miesta pôsobenia“ na vlasové folikuly. Dihydrotestosterón je aktívna forma testosterónu, ktorý sa v tkanivách vyrába pomocou enzýmu 5-alfa reduktázy.

DHT pôsobí na vlasy nasledovne:

  • Zmenšuje sval, ktorý obklopuje vlasový folikul. Z tohto dôvodu sa žiarovka zmenšuje a otvor, cez ktorý vypadávajú vlasy, sa zužuje. Pri dlhodobej expozícii sú vlasy tenšie a stonka nakoniec z žiarovky vytlačí.
  • Znižuje krvný obeh v pokožke. Svalová vrstva malých vlásočníc tiež prechádza kŕčmi, v dôsledku toho vlasový korienok nedostáva výživu a kyslík, postupne slabne a zrúti sa.
  • Urýchľuje cyklus rastu vlasov. Voľný testosterón aj dihydrotestosterón pôsobia na DNA vlasovej papily. Ale dihydrotestosterón je 5-krát silnejší na vlasy, vďaka čomu rýchlejšie prechádzajú všetkými fázami životného cyklu a vypadávajú skôr..

Existujú však dve dobré správy. Prvým je, že hormóny nezničia samotnú žiarovku, čo znamená, že pri správnej liečbe sa môže „prebudiť“. Po druhé, vysoká hladina testosterónu neznamená, že budete plešatý. Všetko závisí od hladiny enzýmu, ktorý premieňa testosterón na jeho aktívnu formu.

8. Rodinné záležitosti

Až do 45 rokov je asi tretina mužov ohrozená vypadávaním vlasov na hlavách. Dedičná plešatosť je spojená s poruchou jedného z regulačných génov. Môže byť narušená funkcia génov, ktoré stimulujú zhromažďovanie vlasovej matrix alebo ovplyvňujú citlivosť receptorov na látky ovplyvňujúce rast vlasov..

Predtým sa verilo, že gén pre „plešatosť“ prechádza na materskej línii cez chromozóm X. Teraz však bolo identifikovaných veľa génov, ktoré je možné prenášať z otca na syna alebo dcéru prostredníctvom bežných nepohlavných chromozómov. „Zlomený“ gén nie vždy spôsobuje plešatenie a na prejavenie „zlej“ dedičnosti sú potrebné ďalšie faktory.

Aktivitu génu pre vypadávanie vlasov môžu ovplyvniť:

  • užívanie liekov;
  • hormonálne zmeny;
  • škodlivé účinky na životné prostredie.

9. Nedostatok živín

Ak sú vaše vlasy matné, tenké a ľahko vypadávajú, je možné, že im jednoducho chýba živina. Aj keď pravidelne vyrábate kozmetické masky alebo používate drahý šampón, neznamená to, že dodáte vlasom potrebné komponenty rýchlejšie..

Potrebné stopové prvky a vitamíny sú potrebné nielen a nie toľko pre hlavu lokálne, ale pre metabolizmus v tele..

Žehliť

Vypadávanie vlasov je niekedy prvým a jediným znakom nedostatku železa. Nedostatok železa sa môže vyskytnúť u ktorejkoľvek ženy, pretože každý mesiac sa spolu s krvou stratí značné množstvo tohto stopového prvku. Navyše, ak ste už porodili dve alebo tri deti, potom vaše telo vyčerpalo „nánosy“ železa, ktoré sa minuli na stavbu tela dieťaťa. Ak ste vegetariáni, potom sa vaše vlasy možno stali menej „železnými“ kvôli nedostatku mäsových výrobkov, z ktorých telo vstrebáva železo ľahšie ako z rastlinnej potravy. Milovníci kávy a čaju by si tiež mali dať pozor na nedostatok železa, pretože kofeín obsiahnutý v týchto nápojoch narúša vstrebávanie železa v črevách..

Zinok a meď

Ľudia s vypadávaním vlasov majú zvyčajne nízku hladinu zinku. Na vytvorenie nového vlasového vlákna je potrebný stopový minerál, takže nedostatok zinku môže viesť k vypadávaniu vlasov v tele. Ale zinok je pre vlasy škodlivý, aj keď ich je veľa. Je schopný zvýšiť hladinu testosterónu, ktorý pri veľmi vysokých hladinách nepôsobí na DNA žiarovky. Aby ste sa vyhli prebytku zinku, odporúča sa užívať ho spolu s meďou. Tieto dva stopové prvky pracujú v spojení, ale zároveň navzájom súťaží o právo na absorpciu v črevách. Meď tiež označuje žiarovky dvoma spôsobmi. Na jednej strane sa podieľa na tvorbe vlasov, ale v nadmernom množstve robí vlasy tenkými a krehkými, skracuje ich rastovú fázu.

Vitamín B1

Tiamín alebo vitamín B1 je látka, ktorá aktivuje enzýmy potrebné na naštartovanie mitochondrií žiaroviek - intracelulárnych „energetických staníc“. Vo vlasových folikuloch je metabolizmus veľmi aktívny, takže k dodaniu „paliva“ do mitochondrií musí dôjsť neustále. Pri nedostatku vitamínov skupiny B sa výrazne znižuje aktivita enzýmov potrebných pre rast vlasov.

Biotín

Biotín je nevyhnutný na to, aby sa bunky v pokožke a v žiarovke aktívne delili, a vlasy sú posilňované keratínom. Tento vitamín vyživuje vlasy a obnovuje ich hlboké vrstvy. Experimentálne údaje uvádzajú, že nedostatok biotínu alebo vitamínu H spôsobuje dermatitídu na pokožke hlavy a vypadávanie vlasov. Odkaz na štúdiu nájdete v zozname referencií. Na nedostatok tohto vitamínu poukazujú červené škvrny okolo nosa a úst..

L-lyzín

Lyzín je aminokyselina, bez ktorej vlasy strácajú nielen keratín, ale aj vápnik, z ktorého sa formuje vlasová matrica. Vďaka tejto matrici si vlasy zachovávajú svoju schopnosť rastu. Okrem toho nedostatok L-lyzínu zvyšuje citlivosť receptorov vlasového folikulu na dihydrotestosterón..

10. Intoxikácia vitamínmi

Ak radi užívate biologicky aktívne doplnky, vitamínové a minerálne komplexy, potom je dôležité nepreháňať to a brať do úvahy dennú normu vitamínov. Vedzte, že nadbytok určitých vitamínov je oveľa nebezpečnejší ako nedostatok.

Vitamíny rozpustné v tukoch ľahko prenikajú a hromadia sa v tkanivách. Napríklad vitamín A, ak je uložený vo vlasoch, môže ich krehnúť a spôsobiť vypadávanie..

11. Manipulácia s vlasmi

Ženy veľmi rady menia účesy a farbia si vlasy. Nový účes je zvyčajne potrebné zafixovať horúcim sušičom vlasov, kliešťami alebo kulmou a potom ho výdatne posypať lakom alebo použiť stylingovým gélom. Ukázalo sa teda, že ísť do kaderníctva pre naše vlasy je „trojitá“ rana - fyzikálna, chemická a mechanická. Časté čistenie zubov alebo čistenie zubov tiež nie je veľmi užitočné. Môžete silne poškriabať pokožku a poškodiť vonkajšiu vrstvu vlasov - kutikulu. Týmto sa vlasy v strede zlomia..

Niektoré účesy, najmä chvosty, môžu vlasy oslabiť. Pokožka hlavy dievčat s pevne zhromaždeným zväzkom je silne natiahnutá. Z tohto dôvodu sa zhoršuje krvný obeh, vlasy sú krehké v oblasti koreňov alebo vypadávajú.

12. Vek

Najbohatšie vlasy sa vyskytujú vo veku 15 - 18 rokov, pretože pod vplyvom hormónov sa bunky vlasového folikulu delia rýchlejšie. Až 30 rokov staré, pri absencii zdravotných problémov, sú vlasy plné krásy. Ale potom sa množstvo vlasov môže znížiť..

Všimnete si, že vlasy sú menej silné, aj keď veľmi nevypadávajú. To všetko je fyziologická norma, ktorá je spojená so zmenou hormonálnych hladín. Žiarovky sa stávajú citlivými na hormóny, ktoré ich uspávajú. Proces je však pomalý, takže zmeny sa prejavia vo veku do 50 rokov a niekedy aj oveľa neskôr, ak máte dobrú genetiku..

13. Seborrhea

Seboroická alopécia je častejšia u dospievajúcich, keď sú narušené hormonálne hladiny. Okrem toho sa problém rovnako pozoruje u chlapcov a dievčat. Ak je v tele veľa androgénov alebo mužských pohlavných hormónov, potom sa zvyšuje tvorba kožného mazu, ten je nekvalitný a priľne k vlasom. Ak sa mazivo z pokožky neodstráni včas, používajú ho propionobaktérie, ktoré osídľujú pokožku hlavy..

Kvôli týmto baktériám sa vyvíja seboroická dermatitída - zápal pokožky hlavy. Zápal sa prejavuje svrbením, začervenaním a silným odlupovaním kože, ktoré nazývame lupiny. Seboroická dermatitída sa líši od bežných lupín v tom, že v dôsledku zápalu žiaroviek bunky odumierajú a vlasy začnú vypadávať.

14. Malá krv - anémia

Bledá pokožka, slabosť, búšenie srdca a vypadávanie vlasov - táto kombinácia môže naznačovať anémiu alebo nedostatok červených krviniek - erytrocytov. Prenášajú kyslík z pľúc do tkanív. Vlasový folikul je veľmi citlivý na nedostatok kyslíka, čo znamená, že vaše vlasy s anémiou môžu nielen prestať rásť, ale aj vypadávať. Existujú dve hlavné príčiny anémie - krvácanie a nedostatok látok, z ktorých sa tvoria červené krvinky, ako je železo, bielkoviny, vitamín B12 a kyselina listová..

O prítomnosti anémie sa dozviete iba absolvovaním všeobecného krvného testu. Ďalšie analýzy hladín stopových prvkov a vitamínov pomáhajú určiť typ anémie - nedostatok B12, nedostatok železa alebo kyseliny listovej. Krv by sa mala vyšetriť, ak počas menštruácie žena stratí veľa krvi alebo hemoroidy často krvácajú a krv sa neustále vylučuje výkalmi. Pri žalúdočných a dvanástnikových vredoch sa často vyskytuje latentné krvácanie.

15. Polycystický vaječník

Polycystické ochorenie je charakterizované tvorbou viacerých cýst z ovariálneho tkaniva. Cysty vylučujú hormóny, ale nie ženské, ale mužské - testosterón a androstendión. Hormóny menia typ rastu vlasov. Vlasy začnú rásť tam, kde by ich ženy nemali mať - na bruchu, hrudníku a tvári.

Ale pretože citlivosť žiaroviek na hormóny na hlave je vyššia, vlasy tu prijímajú príliš veľa mužských pohlavných hormónov, najmä dihydrotestosterón. Postupne zmenšuje veľkosť žiaroviek, a preto sa hustá srsť na hlave postupne mení na vellus a vypadáva. Ak je spolu s plešatosťou narušená menštruácia, mali by ste byť vyšetrení na prítomnosť hormónov a urobiť ultrazvuk vaječníkov..

16. Zlá ekológia

Znečistenie ovzdušia a pôdy je možno najdôležitejším faktorom pri oslabovaní vlasov. Ak pôda obsahuje veľa ťažkých kovov alebo je vzduch nasýtený karcinogénmi, potraviny pestované v tejto krajine a nasýtené plynmi zo vzduchu ich budú obsahovať vo veľkom množstve. Prvým signálom chronickej intoxikácie môže byť vypadávanie vlasov. Ako už bolo spomenuté vyššie, vlasy majú „detoxikačný“ systém, rovnako ako pečeň. Vďaka enzýmovému systému sú vlasy schopné spracovať všetky škodlivé látky a uľahčiť ich odvod z tela. Ale prebytok toxínov vedie k tomu, že toxické zložky sa hromadia vo vlasoch a spôsobujú ich postupnú smrť..

Vlasy obyvateľov megalopolitík nepriaznivo ovplyvňujú:

  • suchý a horúci vzduch vonku alebo z klimatizácie;
  • tvrdá voda;
  • bielidlo v bazénoch;
  • slnečné lúče.

Tieto rizikové faktory pôsobia priamo na vlasy, vysušujú ich a môžu prispievať k zápalu pokožky hlavy. Aby ste zabránili nepriaznivým účinkom environmentálnych faktorov na pokožku hlavy a vlasy, odporúča sa po návšteve bazéna použiť zvlhčovač, piť veľa tekutín a vlasy si dôkladne umyť. A na ochranu vlasov pred vyhorením a pokožku hlavy pred ultrafialovým žiarením sa odporúča nosiť čiapky.

17. Ožarovanie

Po dávke škodlivého žiarenia môžete dostať chorobu z ožiarenia. Dôsledky ionizujúceho žiarenia môžu pocítiť nielen ľudia, ktorí žijú alebo pracujú v blízkosti objektov, ktoré vytvárajú žiarenie, ale aj likvidátori katastrof. Následky sa navyše nemusia dostaviť okamžite, ale hromadením rádioaktívnych prvkov, ktoré samotné nie sú z tela odstránené..

Najzávažnejšie zmeny nastávajú po vystavení alfa žiareniu. Rádioaktívne látky vstupujú do tela vzduchom, potravinami alebo vodou, niekedy dokonca cez poškodenú pokožku. Po absorpcii do krvi začnú rádioaktívne prvky ožarovať telo zvnútra. Človek plešatí, pretože žiarenie potláča delenie a rast buniek žiarovky. Je dôležité, aby pri chorobách z ožiarenia vypadávali vlasy nielen na hlave, ale aj na všetkých častiach tela..

Vlasy môžu tiež vypadnúť, ak je na liečbu zhubného nádoru predpísaná radiačná alebo röntgenová terapia. Ale na rozdiel od alfa žiarenia, röntgenové lúče pôsobia lokálne. To znamená, že vaše vlasy môžu vypadnúť iba vtedy, ak máte ožiarenú hlavu..

18. Diabetes mellitus

Vlasy s cukrovkou môžu vypadávať aj u ľudí mladších ako 30 rokov, a to nielen na hlave, ale v celom tele. Diabetes mellitus narušuje výživu všetkých tkanív v tele. Vlasové folikuly tiež neustále trpia nedostatkom glukózy, hlavného energetického substrátu, takže bunkové delenie sa v nich dramaticky spomaľuje.

Diabetes mellitus sa vyznačuje vysokou hladinou adrenalínu v krvi, o ktorej je známe, že spôsobuje vazospazmus. Zmršťuje tiež sval okolo vlasov, čím sú vlasy tenšie. Nadbytok glukózy poškodzuje malé cievy. V dôsledku toho sa zhoršuje mikrocirkulácia pokožky hlavy.

19. Lupus

Lupusové vlasy vypadávajú u polovice pacientov. Lupus je autoimunitné ochorenie, ktoré postihuje všetky orgány, ktoré obsahujú kolagén alebo bielkovinu spojivového tkaniva. Ako prvé trpia plavidlá. V dôsledku zápalu malých ciev a tvorby jazvového tkaniva sa lúmen tepien, ktoré napájajú korene vlasov, prudko zúži. Zapálené tepny prestávajú dodávať krv do žiaroviek a vypadávajú vlasy.

Vlasy môžu tiež vypadávať v dôsledku vedľajších účinkov liekov, ktoré sú predpísané na liečbu lupusu. V prípade závažného prolapsu sa musíte poradiť s lekárom. Zvolí správnu dávku alebo nahradí liek.

20. Trichotillomania

Existuje duševné ochorenie, trichotillománia, pri ktorej si človek vytrháva vlastné vlasy, najmä na hlave a obočí. Pod „poplašnú ruku“ spadajú aj mihalnice, fúzy a ďalšie časti tela s bohatou vegetáciou. Na rozdiel od neuróz je trichotillománia prakticky nemožné kontrolovať..

K útoku na vytrhávanie, aj napriek bolesti, dôjde, keď človeka pozornosť niečo zaujme a nevšimne si, že vytrháva vlasy. Z tohto dôvodu mnohí popierajú, že majú taký sklon. Koža na plešatých miestach je neporušená, ale zvyčajne sa dajú nájsť viaceré lézie s plešatením. Ak u svojho blízkeho niečo také spozorujete, vedzte, že liečbu tohto stavu rieši iba psychiater..

Materiál má informačnú a referenčnú funkciu! Pred použitím akýchkoľvek produktov alebo služieb sa musíte poradiť s odborníkom!

Z akých dôvodov môžu vypadávať vlasy u žien?

Každá žena nie je spokojná so stavom svojich vlasov - tenké, nepoddajné, nadýchané, krehké, mastné, suché, matné vlasy - to sú hlavné problémy, ktorým čelí spravodlivé pohlavie. Avšak pri správnej výžive a starostlivosti môže každé dievča splniť svoj sen o krásnych vlasoch..

Pokiaľ vám ale vlasy začali veľmi vypadávať, samotná výživa nestačí. Najskôr musíte pochopiť príčiny vypadávania vlasov..

Príčiny vypadávania vlasov

Považuje sa za normálne, keď denne vypadne 50 - 100 vlasov. Ak však vypadávanie vlasov ďaleko presahuje túto hranicu, je potrebné sa obávať..

Aké sú teda možné príčiny vypadávania vlasov u žien?

Dedičnosť

Vypadávanie vlasov je často dedičným problémom. Ak členkám rodiny v určitom veku vypadli vlasy, je pravdepodobné, že ste na to tiež náchylné..

Vypadávanie vlasov v dôsledku hormonálnej nerovnováhy

Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov u žien je hormonálna nerovnováha, ktorá môže viesť k ich trvalému vypadávaniu. Môže sa to vyskytnúť za podmienok, ako je tehotenstvo, pôrod, užívanie antikoncepčných tabliet, menopauza alebo hysterektómia. Pretože je to dočasné, po chvíli sa všetko zotaví samo.

Hypotyreóza

Nízka činnosť štítnej žľazy sa z lekárskeho hľadiska nazýva hypotyreóza. Štítna žľaza sa nachádza na krku a produkuje hormóny, ktoré sú nevyhnutné pre rast, vývoj a metabolizmus vlasov. Ak produkuje menej hormónov, môže to viesť k vypadávaniu vlasov. Navštívte svojho lekára a vykonajte potrebné vyšetrenia. Ak je tento problém problém, vypadávanie vlasov sa zastaví, akonáhle sa hladina hormónov štítnej žľazy vráti do normálu..

Choroby alebo operácie

Telo môže dočasne zastaviť činnosti, ako je tvorba vlasov, ktoré sú úplne irelevantné, ak ste chorí a zotavujete sa alebo ste podstúpili akýkoľvek druh operácie. Stratu vlasov môžu spôsobiť aj konkrétne stavy, ako je porucha štítnej žľazy, nedostatok železa alebo silná infekcia.

V tomto období buďte trpezliví a snažte sa relaxovať a nebojte sa. Akonáhle sa telo začne hojiť, pokles vlasov sa tiež zníži. Správne sa stravujte a prijímajte dostatok vitamínov.

Nedostatok živín

Poruchy stravovania a stravovania, ako je bulímia alebo mentálna anorexia, môžu viesť k dočasnému vypadávaniu vlasov. Nedostatok vitamínov, bielkovín a minerálov v tele môže viesť k vypadávaniu vlasov. Ak je váš príjem bielkovín nízky, vaše telo môže začať strácať vlasy, aby regulovalo potrebu bielkovín v tele..

Lokálne vypadávanie vlasov

Cesta von: zelenina a ovocie sú dobrým zdrojom základných vitamínov. Denne jedzte dve rôzne sezónne odrody ovocia. Ryby, mäso, tvaroh a vajcia sú dobrým zdrojom bielkovín.

Emocionálny stres

Stres môže byť jednou z hlavných príčin vypadávania vlasov u žien. Psychická trauma, autonehoda, rozvod, smrť vašich blízkych môžu spôsobiť extrémny emočný alebo fyzický stres a dočasný stav vypadávania vlasov..

Pretože to môže byť dočasná fáza a veľmi záleží na vašom psychickom a emočnom stave, musíte sa najskôr upokojiť a pokúsiť sa uvoľniť napätie, aby ste sa zo stresu spamätali..

Nadbytok vitamínu A

Denný príjem vitamínu A je 5 000 medzinárodných jednotiek (IU) u dospelých; u detí starších ako štyri roky by to malo byť medzi 2 500 a 10 000 IU. Pri nadmernej konzumácii môže dôjsť k vypadávaniu vlasov.

Nedostatok vitamínu B.

Nedostatok vitamínu B v tele môže viesť k vypadávaniu vlasov. Je ťažké zistiť tento nedostatok v tele, ale ak trpíte vypadávaním vlasov, môže to byť jedna z možných príčin..

Tento problém môžu vyriešiť jednoduché zmeny stravovania. Avokádo a orechy sú dobrým zdrojom vitamínu B. Dobrým spôsobom, ako prekonať nedostatky, je výživná strava, ktorá obsahuje ovocie a zeleninu. Prírodný vitamín B sa nachádza v škrobovej zelenine, mäse, rybách a ne citrusových plodoch.

Takmer úplná strata vlasov

Anémia

1 z 10 žien vo veku 20 - 49 rokov má anémiu. Anémia nie je nič iné ako nedostatok železa v tele. Môže tiež viesť k vypadávaniu vlasov a je veľmi ľahko liečiteľný..

Jednoduchý krvný test odporúčaný lekárom vám môže pomôcť diagnostikovať stav. Medzi ďalšie príznaky anémie patria závraty, bledá pokožka, studené nohy a ruky.

Príliš rýchle chudnutie

Chudnutie v krátkom časovom období môže byť pre vaše telo fyzickou traumou, môže spôsobiť nedostatok vitamínov a minerálov v tele a viesť k vypadávaniu vlasov. Ak držíte diétu alebo sa snažíte schudnúť, nezabudnite na správne množstvo vitamínov a bielkovín, aby ste sa vyhli vypadávaniu vlasov.

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS)

Syndróm polycystických vaječníkov predstavuje nerovnováhu medzi ženskými pohlavnými hormónmi. Nadprodukcia androgénov môže spôsobiť cysty na vaječníkoch, vysoké riziko cukrovky, neplodnosť, priberanie na váhe, zmeny v menštruačnom období a vypadávanie vlasov. Kvôli mužským dominantným hormónom u ženy s PCOS môžu mať ženy tiež viac chĺpkov na tvári a iných častiach tela. V tomto prípade môžu byť vlasy na hlave menej ako normálne..

Ak sa u vás vyskytne niektorý z vyššie uvedených príznakov, vyhľadajte svojho lekára a podrobte sa liečbe.

Hrubé vlasy alebo styling

Hrubé účesy alebo pravidelný styling môžu viesť k vypadávaniu vlasov v dôsledku nadmerného stresu. Pevné vrkôčiky, trsy, narovnávanie vlasov, ošetrenie horúcim olejom, trvalá alebo vysoká teplota môžu pôsobiť na vlasové korienky a poškodiť ich a spôsobiť ich vypadávanie..

Lieky a vitamíny

Chemoterapia je známou príčinou vypadávania vlasov. Lieky na vysoký krvný tlak a dnu (bolesti kĺbov) môžu tiež spôsobiť vypadávanie vlasov u žien. Po ukončení chemoterapie a po zotavení pacienta nové vlasy automaticky dorastú.

Lupus

Lupus je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje vypadávanie vlasov u žien. Vlasy zároveň vypadávajú na jednom mieste a nezarastajú späť a vytvárajú plešatiny.

V skutočnosti je vypadávanie vlasov v ľudskom tele normálne. Existujú však ukazovatele, ktorých prekročenie znamená prítomnosť vážnych zdravotných problémov. Ak spozorujete nadmerné vypadávanie vlasov, urgentne sa poraďte s odborníkom a nevykonávajte samoliečbu. Pamätajte, že vaše zdravie je vo vašich rukách..

Prečo vypadávanie vlasov na hlave u žien a mužov a čo s tým robiť

Samotné vypadávanie vlasov nepredstavuje žiadnu hrozbu pre zdravie. Ale rednutie vlasov je mimoriadne vážny test na sebaúctu žien aj mužov. Ľudia spolu s vlasmi strácajú dôveru v seba a svoju príťažlivosť, a to už je plné neuróz a stresu. Okrem toho je oslabenie vlasových folikulov znakom mnohých chorôb a patologických stavov. Preto by ste nemali alopéciu brať na ľahkú váhu..

V boji proti vypadávaniu vlasov je dôležité vylúčiť možné rizikové faktory:

  • vnútorné: choroby, stres, zmeny v hormonálnych hladinách;
  • externé: podvýživa, pevné účesy atď..
Získajte viac informácií o rizikových faktoroch plešatosti a o tom, čo robiť, ak spozorujete vypadávanie vlasov?

Keď sa naskytla otázka, prečo vypadávajú vlasy...

Príčiny vypadávania vlasov môžu byť celkom nevinné a súvisia s niektorými vonkajšími faktormi, niekedy však ide o známku hrozivých chorôb, ktoré ohrozujú nielen vlasy, ale aj zdravie všeobecne. Preto by sa otázka „prečo vlasy vypadávajú“ mala klásť predovšetkým lekárovi, nie kaderníkovi alebo internetovému vyhľadávaču..

Trichológ sa zaoberá problémami so stavom vlasov. Po preskúmaní sťažností môže predpísať množstvo štúdií, najmä krvný test na hormóny, všeobecný a biochemický krvný test, krvný test na feritín, na syfilis, imunogram, fototrichogram na vyšetrenie stavu stopkového a vlasového folikulu, trichoskopia, testy na plesňové infekcie..

V niektorých prípadoch budú potrebné konzultácie s inými odborníkmi - endokrinológom, výživovým špecialistom, gastroenterológom a ďalšími - ako sme už povedali, vypadávanie vlasov často sprevádza choroby, ktoré akoby nemali s vlasmi nič spoločné..

Keď sa však čudujete, prečo vám vypadávajú vlasy a čo s tým robiť, neponáhľajte sa v panike. Existuje niečo ako fyziologické vypadávanie vlasov. Každý deň nám vypadávajú vlasy. Životnosť vlasu je asi 3 roky, pričom dosiahne tento vek, vypadne a na jeho mieste začne rásť nový. V priemere nám vypadne asi 100 vlasov denne. To nie je veľa, najmä ak vezmeme do úvahy, že človek má v priemere 50–150 000 vlasov [1]. Niektoré z nich počas česania vypadnú, iné - počas šampónovania. Ak ste si vlasy neumývali dlhší čas, množstvo vypadávajúcich vlasov počas umývania môže byť vyššie ako obvykle a nie je dôvod sa obávať..

O návšteve lekára by ste mali premýšľať, ak si začnete všimnúť, že na hrebeni zostane oveľa viac vlasov ako obvykle, alebo ak ráno nenájdete na vankúši pár chĺpkov, ale celé pramene. A ešte viac by ste sa mali zaujímať, ak vlasy vypadávajú tak intenzívne, že sa na hlave objavia celé oblasti bez vegetácie..

Vonkajšie a vnútorné príčiny vypadávania vlasov

Prečo vypadávajú vlasy? Existuje veľa dôvodov a všetky sú podmienene rozdelené do dvoch kategórií - interná a externá..

Interné:

Autoimunitné choroby. Pri autoimunitných ochoreniach zlyháva obranný systém tela a začína napádať nie agresorov - baktérie a vírusy - ale samotné bunky tela. Pre autoimunitné ochorenia je charakteristická alopécia areata alebo alopécia areata, stav, pri ktorom sa na pokožke hlavy objavujú malé škvrny plešatenia, ktoré sa s vývojom ochorenia spájajú a vytvárajú rozsiahle oblasti bez vegetácie. Alopécia spojená s autoimunitnými reakciami sa ťažko lieči, vyskytuje sa však zriedka - iba v 0,5% prípadov [2].

Zmena hormonálnych hladín. Problémy s hormónmi často ovplyvňujú stav vlasov, a to u mužov i žien. Hormónovo závislé typy alopécie sú predovšetkým androgénna alopécia, ktorú, bohužiaľ, pozná veľa mužov a malý počet žien. Androgénna alopécia predstavuje asi 95% všetkého vypadávania vlasov u mužov a podľa niektorých správ 20% prípadov u žien. Tento typ plešatenia súvisí s mužskými pohlavnými hormónmi - androgénmi. Pri androgénnej alopécii u mužov začínajú vlasy intenzívne vypadávať v čelnej a temennej časti hlavy a u žien v oblasti centrálneho lúčenia. Stratené vlasy sú nahradené vlasmi z dela a asi 10 rokov po nástupe choroby tiež zmiznú, pretože folikuly odumierajú a ich ústa sú utiahnuté spojivovým tkanivom.

Za vypadávanie vlasov však nemôžu len androgény. Mnoho ďalších hormonálnych zmien sprevádza alopécia, napríklad: tehotenstvo, pôrod a potrat, choroby štítnej žľazy a nekontrolovaný príjem akýchkoľvek hormonálnych liekov, dokonca aj takých neškodných, ako sú antikoncepčné pilulky. Vo všetkých týchto prípadoch sa však pozoruje difúzna alopécia - rovnomerné vypadávanie vlasov po celej hlave. Tvorba dobre definovaných plešatín alebo plešatín je pri difúznej alopécii neobvyklá.

Asi 75% populácie našej krajiny sa sťažuje na problémy s vlasmi alebo pokožkou hlavy.

Stres. Neurózy, depresie a len dlhodobé nervové napätie - to všetko často vedie k vypadávaniu vlasov. Situáciu môže zhoršiť skutočnosť, že niektoré druhy antidepresív predpísaných na tieto ochorenia môžu mať medzi vedľajšími účinkami oslabenie a vypadávanie vlasov. Stres je charakterizovaný difúznou alopéciou.

Externé:

Zranenia. Ak došlo k poškodeniu folikulov následkom úrazu alebo popálenia, hovorí sa o zjazvenej alopécii. Medzi zranenia patria aj jazvy po zápaloch - napríklad po infekčných ochoreniach pokožky hlavy. Jazvová alopécia predstavuje približne 1% všetkých prípadov tohto ochorenia. Bohužiaľ, tento typ plešatosti nie je vhodný na konzervatívnu liečbu: ak folikuly zomreli, žiadne lieky a kozmetika ich nebudú môcť oživiť. Transplantácia vlasov je jediným východiskom..

Užívanie liekov. Vypadávanie vlasov je častým vedľajším účinkom mnohých liekov. Alopécia môže byť spôsobená užívaním antidepresív, interferónov, retinoidov, betablokátorov, antipsychotík, antikonvulzív, tyreostatík, heparínu. Alopecia areata sa tiež prejavuje difúznym vypadávaním vlasov. Je však dôležité vedieť, že užívanie liekov nemá za následok okamžité oslabenie folikulov. Vlasy začnú vypadávať asi 3 mesiace po začatí liečby liekom. Pri príprave na návštevu trichológa si preto určite urobte zoznam nielen tých liekov, ktoré teraz užívate, ale aj tých, ktoré ste užívali asi pred 3 mesiacmi [3].

Nesprávna výživa. Stav vlasov veľmi závisí od našej stravy. Nedostatok železa, bielkovín a mnohých vitamínov a minerálov môže spôsobiť oslabenie a vypadnutie vlasov.

Mechanický náraz. Príliš pevné účesy alebo pevné čiapky kladú na folikuly ďalší dôraz. Napriek tomu, že vlasový folikul sedí v pokožke celkom pevne, denné zatiahnutie vlasov do uzla alebo „chvosta“ vedie k tomu, že vlasy stále predčasne vypadávajú.

Ak vlasy vypadávajú: pokyny krok za krokom

Zdá sa vám teda, že vám začínajú vypadávať vlasy. Pred spustením alarmu starostlivo sledujte stav svojich vlasov a pokúste sa zistiť, či sa situácia skutočne znateľne zhoršila. Ako sme už povedali, ak si vlasy neumývate niekoľko dní, zvýši sa počet vlasov, ktoré vám počas umývania vypadli - napríklad pri každodennom umývaní vám vypadne asi 20 - 30 vlasov, ale ak si vlasy umývate každé tri dni, ich počet sa zvýši na 70 - 100.... Nosenie veľmi stiahnutého alebo preťaženého účesu môže viesť k jednorazovej strate viac ako obvyklého množstva vlasov. Ak sa však denné množstvo vypadávajúcich vlasov zjavne zvýšilo, zdá sa vám, že sú vlasy čoraz redšie alebo vidíte oblasti, ktoré ich úplne nemajú - okamžite sa dohodnite na stretnutí s trichológom..

Na urýchlenie diagnostiky sa pripravte na konzultáciu. Pamätajte a zapíšte si názvy a dávky všetkých liekov, ktoré ste užívali za posledné mesiace, chronické a nedávne akútne ochorenia, zmeny stravovania (strava, prechod na vegetariánske menu). Informácie o predchádzajúcich chirurgických zákrokoch a lekárskych zákrokoch, zmenách zdravia a pohody žien a tiež o tehotenstvách, pôrodoch alebo potratoch a zmenách menštruačného cyklu budú veľmi užitočné..

V závislosti od sťažností lekár predpíše ďalšie štúdie a v prípade potreby sa poradí s inými odborníkmi. A až potom je možné zvoliť adekvátnu liečbu. Bez podrobného preskúmania vám ani uznávané vedecké stredisko nedokáže povedať, prečo vlasy vypadávajú. Výber spôsobu liečby závisí od príčiny alopécie. Všetky metódy možno rozdeliť do štyroch kategórií.

Lieková terapia

Liečba vypadávania vlasov pomocou liekov je najbežnejšou metódou. Existuje veľa liekov na liečbu základného ochorenia, ktoré spôsobilo vypadávanie vlasov, aj na ovplyvnenie vlasových folikulov. Často sú predpisované zložito a pridávajú sa aj posilňujúce látky. V liekovej terapii pre alopéciu sa často používajú:

  • multivitamíny a minerály, najmä komplexy s vysokým obsahom vitamínov A, C a B, železa, draslíka, selénu a medi. Všetky z nich majú priaznivý účinok na vlasy a sú predpísané ako profylaktické látky..
  • lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v kapilárach a prekrvenie pokožky hlavy. Patria sem persantín a flexital. Rovnako ako vitamíny sa často predpisujú na prevenciu.
  • s androgénnou alopéciou sú predpísané lieky na reguláciu hladiny hormónov: mužom sa zvyčajne predpisuje finasterid, ženám - cimetidín.
  • plesňovú alopéciu je možné úspešne liečiť antifungálnymi liekmi, ako je flukonazol.
  • ak je vypadávanie vlasov spôsobené exacerbáciou psoriázy, lekár predpíše antihistaminiká v kombinácii s glukokortikoidmi.
  • vypadávanie vlasov spôsobené nervovým napätím sa zastaví samo, akonáhle sa pacient vyrovná so stresom. Na tento účel sú predpísané sedatíva a normotimiká, v niektorých prípadoch sedatíva..

Fyzioterapeutické postupy

Takmer všetky fyzioterapeutické postupy predpísané pre alopéciu sú určené na zlepšenie prívodu krvi do vlasových folikulov a metabolických procesov v bunkách. Metódy ako masáž, darsonvalizácia a ošetrenie ultrazvukom sú široko používané. Dobré výsledky poskytuje aj elektroforéza s liekmi. Fyzioterapia je spravidla iba časťou komplexnej liečby, takmer nikdy sa nepredpisuje oddelene od iných terapeutických metód..

Terapia PRP

Liečba PRP spočíva v injekcii krvnej plazmy bohatej na krvné doštičky. Krvné doštičky, ktoré obsahujú rastové faktory, spúšťajú regeneračné procesy a prispievajú k obnove folikulov a rastu nových vlasov. Metóda sa používa nielen na liečbu alopécie, ale aj na zlepšenie stavu a hustoty vlasov u zdravých ľudí. Terapiu PRP možno použiť na liečbu alopécie spôsobenej stresom, užívaním liekov, diétnych chýb a tiež ako súčasť komplexnej terapie pri liečbe alopécie spôsobenej hormonálnou nerovnováhou. Pri liečbe traumatickej alopécie je to však neúčinné.

Transplantácia vlasov

Lieky, fyzikálna terapia a sérum bohaté na krvné doštičky fungujú iba v najskorších štádiách alopécie. Ale ak dlho nie sú vlasy, všetky tieto metódy nepomôžu ich obnoveniu. Neprinesú žiadny výsledok a s jazvnatou alopéciou. V takýchto prípadoch zostáva jediné riešenie - transplantácia vlasov.

Transplantáciu vlasov je možné vykonať pomocou rôznych metód. Technika FUT spočíva v odstránení kožného laloku z časti hlavy, kde sú vlasy stále zachované (najčastejšie zo zadnej časti hlavy), rozrezaní na malé fragmenty a implantácii do zóny bez vegetácie. Metóda vyžaduje dlhodobú rehabilitáciu, navyše v mieste odstránenia kožného laloku zostáva jazva. Vedľajšie účinky zahŕňajú opuch, poruchy citlivosti a pooperačné bolesti. Výsledok tiež nie je ideálny: keďže transplantované fragmenty sú dostatočne veľké, vlasy po vyliečení často rastú v trsoch [4], nedochádza k prirodzenej hustote..

Technika FUE je o niečo šetrnejšia. Pri tejto transplantácii vlasov sa odstránia a transplantujú malé fragmenty kože s folikulmi. Namiesto jednej veľkej rany sa získa veľa malých - čo je tiež bolestivé a vyžaduje si obnovu. V mieste záchvatu sú pozdĺž priemeru razidla zaoblené jazvy - 1,5–3 mm. Medzi obrovské nevýhody patrí veľká strata vlasových folikulov počas extrakcie. Ale rehabilitačné obdobie bude oveľa kratšie ako po transplantácii FUT. Výsledok transplantácie nie je v niektorých prípadoch veľmi dokonalý - nízka hustota a často neprirodzený uhol sklonu transplantovaných vlasov..

Technológia HFE sa považuje za najefektívnejšiu a najmenej traumatizujúcu technológiu, pri ktorej sa z kože extrahujú veľmi malé štepy - folikulárne asociácie. Zostáva drobná rana, podobná značke po injekcii, ktorá vybledne a zmizne za niekoľko dní. Extrahované fragmenty sa transplantujú do požadovanej oblasti pomocou špeciálneho prístroja - mikroimplantéra Choi. Celý proces sa vykonáva ručne. Práca je dosť dlhá a šperky, ale hojenie je veľmi rýchle, riziko infekcie, výskyt opuchov a bolesti je minimálne, nie sú tam žiadne jazvy a výsledok je najprirodzenejší - hustota, uhol sklonu a línia rastu transplantovaných vlasov sú na nerozoznanie od ich príbuzných. Touto technikou sa zaoberá iba jedna klinika v Rusku - trichologické centrum Kliniky HFE. Ak je ako požadovaná zvolená low-traumatická metóda transplantácie folikulárnej jednotky, mali by ste premýšľať o kontaktovaní tejto kliniky, pretože transplantácia HFE je patentovaná značka patriaca do tohto lekárskeho centra..

Bez ohľadu na príčinu vypadávania vlasov nezabúdajte, že moderná medicína má vždy riešenie. Nestrácajte čas ľudovými prostriedkami - je nepravdepodobné, že by ublížili, ale nepomôžu vyrovnať sa s alopéciou. Stratíte napriek tomu čas a alopécia, ako každé iné ochorenie, by sa mala zistiť a liečiť v počiatočných štádiách - je nielen účinnejšia, ale aj lacnejšia..

12 dôvodov, prečo vlasy vypadávajú a čo robiť

Rady lekára, ako liečiť vypadávanie vlasov a zistiť hlavnú príčinu.

„Stratíme 50 až 100 vlasov denne,“ hovorí dermatologička z New Yorku Francesca Fusco, MD, ktorá sa špecializuje na vypadávanie vlasov. „Je to len to, že vlasy prechádzajú svojimi cyklami a na ich mieste rastú nové.“ Toto množstvo stratených vlasov nijako neovplyvňuje ich vzhľad. Viac však už vedie k tvorbe plešatín a je alarmujúce, pretože naznačuje porušenie.

© javi_indy / iStock / Getty Images Plus

„Problém prolapsu žien je v dnešnom svete čoraz bežnejší,“ hovorí MD Gary Goldenberg, odborný asistent klinickej dermatológie na Icahnskej lekárskej fakulte na Mount Sinai v New Yorku. „Ovplyvňuje sebaúctu, narúša vzťahy s ostatnými a dokonca spôsobuje depresiu.“.

Aby ste to vyriešili, musíte najskôr zistiť, prečo vlasy vypadávajú..

1. Telogénna alopécia

Telogénne vypadávanie vlasov je dočasný stav. Môže sa vyskytnúť po tehotenstve, chirurgickom zákroku, dramatickom chudnutí alebo silnom strese. Počas tohto obdobia sa vlasy pohybujú rýchlejšie ako zvyčajne z fázy rastu do fázy pokoja a potom rýchlo prechádzajú do fázy straty, to znamená telogénu. Ženy s prílivom telogénu zvyčajne zaznamenajú vypadávanie vlasov šesť týždňov až tri mesiace po stresujúcej udalosti. Vypadávanie vlasov je v tomto prípade cyklické. Na vrchole cyklu môže na hrebeni zostať strašidelne veľký zhluk vlasov. Lekárske testy tento problém nepreukázali..

Liečba: stačí počkať, kým sa vypadávanie vlasov spomalí. Potom sa všetko vráti do normálu. "Zvyčajne to zmizne samo, ale u niektorých žien sa tento stav stáva chronickým," hovorí doktor Goldenberg. - Odporúča sa im, aby sa vážne zaoberali otázkou znižovania stresu v ich životoch. Vždy je tiež dobré brať vitamíny a doplnky na rast vlasov, ako sú biotín alebo iné formy vitamínov skupiny B. “.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

2. Dedičné vypadávanie vlasov

Podľa Americkej dermatologickej akadémie (AAD) je genetické vypadávanie alebo rednutie vlasov známe ako androgénna alopécia a je najčastejšou príčinou vypadávania vlasov. Gén sa môže dediť po matke alebo otcovi. Problém sa vyvíja pomaly. Môže sa začať okolo 20. roku života, u žien to zvyčajne začína riedkou ofinou. Tento problém možno diagnostikovať krvným testom a biopsiou pokožky hlavy.

Liečba: Nie je možné úplne zabrániť dedičnému vypadávaniu vlasov, ale je možné ho spomaliť použitím minoxidilu, jedinej prísady na prevenciu vypadávania vlasov schválenej FDA. Aplikuje sa na pokožku hlavy dvakrát denne. Kontraindikované počas tehotenstva a laktácie..

3. Alopecia areata

Je to autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda vlasové folikuly. Tento problém zasiahol viac ako 7 miliónov ľudí v Spojených štátoch. Nezávisí to od pohlavia, veku a národnosti. Presný dôvod nie je známy. Stres prispieva k jeho rozvoju. Príznaky majú tri formy. Najčastejšie spôsobuje zaoblené, hladké škvrny plešatosti na pokožke hlavy, obočiach alebo nohách. Niektorí pacienti uvádzali, že pred začiatkom plešatenia cítili v tejto oblasti niečo - mravčenie alebo podráždenie. Na diagnostiku sa robí krvný test, hormonálny test a vyšetrenie u lekára.

Liečba: v tomto prípade trichológ predpíše kurzovú liečbu, ktorá obnoví rast vlasov.

4. Vedľajšie účinky liekov

Niektoré lieky, ako sú lieky na zníženie hladiny cholesterolu, lieky na krvný tlak, warfarín (antikoagulancium), lieky na psoriázu, antikonvulzíva a antiarytmiká, majú vypadávanie vlasov ako vedľajší účinok, tvrdí odborníčka na zdravie žien Jennifer Shire, M.D..

Stáva sa to asi tri mesiace po začiatku užívania lieku..

Liečba: prejdite na iný liek alebo niečo doplňte, aby ste minimalizovali tento vedľajší účinok.

© Westend61 / Getty Images

5. Problémy so štítnou žľazou

Problémy so štítnou žľazou sú bežné u žien vo veku okolo 50 rokov. Štítna žľaza je malý orgán v tvare motýľa, ktorý sa nachádza na spodnej časti krku. Je zodpovedný za produkciu hormónu, od ktorého závisí rýchlosť metabolizmu, a teda za rast vlasov, pokožky a nechtov. Hypotyreóza (príliš málo hormónu) spôsobuje veľa príznakov: prírastok hmotnosti, únava, zápcha, depresia, ťažkosti so sústredením. Vlasy, nechty a pokožka sú krehkejšie. Hypertyreóza (príliš veľa hormónov) je menej častá a spôsobuje chudnutie, búšenie srdca, nervozitu, podráždenosť, hnačky, vlhkú pokožku a svalovú slabosť. Oba pôsobia na vlasové folikuly a vedú k ich vypadávaniu. Diagnostikovaná krvným testom na hormón stimulujúci štítnu žľazu (TSH). Nadbytok TSH zvyčajne naznačuje hypotyreózu, nízke hladiny indikujú hypertyreózu.

Liečba: Najskôr odstránenie nerovnováhy štítnej žľazy. A sprievodná terapia na obnovenie hormonálnej rovnováhy.

6. Anémia z nedostatku železa

Nedostatok železa sa javí ako neobvyklá príčina vypadávania vlasov, ale ženy môžu na tomto pozadí absolútne vypadávať. Bolestivé obdobia, nedostatočné množstvo potravy bohatej na železo, sklon k nedostatku železa. Pri chudokrvnosti telo netvorí dostatok hemoglobínu, proteínu, ktorý transportuje kyslík do tkanív. Počet červených krviniek rýchlo klesá. Anémia je častejšia u žien ako u mužov.

Spôsobuje to extrémnu únavu, slabosť a bledosť pokožky, ťažkosti s koncentráciou, bolesti hlavy a studené ruky a nohy. Akékoľvek napätie a mierny stres môžu spôsobiť dýchavičnosť. Na diagnostiku anémie z nedostatku železa je potrebný krvný test na meranie hladín feritínu, proteínu, ktorý ukladá železo v tele. Lekár môže tiež skontrolovať hladinu hematokritu v krvi, ktorá ukazuje, koľko krvi sa skladá z červených krviniek..

Liečba: Pridajte do stravy potraviny bohaté na železo, ako je hovädzie, bravčové, ryby, listová zelenina, obohatené cereálie a fazuľa, najlepšie spolu s potravinami bohatými na vitamín C, ktorý zlepšuje vstrebávanie železa. Ženy potrebujú najmenej 18 mg železa denne a 8 mg po menopauze.

7. Syndróm polycystických vaječníkov

5 miliónov žien v Spojených štátoch trpí syndrómom polycystických vaječníkov. Môže začať už v 11 rokoch, je to spôsobené hormonálnou nerovnováhou, pri ktorej vaječníky produkujú príliš veľa mužských hormónov, čo často spôsobuje neplodnosť.

Príznaky sú rast vlasov na tvári, nepravidelná menštruácia, akné a cysty na vaječníkoch. To je vypadávanie vlasov na hlave. Vykonajte krvný test na testosterón a DHEAS (dehydroepiandrosterón), vedľajší produkt testosterónu.

Liečba: Vo väčšine prípadov sa lieči antikoncepčnými tabletkami, ako je yasmín, ktorý obsahuje silný antiandrogén, ktorý blokuje testosterón. Ak nemôžete používať antikoncepčné pilulky, lekár vám môže predpísať spironolaktón (aldaktón), ktorý tiež blokuje mužské hormóny.

© Natalia_Grabovskaya / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

8. Psoriáza, lupiny a iné ochorenia pokožky hlavy

Nezdravá pokožka hlavy môže spôsobiť zápal, ktorý následne spôsobí vypadávanie vlasov. Takéto choroby sú obzvlášť nebezpečné: seboroická dermatitída (lupiny), psoriáza, plesňové infekcie, lišaj. "Ak už máte zápal, svrbenie, plešatenie alebo vypadávanie vlasov, navštívte dermatológa bez toho, aby ste čakali na zhoršenie problému," hovorí doktor Goldenberg..

Liečba: Každá choroba si vyžaduje lekársky predpis: liečivý šampón proti lupinám, lieky, svetelná terapia proti psoriáze alebo antimykotiká podávané orálnymi lišajmi..

9. Zneužitie štýlu

Nadmerné umývanie, úprava vlasov, agresívne fénovanie, úprava vlasov a farbenie môžu naše vlasy poškodiť a viesť k ich vypadávaniu. To, že plešatenie je jednoducho výsledkom častého pôsobenia vlasov, zistíte pozorným sledovaním koreňa vypadnutých vlasov. Ak tam nie je žiarovka, tak sa len rozbila a nevypadla.

Liečba: prestaňte prehrievať vlasy, nastavte sušič vlasov na studené nastavenie. Prestaňte dočasne používať gély a laky na vlasy. Na chvíľu sa vzdajte farbenia.

10. Jedlo s nízkym obsahom bielkovín

Ak ste v poslednej dobe začali byť vegánmi alebo vegetariánmi a nepridali ste si do jedálnička dostatok bielkovín na báze rastlín, potom nedostatok bielkovín povedie k vypadávaniu vlasov za 2 - 3 mesiace. Okrem vypadávania vlasov môže nedostatok bielkovín spôsobiť nadúvanie, lámanie nechtov, únavu a slabosť. Krvný test na bielkoviny odhalí, či je to príčinou vypadávania vlasov.

Liečba: ak začnete konzumovať viac bielkovín, stratu to zastaví. Ak ste dôrazne proti mäsu, vajciam a rybám, ktoré sú vynikajúcim zdrojom bielkovín, potom musíte do svojej stravy zahrnúť veľa tofu, strukovín, orechov a tempehu..

11. Menopauza

Počas menopauzy telo produkuje menej hormónov estrogénu a progesterónu. Každá menopauza má iný postup, môžete si však všimnúť príznaky ako návaly horúčavy, problémy so spánkom, náladovosť, podráždenosť, bolesť pri sexe a depresie. Strata vlasov môže byť tiež príznakom, pretože sa hormóny menia počas menopauzy a ovplyvňujú zdravie pokožky hlavy a cykly obnovy vlasov..

Ošetrenie: V tejto dobe je dôležité starostlivo sa starať o seba a svoje vlasy. Vyvarujte sa stylingu pomocou horúceho sušiča vlasov alebo žehličky. Používajte jemné šampóny a balzamy bez pridania chemikálií. Pite veľa vody a maximálne zvlhčite pokožku a vlasy.

12. Chudnutie

Náhle výrazné zníženie hmotnosti môže spôsobiť vypadávanie vlasov, zvyčajne kvôli nedostatku určitých živín v tele. Prudký úbytok hmotnosti sa definuje ako úbytok viac ako 5% vašej hmotnosti za šesť mesiacov až rok). Ak ste nedržali diétu a vaša váha začala výrazne klesať, čo vedie k vypadávaniu vlasov, potom vám krvný test môže ukázať dôvod, že ide o jednoduchú podvýživu, problémy so štítnou žľazou, celiakiu alebo psychologické poruchy, ako je depresia.